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1.潤膚美顏湯 6 L% Z# Z3 J1 w6 b. X: z
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
- W$ Z6 e2 K2 d7 n- o4 ~( {: w# |適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。1 G% N0 j7 G: D- @7 O2 I6 ?; f: b
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
: ^6 C" k( x# J! Z# H/ \$ b製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 $ s# @* R5 D. N) h" v
7 Y' h- V! w- O, Q2.通絡潤膚湯 8 B1 a L4 q2 r6 o* p t; u* Q
功效:調補氣血。$ a0 T# r' \2 z& o; k. v
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
! @& p) `, m$ a+ R4 {% z' h材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
9 ~7 m2 u6 D. ^2 t9 ]( n製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 $ S) w$ v0 |7 z+ F" S9 [
功效:養血滋陰,皮膚保健。
! G3 i% x9 j+ H8 \* h1 Q Q適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。' B& [) S7 m" A' O, k4 X
材料:青果二錢
" @' E; j2 k- k桂圓肉二錢
) i+ o: [6 a J0 B- }& I* T( h* S杞子二錢, r7 `/ C9 {# o
冰糖適量
( D8 A. w. T# B0 Y+ u$ q製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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. V. Q/ W1 \5 V/ d: a/ f4.銀杞護膚茶 7 [1 P6 Z* D( I2 B
功效:美容顏,潤肌。3 ?; i& @! E4 O. M7 @. f! Z
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。- K2 o5 D' M$ W4 k M1 d( j: q
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
3 _+ G4 ]# \2 S. W- k冰糖適量: Q( h4 k- Y, Q1 ^. s
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 , R+ S4 \3 z5 \5 j5 g
+ E [3 G, A: g; E- D# O& L% R& D5.潤肌養顏茶 - b9 H$ U* s0 R# D$ x
功效:清熱涼血,榮養肌膚。9 }- ?+ |2 J, J$ x2 \+ f2 R. ^
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。7 ]9 B0 Q5 c/ q0 K
材料:生地四錢
3 c- \9 M( Y& R積雪草五錢
7 ^0 o: j5 H& T0 ?山楂五錢, b0 D8 D h2 p( t3 X- P$ {
片糖適量6 t3 ^! W# {2 M3 p4 e b
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
2 w7 C+ k: _* i, ^) y; u功效:健脾去濕,養陰美顏。6 d% \6 B m* j9 K+ N) p* M
適應証:皮膚粗糙。
1 W4 |( a0 m: T* g! ~材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩5 s1 \+ b) q/ S( e9 B
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
( n: W6 \& L& ^0 {. p r7.豐胸美顏湯
" y2 z0 x! ?' d# A* a( o4 {: ^功效:促進發育,美容養顏。
7 ^0 T) b4 b# T* q6 e適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
9 t2 | ~( ~# B8 _1 |' X材料:紫河車一具) R* A8 ?) {9 v G# c# u! [
燕窩五錢(先用溫水浸開)
6 J& C. Q6 K$ W* X懷山六錢
7 Q* K) A* V$ j, N& l杞子三錢2 u% k/ N0 m0 o
鴿蛋二枚" E% ], T$ A7 z5 e1 t* P+ W& E
陳皮八分! Z: j5 }- i8 `. Z' B1 b: P) ^
淨瘦肉四兩(先出水)6 C( ]1 [3 H9 |
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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/ X, d- W) {7 e& n2 l8.健體潤膚湯
; I. r; t" m3 L: s. R功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。" Y2 |8 ?) l1 _% u* s1 u
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。" u* g# B7 H- [; L o
材料:懷山五錢
- v. }8 Y9 f0 R }3 g) a生薏米一兩
& f* O' c6 t- o" v$ o6 h( F5 K銀杏十二粒(去殼)
# E! g# N+ }0 n生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
- Q3 s/ n8 D. N/ N( z+ m4 Z, n( j. _製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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, u0 J7 O8 `. r6 m" K$ w9.清補養顏湯 9 `( c$ y' P% Z) V
功效:滋補五臟。& \ r1 {( g& i3 d. }- S0 ~1 Z
適應証:虛不受補症候。3 W, J( w3 t% K! _
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)% ^) T- w1 j" L3 |* K
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
# ?7 F1 D4 {5 Q" c- q$ d, G功效:滋補潤膚,健胸。0 l# u0 z0 a5 ~. |4 I
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
6 a% W; n5 }7 l ?8 V: ?3 T0 K材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條5 t W( U) V3 l: E2 v% c
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 5 q1 t) p% y9 D/ M3 E5 s- |
. Y% ], O j! i$ m9 E11.健脾養心湯 5 a; F- ^' T8 C' v
功效:補脾養心,健體豐肌。; D R/ O. G. [
適應証:脾虛而形體消瘦。
! i1 I1 k2 @% z. o% [& g0 [材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量, a4 F6 Z& F6 O# e$ e$ F: N
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 3 e5 ~/ L8 ^. q( b; D2 P
. q- v' [7 @: K% u: P( l+ d12.澤膚健體湯 " x4 J9 C) K" w, t
功效:補脾養血,健體美容。, u5 h! r3 u+ o% l+ `2 c( L
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
~1 v6 j) S! Y材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
2 n7 _, y% e5 M# _( d製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
" n5 t/ x0 |, `功效:去濕解毒,清熱理腸。
4 ]. y4 c* } j& p5 [+ A適應証:濕熱性暗瘡等。. A! u6 j. \" r& O) r1 O H7 }
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
! ], h( ~( L( N9 V, j製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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7 _" r* F" D7 I14.除斑燕苡湯
' L) X2 K0 y7 D功效:健脾益肺,去濕除斑。7 ~/ w! Z+ Z: E! D6 _* I, M
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
9 F$ v" W- d$ _, T' r材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
1 B) y& G) Q5 ?; ?( o+ M$ n" w製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
# D+ n6 p) a8 O) a! ]6 i功效:消瘀降脂,補血養顏。
4 C& r; }- h& B" l; s5 ^' V3 a適應証:臉部黑斑及血斑。
. Y, S/ a1 D# e. Q$ _* c材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
+ ?& w! z! c7 b, F製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 4 v# n5 ]% s$ k8 K4 a! G; J1 t
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16.清熱除斑湯 , U, L$ h, V9 Q2 {% r
功效:涼血活血,澤膚除斑。, r$ l0 W& _- D
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
5 Q, ?3 H. b9 z- k9 Q: d/ L材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)5 e, Y0 e, { {2 m5 ]0 i1 o
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 1 x; b( h" b' G$ C
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17.淨面美顏茶 h5 f( c* z+ U
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
/ o% u2 c& L# K z: C2 c6 y適應証:黃褐斑。
: K4 K! `$ r, j1 b: G" w1 x9 R材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢2 h, J+ O1 o) ^: k3 M+ `
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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% @8 |* L: \5 ]$ ~2 r$ H7 A" i- S4 ?
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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