只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
* A1 s/ W2 x9 z8 Q' t+ B
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
, j; V8 `7 V* y; V' I- G五种“去火”食疗法
9 |6 h/ ~2 K6 b  [
, ^) a1 ~/ e" o! n6 b+ Z人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

$ z. _, E$ p; E8 w表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
4 o3 z9 r! W8 ]5 O
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

, L+ F8 n9 e0 Q8 ~2 f- d) U  N& z二、吃猪肝可去肺火
$ D; V+ j4 J2 T8 ~! f: K
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

+ M! x0 y1 T! ^% Q( ^4 D& \食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
2 ], n! k1 ?9 u
三、喝绿豆粥去胃火
/ I' M' f* U8 o6 e. `
+ V! y, y. q; m$ b% b, r表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
5 s6 I0 i. h4 N- x, ]% I
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
8 F* s# b  X7 b6 N
" ]! Q& L, J/ L  \9 e/ {8 p+ U四、喝梨水去肝火
" n% g9 _9 d/ `8 k3 U+ z2 |
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
+ k6 q1 i0 Q$ t3 X+ i( m& h0 i
9 E- d. ?" n% r9 s8 S. M# t2 i食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
3 p$ e9 j& ]% H6 R: e
3 e7 |8 ~7 o, r# p食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~