本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
4 l' y3 ?3 k/ E6 O8 J, F9 ? Y/ T7 ^' t3 b4 Z) j0 I$ W0 u7 L) X
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
: M7 I0 d. P. W0 D& R1 p+ \' q3 u3 n# N: N
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
- ~2 e" O8 a: z4 d/ V$ `, |4 e' q
" ]! F4 ^" M7 M# p- i( m - m& f% D, n2 ~7 g0 O6 |
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象! l8 `4 x* O/ T2 r7 m
a2 @; U4 v( j6 H
, c# L+ S- W" o* v3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
$ m# {9 c# o1 U/ N* `# A; r" J* z- w
5 v8 K5 _# o9 M! h
: `% U$ @( J5 i3 |4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
G9 Z7 W! ^. R4 W1 Y. Y7 z) l: E3 n6 S7 M
 |