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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!* u% ?& }: ]  a9 k: ~7 e9 G

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6 ~9 o& O1 O  T9 U' }& v, h$ U6 u* q1 O3 W
      一、 外因造成的斑点:
" z1 S% ~5 C8 K% c1 n
9 ]  O  z4 g1 l  外因指紫外线或外伤等。
2 u) W! W4 Q$ Z+ s9 v$ m. K  晒斑--
9 u8 `+ W+ v& F! V# @  Q5 R. W  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
! \7 V2 S# H5 C" a8 l" _6 F) r8 h$ V0 E4 N
祛斑对策:
4 |$ x$ B7 j7 t9 |, X- y  q/ x
% W5 P+ Y+ `) o: D! `
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
  S4 {( m( E1 G( F# S3 F维生素C 6 e; R0 O3 N7 H! s, g- i& L
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
3 ^7 \5 S5 V. {% \. A维生素E
/ [, G1 S+ e0 V. O- x维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 7 t* A( d8 L% O, _2 j3 t
防晒
' n) A+ I  R3 {全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
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& A& H& g3 Z& d2 \& m$ _' D7 B7 V二、内因造成的面部斑点:  |# V5 z1 k" H, Z: t
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。! V5 X  l; X/ n7 \, _% r
  雀斑--
( \& j; n+ n- x+ k  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。+ z) K; M* B  W, `" `
  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
6 V$ V  I( j6 O6 m) y  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。6 |1 D2 _  G7 `* E* O
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。, i( r" a% U! U2 N1 k  b
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
/ x5 i5 R0 R/ V/ B: X) p; X" p  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
/ I3 C6 P: j" @+ o' D 祛斑对策:8 @* t* t4 W# I) }! C
   
. v  h* h+ l+ G9 ?1 d    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品.
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2 R* v7 r. E" T# {2 w; _  B黄褐斑--* J' I; @+ Q& X
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
, K; f2 U0 w9 d5 k  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。& P9 _2 z5 i( L. V
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。
0 c; M1 d. C6 g/ |  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。- B! t, K+ V; c( z3 ^: J
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
. D. F' g1 d3 [  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。  n  i1 p- F+ {: O0 L, S
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。' c7 P4 u( ~0 W9 Q/ ^6 }
祛斑对策:7 d% g7 n, i% r* {

6 l- G" q9 W6 U* u        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 ; n# ]& [' h' g5 L+ K
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 2 d5 S" t$ V4 n  b
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 : O! g; |' o, i, {
  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
1 L; U1 l1 T9 {3 W: T4 o$ Z" n  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 / E( r- X& T9 h2 d3 Y$ x6 g
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   5 T+ C, P- e5 M3 V$ c! S
         7.和牛奶白斑--
5 x3 \; D, ~. u2 j3 y. X# v1 J& m  1. 又称“白癜风”。
2 z2 \: ~' m0 ]7 H3 H2 ~" q1 m  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
  W: i8 B  O; J  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。2 Q6 s( [( Y& C- l" A
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。5 ]" I$ R) n( ?1 ]9 E$ j/ M: \* n
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。# |, S/ Q1 |& ~: e7 [
  对策:+ F. Q+ Q" V+ ]: j7 ?

( q9 p* v# \$ {& i# F$ |' T! |$ n+ O& H  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
4 M, c: {: n" [$ w7 ~" }( G/ T1 ~8 D3 |5 q. P: h7 I
经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。+ ?5 R$ w% s. Z$ D3 q2 q- t4 s
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. , e0 g: F7 G" L6 Z3 }/ {7 B

2 Y6 }! b3 ~. Y9 `老年斑--
; n5 B: M0 y! {, r* G  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
" V! x6 w7 `" B. f3 m4 S  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。! u  N4 M7 g* k( \4 L. b6 U# Z; ?- \
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。. b& x2 K( N# t+ s+ C8 I
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
( }2 _2 n+ O* F  H# S8 J 对策:- [$ Y/ A2 A6 X/ V+ D: L

" Y& r+ n% A9 q+ `; z; s上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
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汗斑--
8 P' c# V# v! |: v7 ^  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。* T* R1 \1 X: [8 b# u

( G9 o: n2 r- H对策:9 v, a9 u# K& ]( O  c
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一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
! d* _* o/ z% u! q  g& r3 L2 w  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。: G! T$ b1 J- E+ s
  1、洗浴: M( M0 U& W/ [4 ~
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。# y2 u5 \6 @; R$ \8 r: z& E& A
  2、外涂$ Z9 @1 L% j2 Q
  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。2 r5 b+ t+ X2 X  J, M- e8 f$ ]( r
  3、口服
/ W+ R! S& W+ S) E7 {% O) d  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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