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生脉补气茶! r% n0 Y1 Q" V, ?; f
药材：党参3钱、龙眼肉1钱( H( q, L& o( n3 w- a
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' r" ?9 f$ l. D; _" S( M
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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7 h- P0 z* I1 j1 C% ^7 B( g5 X- p 疏肝逍遥茶& i% h! `/ N8 t5 Q: ?$ Y- b
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 z, {# f5 m! i# o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 h) U/ Z$ C* l1 i, P$ `% o
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶. y+ B' M: u$ z) ^
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 * {+ n. l/ F; P: i& l& }! K% v) G H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * \0 d% x+ w! n( D
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 i/ c% e; R$ O3 c. ?2 I
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补肾益阳茶
0 f" P/ Y! E. W3 ]& @* M 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; H5 V5 Q# C' c 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) r( _) S/ d( V3 f, E
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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