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生脉补气茶1 i7 _5 }$ A3 @. D, a6 L; `
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
% |+ }9 V! x& L! w 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: B* `5 j. p$ _/ b! e. c 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , X% Z: m6 m, K. l, N" b
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疏肝逍遥茶# g- I8 o* D" K/ A" h# v% r
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 r: v5 T$ L: f- R: I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 o4 T5 X# r) V5 o8 i5 i
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* @4 t- U+ o4 V$ Y8 Z/ p
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健脾茶
( o+ g, ~7 J" a/ w+ A+ ]9 t 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - Z" m2 V7 P1 C# w; V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % D$ ^6 |2 A, ]+ D- T; s: u
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 & b' f! B# f) n7 ?9 u7 G Z) u
( R' j! d5 K" N" ?) @( D 补肾益阳茶
! w: I/ ^7 F7 b0 G( ? 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. m8 m% _( v5 h. I 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" i c# w( D* a- c7 Q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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