只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

8 Z, L# i. Z& t/ a* n! `" ]哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
! X4 @. e8 g4 F1 r. T* N. N+ F; s
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
9 t9 F+ {2 K4 S" e五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
& p/ P- ]+ K4 y0 v
* Y$ S1 d8 X  q; T, _: ?表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
% C6 b! t$ U5 G  }! ^
% G8 ]2 m  L- @5 a食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2 s& l7 C& z7 F2 G& ?  @! J$ @二、吃猪肝可去肺火

; Q* Z! H( H$ V  y' g/ e表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
2 I& W& m/ |2 g6 j
. c" }7 k; H. l/ X; N食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

. C1 J0 \2 d% n; `+ G' |6 V表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
7 q0 \7 x" u+ [5 P0 _
' j% y$ {6 Z5 \9 U) o9 }/ r食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
; ^/ k0 {+ A/ J
四、喝梨水去肝火
+ g7 t# E' J! l( H* i# a$ p% R
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

0 I- s, x0 g3 D/ H' y食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
& z" b& \1 A; o$ W
五、吃猪腰去肾火
: j5 a; ]! M, a; U4 b' x表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

: B- j6 R$ R' Q食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~