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楼主: 丁飞菲

[其他沟通] 常用的三款补血药茶

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发表于 2011-12-6 19:21 | 显示全部楼层
长江亲又在给我们大家上养生课了,最近忙都来不及好好品味。呵呵

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偶说捏,偶都每次上来匆匆忙忙的,没承想黄河亲比偶还忙啊,要多保重身体哦。  发表于 2011-12-6 21:47
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 楼主| 发表于 2011-12-6 21:57 | 显示全部楼层
myrose 发表于 2011-12-5 21:39
  v5 \3 O/ I& C/ o0 Y8 d, [- p第三种操作起来比较简便,我血小板偏低,喝着有用吗?还有龙眼吃多了不是上火吗/
% W- h4 E# O0 |& ^& |5 |6 [
亲,不好意思回复晚了。" L% X  l9 v, m5 V% p
血小板减少可见于以下情况:1、血小板生成障碍:如再生障碍性贫血、白血病、骨髓纤维化、骨转移癌.维生素B12缺乏或叶酸缺乏、放射病,继发于癌症、感染性疾病败血症、自身异常:如先天性血小板减少症。+ Z9 R- ~6 G. c) ~& r* ?
血小板减少的症状为出血。表现为瘀点、紫癜及瘀斑,可发生皮肤粘膜出血、胃肠道出血、血尿、生育年龄妇女月经增多及颅内出血等。
7 r- S# O5 u5 J- F# I5 h3 Q) @5 A若是血小板低的不严重可以不用吃药,饮食上多吃绿叶蔬菜,多食动物肝脏,作息饮食要规律。
" n) ]1 v' E% l, g7 T+ @4 K- }如果低得厉害,或有相应的症状,比如自发性出血,(像皮肤出现瘀点、紫癜及瘀斑,鼻出血,牙龈出血)就去医院进一步检查检查吧。
  F; t3 e% \* L5 H8 g3 ?不知道亲的现状是如何。补血茶有助于养生和辅助治疗,但要根据自己的病情而定。不知亲是为何血小板偏低呢?+ C3 j! T/ N0 s! c. W% F" e4 v
晒干后的龙眼肉也叫元肉,元肉性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的,特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。* h# Q" T" [# g& w' r+ J7 \
元肉的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些元肉很有补益;妇女产后,元肉也是重要的调补食品。元肉含丰富蛋白质,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,元肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。元肉能降脂护心,延缓衰老。元肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。
+ K, C" n2 D; f5 t/ z* H0 k5 l8 }- _亲,给你几个改善血小板减少的食疗方,如能症食相符,多有疗效。
! c$ e- T2 [+ Y* B& {1.参莲粥:   ' h5 f; |9 d" d% F
取人参9克,旱莲草9克,白糖适量,粳米60克。先将人参发片炖熟;旱莲草洗净煎汤去酒量,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥,加入人参即成。日服一剂连服数剂。具有补气养血的功效。   9 q' }! M3 ^  Z6 t4 e
2.红枣羊胫骨糯米粥:  6 e8 x; T- _# z' i2 O; _
 取羊胫骨1根至2根,红枣20枚,糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎,加水适量煎取汤汁,去骨后与淘洗干净的糯米和去核的红枣一同入锅,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,调味后即可食用。具有补脾养血、补肾益气的功效。   7 @9 u7 P- W& a7 a& q: g
3.白茅根藕节煎:    I3 c! Z3 k7 v3 R* ?
 取鲜白茅根60春,鲜藕节60克。将白茅根洗净,切段。将鲜藕节将洗净切片,与白茅根同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁。上下午分服。有清热凉血、收敛止血的功效。 9 A& N% X4 P' G8 g7 k3 G, ]
4.花生米炖红枣:  
# {) J8 l* q- @ 取花生米30克,红枣20枚。半红枣洗净,与花生米同入锅中,加水适量,小火煨炖30分钟,即成。上下午分服,饮汤,吃花生米,嚼食红枣。具有补气摄血的功效。   7 i! Y$ t- p- \: E
5.蜂乳牛奶:   
: \5 [0 _1 f0 y7 Y' A4 Q& A, e  |取蜂乳20克,牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中,煮沸,晾至温热状态时,加入蜂乳,搅匀即成。早晨与早点同时服用。具有益气摄血、补精养血的功效。# I  U: M1 ]" Y# E: s
血小板减少症处方- W; t, i* f, a. a
【辨证】风火热毒,伤其血络,营血瘀滞,淫于腠。     D0 H: k1 {$ Q% P0 A( P' _
【治法】清热凉血,滋阴解毒。  
" {2 p; {+ c2 e/ u5 m: n- a0 g【方名】犀角地黄汤加味。   , L% M4 M8 b' @; D
【组成】犀角3克,生地30克,丹皮10克,赤芍10克,白薇10克,紫草10克,知母10克,沙参10克,生槐花30克,大青叶10克,板蓝根15克。   + u. X) F- O7 q% B. S/ l
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。     f: T! v3 T, c( I% ^
【出处】谭家兴方。   
& j* c: |  p# y8 F# K8 V中药处方(二)   
% J8 f* a8 T7 ^& ^1 D" M- l【辨证】脾阴虚,血燥,阴虚生内热,热伤络脉则血外溢。   
8 I' I( E# Z4 u$ e7 {3 ~【治法】养阴益脾,润燥,佐以清热,化斑。   % N6 [5 L& ?5 v6 q6 e) ~9 g' t
【方名】加味脾阴煎。   
9 h6 p  M8 L9 Z【组成】生地10克,生白芍30克,旱莲草15克,山药20克,莲米15克,连翘10克,赤小豆30克,黄连6克,淡竹叶10克,五味子10克,枣皮10克,大枣10个,炙甘草10克。   
! p. W8 L% L! ?0 ?6 N3 l+ V2 e0 H  L【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。   
1 }' W- |5 m+ Z- @+ n【出处】袁尊山方。   
& H" S# X, q* ^1 p中药处方(三)   2 @3 l0 [! o5 j5 Z
【辨证】血瘀于肌腠。   # y: n* u$ E2 [9 P  v% e7 P3 L; o
【治法】活血化瘀,佐以补脾滋肾。   
0 v+ B2 l6 d3 f; G+ h- j  z  t【方名】加减紫癜方。   
4 y' h7 }- a  n# ~【组成】鸡血藤15克,丹皮15克,茜草15克,当归15克,大枣10克,茅根15克,旱莲草20克,三七粉5克(冲服),仙鹤草20克,山栀15克。   $ C: F$ T% p' {! v& ]
【用法】水煎服,每日1次,日服2次。   $ j0 |, u4 Z8 ]- D* q
【出处】孙伟正方
  N, J5 C) e. W3 u6 U7 |+ n! L8 U0 f1 O2 |6 q
, f1 \: C) Z8 j3 @/ w6 R/ d$ E

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嗯嗯,只要找出病因,治疗不是问题。但一定要对症下药哦。天气转冷,亲要多注意保暖哦!  发表于 2011-12-7 19:36
谢谢,亲非常详细。每次体检血小板一次比一次低,医生也没说出个啥道道。  发表于 2011-12-7 19:02
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发表于 2011-12-7 09:21 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:416:}

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呵呵,谢谢亲滴花花,祝好!  发表于 2011-12-7 19:35
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发表于 2011-12-7 12:11 | 显示全部楼层
菲亲又整养生帖给坛里的众姐妹,谢谢~~~{:416:}

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亲,现在天气转冷了哦  发表于 2011-12-8 19:37
汗颜啊,我们南方还是有点小热,都不敢进补啊。  发表于 2011-12-8 11:53
亲好眼力,偶是广州滴,哈哈。  发表于 2011-12-7 22:14
呵呵,愿为众姐妹服务!天气转冷,亲要多注意保暖哦!  发表于 2011-12-7 19:34
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发表于 2011-12-7 20:06 | 显示全部楼层
妹妹:偶穷人家的没钱想备货都难,只是谁说什么好我也买一点,但买了回来也不煲,也不用,总被老妈唠叨,偶盘点一下有什么,鸡骨草、半枝莲、麦冬、石斛、丹参、党参、天麻、当归,花旗参和灵芝(这两样是偶老姐在美国带回来的,怪事中国药材在美国销售比中国便宜,无语),呵呵~应该就这些了,每样都是一点点而已,偶这窝居那来地方存货{:410:},妹妹你帮我看看方子应该怎样配
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发表于 2011-12-7 20:06 | 显示全部楼层
妹妹:偶穷人家的没钱想备货都难,只是谁说什么好我也买一点,但买了回来也不煲,也不用,总被老妈唠叨,偶盘点一下有什么,鸡骨草、半枝莲、麦冬、石斛、丹参、党参、天麻、当归,花旗参和灵芝(这两样是偶老姐在美国带回来的,怪事中国药材在美国销售比中国便宜,无语),呵呵~应该就这些了,每样都是一点点而已,偶这窝居那来地方存货{:410:},妹妹你帮我看看方子应该怎样配

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晕,今天这破网怎会这样,半天上不了,登录了也不翻页,发回复又出现2次  发表于 2011-12-7 20:09
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发表于 2011-12-8 09:15 | 显示全部楼层
又见菲亲的营养贴,感谢,手里正端着一杯绿茶,马上从冰箱里拿出桂圆,不知9克肿么称,扔进5、6个喝呗
5 M4 y1 P! D' D( Q) t  Z6 Q2 E{:416:}{:416:}{:416:}

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亲,9克桂圆差不多也就四五颗啦  发表于 2011-12-8 19:39
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发表于 2011-12-8 23:52 | 显示全部楼层
飞菲亲真是细心又贴心!提供了这么多的药茶和药膳处方.

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呵呵,愿偶们在欣赏帅哥滴同时,也要永葆健康美丽哦。  发表于 2011-12-9 00:22
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发表于 2012-6-2 18:42 | 显示全部楼层
这个一定要收好咯!

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哈哈  发表于 2012-6-2 19:05
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