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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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+ z. {9 G1 o- Q% W转载
8 h" d$ ]4 Z! R* }! k; Uhttp://blog.sina.com.cn/hady
. M4 P, V0 A" U7 \1 `" x$ g4 }* `, f前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. S, [0 ]+ r* G* D5 `/ E一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
( I" t& h- k; |* Z$ a. W: t 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
* _$ K6 c" c# }9 v* d( j g( D( m a享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 L5 Q! q" Q* S2 t3 ] i用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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% \0 ^5 w4 r, q+ @4 I 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* r3 E) b: K; M! R' C7 _6 ]( Q方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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! ^. h( Z& A$ K+ o 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, d3 {* t, r# f青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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" F( n% v7 b k' l1 w5 s2 a! ~ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的4 }4 _+ M' j q1 J# p* E8 x& g
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) G1 |( _5 ]0 ^
的“防皱嫩肤私房秘决”。; c% a0 P& i7 ^
" _; J$ _$ Q! U( E, v S １、维Ｅ当精华素使。
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( ~2 c! X8 d7 `+ a6 Z* F3 H c8 h6 A 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开' a9 t. B" ?! c& E7 | B
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
9 b; I# e" j Q! Y% ^. n性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据7 D6 a ~ p" O: p0 O
我的经验，油性皮肤不适用此法。" g5 X. f0 {2 A1 y
" ^2 k# W' e! G- `* p2 \- L9 f 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
7 B# J5 D0 |+ y+ k1 f别不大，可以根据自己的喜好选择。0 z, \; T0 X" C$ p- I
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
. H( w6 S4 b/ U, _ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
- g+ @: ^' m2 `ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。2 Y* [! `& C; e! q& O
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; _3 ~1 d4 P- ^ @" G' h; E
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清' W& d% W1 i; G
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
" i0 `6 }: z: x( q! i9 h* O( E$ v深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 M8 x; f! m: s+ @6 u+ f: @" ~ l; c
３、坚持每周二次的自制面膜。
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6 q# Y1 Q3 n" n 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。. p% _1 o3 Y- f& p0 q F+ K2 H
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
* h( \* u7 m- i- e; f! G% Y" q蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
! |0 w4 L' Z: c到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。& G* I' |9 O/ y3 ]% A1 X
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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9 B5 P9 b! ^1 I8 Z3 M ４、珍珠粉掺着面霜用。
. S. n: o8 g1 ^( T 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
- L+ }6 Q) A& v3 b9 T, h些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
: P! x" r, _) S* z) F* J! T$ c0 R- r油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的7 D6 T& I Y5 n9 O
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! u# q' K0 T8 q* Z1 |. u4 h/ A
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。( `) y: V: }# s7 n7 `5 I+ G+ ^
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
: p w3 J/ \( ?% @! K( g1 g 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% `, R' q4 F' A( Q9 F! O
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) w: q/ Z% R; S0 v3 C. V
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 s* S+ |1 K( J* ^2 r4 K3 e
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6 d0 y$ R) P9 j* e( l" N 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
* w% @5 s) t& Z3 B好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 w3 M5 D4 D# ]
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
0 D# w6 A* A5 P+ a' x7 m比较油，其他部位都是中性来的。
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6 O+ \* o0 M- `/ ~) `[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
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