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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子" _5 M' D& Z n) {
' A/ N2 g" n9 ~* y就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 : z( `' ]4 {! ~
1.冰敷
3 j. h* g8 \; l& I1 d$ Q& Q用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
. C( y" w3 J5 f: a8 m$ K3 `% A( E把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 $ c1 Q( D1 _% ~) e4 l9 ~9 b
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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. n& S+ Z% m0 j! }9 m" F9 I4.使用眼霜或眼膜
6 R3 k. b) x, q& M/ z现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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1 u9 P3 V8 K' ~5.使用遮瑕产品 : k m. N6 }+ H8 d b& j
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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- p+ F R- O* Q! M" E# @/ a# _另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 : F. F8 q3 _, j% O; f. P+ ^* L: b
9 q/ W' D+ c& S, a* y) s鸡蛋银戒指转眼 ( T! o3 p/ [ ~, S
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
+ q) j$ r) \. v% k) ]3 O, {点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 $ Z( p9 T5 x5 t0 a1 b. M; Z
; |3 v2 e# k# L( z2 _马蹄莲藕渣敷眼 ( e4 @4 q0 S9 F3 s; k% X$ p
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
* @, j, H" H: T8 j* G5 V贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ' o4 S! {# z& \- ?$ v& L
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 4 ]+ {: v( l3 r% s7 k i/ g
! \+ k9 a7 y# X9 d7 X7 A土豆片敷眼 - c a2 d% [9 J% V
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ! t, o% d& |# \, L
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
9 z; F3 s' r( [8 p0 ~, ]6 u点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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: m- o O8 B$ ]; [2 a! h苹果敷眼 , [8 s! N. Q9 `0 [
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
0 M7 Z# p; E4 J; j贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 0 w! U3 @; K0 I7 a) Q: w8 G
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柿子敷眼
9 B4 \: o$ {( _7 T, n! M7 z! H6 {切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
6 D* G2 x& O+ R. c贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
$ \9 L. l9 x6 P9 N% o2 h# m* [0 C7 |点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 % u2 ~, B N' A2 K) d* r9 U1 D
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蜂粉蜂皇浆
& f( _- B& f2 G# V7 s8 J- {& Z蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
9 v% i* F6 a0 g点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : * }6 G" u0 p ~7 H: f2 f5 _
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
, T5 b0 _2 [/ B8 n# t! \2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
6 J8 K) z1 B& @2 L3 M- r3 |# m; V+ M3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
( C. ~1 s* p; o4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 8 m' x+ J" e; p6 K" T
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ( U% a! l0 \* h
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