本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
8 @6 p8 ^" F6 e: q7 N# G& {/ g" F* e4 l# P% h! ~7 A0 T
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: ( g E1 X8 [+ S& p( E
2 a [$ e( G: P1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 ! m8 c S D4 w" u" p$ d: ?7 o
& C- t- W# e0 M" { v7 T # v/ \, B. j+ v. F
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象. r9 i4 m3 |! z k9 x/ d# f
: ~% I$ H, a6 V. U
; P. A. X, x! V8 K3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
f/ j Z3 x4 m! C3 K X, t i+ s* @# m, _3 A
8 l; J6 [* x, `/ q9 a" ^3 }4 B1 f
4 y/ S! J+ ~) O* N: j- {7 f
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象: C+ {/ L/ D& f: u# G/ Z) l
9 u' _% C) O" f6 ?4 e$ A! g |