|
第一招:保证荧光屏清洁 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。 7 G0 f* ~; V, o) L
/ L7 }: G C# @' [6 ]+ j
第二招:隔离最重要 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。 0 g% A, Q# R, ]3 K& ~: \
% B+ b: }2 }( b! ~
第三招:经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 / l% i6 J) J E; ~+ }
. F" G) I/ u- G8 o第四招:经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 * W ^8 G( ?0 C% K+ ?: p
4 a) R( \1 f( I7 r6 y第五招:用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。 v! h7 r H u) D. ^' [# N
4 O' E9 k4 E1 R' \6 f第六招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。 " [( K2 O/ b" C# D0 y
- |# `, S Z1 p+ d% M第六招:经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 - c) [( |5 R) L1 Y, m6 r1 b
/ |" G# {( R3 L* x5 |5 Q% F5 N) r警示TIPS : g, v6 U$ z+ c+ p2 ?9 j
, d7 E/ Z0 K3 t! J: r" L
每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。 5 V/ \, s* L, N. R- ?1 I
7 L, M. Z- G$ J8 Q1 ]" C3 z X
怀孕期不宜喝浓绿茶。
9 ^' B: v1 c6 k. c) S7 q) X5 l8 }+ r: S# N. d- y- ]: R
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
2 g" |0 C; d( k, U& z4 a, A
$ [; L" y& d# Q3 Z( S第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。 ( ?& T k6 N& w) s9 X) o1 L# X j
6 C0 g2 ?8 R" z( x& {2 p. H
贴心TIPS:自制几种有益的果汁 * D& P3 O) M4 L2 S) r
4 s0 z0 Z8 U! ^; f+ Z
苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
' B, e% Z3 D" Y* W3 [) o3 {* W0 L' }* m5 X3 X7 k1 _) e; A+ _
橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。
0 B2 v% X" o- r( G) Q' E/ F* a
+ }8 ^8 }2 o9 r/ [- p' W2 P胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。 ' ~" J/ P6 i# ]* e* @% l
2 V# u& E6 X( i% Y( D9 S
黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
, [- S. i- O" n2 ?* n
j0 Z5 a) Z; l, y/ N西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
t- [6 L7 ~3 x% x0 n! D5 u- o2 L6 v8 w- w. m: h
第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
' E; r1 w5 r* R+ h+ c
8 K \# I3 K# |: P7 |1 \% X- n使用方法: 9 s8 T) P( t8 S0 U( m
1.取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
) k( I% p& M* c- y4 j- |/ I" Q0 F$ @' N/ n: k& {
2.然后按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀的涂在脸上。
6 e% A; E3 {% b. r! [1 X/ z, U4 Y
, U+ f/ H* I7 Z3.尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15-20分钟后洗掉。 ! z \ P3 H5 ~
( T( H! J! u, C! |3 u- x
一个星期做2次就好
/ U; Q) V6 N# r: \$ A* w
) a! K8 B6 c j d费用:1.鸡蛋一个0.5元
8 E, q! B& h( r7 D$ @6 U& F. O
$ m% }9 G& h9 L. _6 m! T2.珍珠粉一袋10元
( m9 p# \0 h% {. s) X3 Q: l- n( C5 q! g! J
第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 & R3 S; U- p% r, {0 Q: B' `
4 }# B$ e7 i |/ H8 F, t
使用方法:
# r1 H* s( B' W7 C7 N: T. @& k1.就用喝剩的酸奶几滴,再混合少量的珍珠粉搅匀。 4 S, r. M4 }0 J, ?$ {+ { q
$ c, Z, T" A. x! u6 ~+ u
2.然后涂在有痘印的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。 ! I" a6 {+ J, t6 P; t' P; }* D( k
( ] Q# S4 `. c z& c) A
可以天天使用这个方法 7 N" x- }8 P4 H) \
& ?. r& _% B7 `2 E v6 ]1 G费用:1.酸奶2元
! V' ^# U$ B" V# {% K1 M. K0 X% Y: S( b5 [ D
2.珍珠粉10元
! A1 b9 V1 z" Q' z0 _& E$ {- O# A
第四招 苹果消痘印
: }$ g8 G3 f5 W( Z: R
1 B4 o/ \, ]9 d: p' a# O使用方法:
6 Q# d, J. _" U: f! Q' A1.先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。
# d1 f* C# T7 a# ^
: [( M6 }7 l7 }2.再将之从水中取出,待其冷却至温热时帖于痘印上,保持20分钟。
! u5 c! \: N: ?4 H" x e6 a- j
3.之后取下,将脸用清水清洗干净即可。 % Z0 U$ l' P( l1 S" C" _
8 c ~( D6 g2 ]. K7 m一周使用2次就好,一定要选择新鲜苹果。
# ]3 ~( x3 C# o5 C( G+ m3 Q% o9 t0 t) j$ l+ t9 l: E! g
费用:苹果一个2元 % f) z7 U; ~! U+ o, w
( m2 `5 d% F& H4 E- l P% q2 M
还有一个不太被广大人民群众接受的方法:用姜片贴在有痘痕的地方,也可以淡化痘痕的,一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错,可是要不讨厌生姜的美眉才行。 4 k% Z4 k( ~3 |7 u; V
7 f" r" U4 T6 U0 B5 ]3 X俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法:“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪:)其实大葱的葱白里面有一层膜,那就是秘籍了:)取出这层膜贴在痘印处,每天坚持,一个星期后,印几乎消失了:)
' i$ e( I" c; J. K J俺声明,俺没试过!不知道这个方法能否被被广大人民群众接受?俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
7 [8 L8 G3 M; k李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜,遇上促销可以只要30多元, : G, \9 j/ @: e/ l1 h6 g: T
PS:吃蜂蜜,花粉,也有效果,不过是因人而异,而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉,才喝,没看出来效果,以后再专门报告。 - x! Q0 z$ J; W
最后送上一个食疗去痘印的方子 . T0 g3 y& s9 J4 d
0 n4 X2 {5 ?7 s( J A8 L
原料: 8 n- t2 {$ j) @) T+ l/ X$ @* z
薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。 0 Q7 y+ b1 C. _% Q6 r4 Z' o$ P
制法: $ z6 S5 M, Y5 I' Q3 U, r) |2 _
将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。
1 n; q+ ~7 i [; \特点:
3 ?: Z4 F$ ]; T+ p甜香,热糯,略有清香味。
4 ]: p6 f/ R- }功效: : x7 P+ X/ b" U* z
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。 5 B- K# ?6 [5 g* l. M9 S7 P' W
4 Y8 D4 L. h `2 ]7 [
百合含水仙碱等多种生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。
0 `/ f, H. y* Z: @' r! M0 Y此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有好处 |
|