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生脉补气茶
$ J) g2 l" b! n& Q& F 药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 C5 m/ Y# R b `" P
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 [+ r/ t( B1 O( K+ f* S 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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8 Y: _' B7 z3 `. E" C, c 疏肝逍遥茶* O7 l0 \1 s) e, [ |, @/ Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
: m1 n. D3 L5 ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) b) h8 p- m8 ]& _5 ?0 H
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ t+ w5 @3 V- h$ \( z+ w" E9 [' f7 Q( ~
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健脾茶7 i3 c) s3 J" q: ^ n1 [& u, v
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / n( y7 ~# d* q6 ^% I; i9 t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + D# w. T/ U; p5 h I( t
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
8 ]) c: l I2 _& [8 Q. w# ]9 O! [7 A 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: E$ h% T! [4 Y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: ?* a6 l0 C6 O! F8 ^ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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