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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 4 t* _# I' k. Y% G
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http://blog.sina.com.cn/hady
4 T0 v% x4 U: M2 ]前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
2 C) K5 R5 ~8 v! m5 s! l: u" H! q一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”+ b- @7 |. w1 r' R. s$ q2 P
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分6 g0 B7 d! V f1 x- O- ^
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
5 x+ I0 k( g. F. ^4 L用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。; y+ S6 |1 w. t. q8 C6 w
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
2 V- ^% o& |1 `; C方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!' V* Y$ w, F/ R8 f$ \
! i9 q5 Z* r, J. `0 t 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
3 U6 L2 C2 h" h' _青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. i7 h' i2 L7 `2 M
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 s+ p4 G6 u- @; Z' q' ]
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我5 H; t3 D- c$ \4 C: V* \6 @( f
的“防皱嫩肤私房秘决”。! @$ j6 }0 @9 y: w( R! t
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1、维E当精华素使。5 ~2 q$ _6 x6 `$ W2 p. e
. i& x& p3 X5 m4 [6 D7 U) `' v; H 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
* T6 d& z7 u" N: D一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中1 B# A5 N9 t: _9 V: ]
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
' q( N3 M- G; ~4 h我的经验,油性皮肤不适用此法。
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9 R* s8 ]+ N, k0 X; e 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
, c) q) |9 ? B6 {" |. J, m别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、7 [- n" z$ Y5 x% [
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
) M# r9 H3 a, W9 g( Q A& ~OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
* Z! H$ R2 O$ h- V9 a6 C! k1 V绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。/ u' v9 W4 a: S8 j S: `( v
! w' i4 g: Q4 \' v9 q5 e 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& C4 }( O: a- F' ]洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以' s5 A+ n& `8 R' l
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。 J( c/ B) a, |) I5 l' r
3、坚持每周二次的自制面膜。% J$ a" f) U% g4 @
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。$ f" Q& b' a: u2 r* {
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
' O$ J" c4 y3 C1 J4 i: q% g蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
" b/ }% m8 R. H9 e到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。0 ?, N8 T# l/ e4 M: v
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。( ^/ ]4 M$ n2 S- Z9 g4 X1 k
) D0 k$ |8 y5 M8 g 4、珍珠粉掺着面霜用。% b- W( f4 ?! `- `6 [( }
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一( P" r: x" e# {" m* U
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些/ @+ D7 ?' }. h+ c# G
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的 M; k& ^* J8 \0 g& Z
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. F9 n- b& n+ f+ ~2 d: ^) W6 {
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
! L( W( W' y( `# H4 ^7 f9 \0 O小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
0 [0 d: V. q1 E; j4 s. r4 k+ R$ O 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅, x+ I/ h- L( p6 ?: N0 I% ~
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来1 b! J6 ~* M) _$ F2 g7 @2 d& G+ k* q
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很# G& K' G0 c4 A, }
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。, A: y! Y6 u3 Q
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
/ @* z, K: z* G: m, p0 K比较油,其他部位都是中性来的。 p/ c: v2 S$ X$ v$ G) s
0 h5 O% X$ M, W7 |[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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