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生脉补气茶
9 c1 [( v- d; I+ ]% q$ R 药材：党参3钱、龙眼肉1钱. u( @* R0 H. _+ L4 m
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . m2 M+ I) d9 t& f: L+ }
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , s) @2 m3 k3 I/ h# s0 Z
8 F! a; N6 A& X4 ` 疏肝逍遥茶
/ p I% f0 c$ }4 m 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* w1 h6 m! E2 w1 d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 {; w! W% T! \$ d3 D
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( s" N) ?/ Q! U3 G, n e
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健脾茶
8 G l7 Q. O+ v/ P6 e, U9 ~# @+ b 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + B' p- U) b9 ?( P: t" r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / t. W4 \7 D5 @+ _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . Z; k- o' \1 X. |8 Q, z
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补肾益阳茶
3 n- `% s& k% P) Z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; e5 d8 X2 P' b# _, K, d 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
# ^+ O/ r2 H! K6 n2 B: o6 _8 ?% r0 T 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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