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生脉补气茶! Z& h3 g% f( O- P9 h( x
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. V9 f2 H9 Z# T: d# s 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% }3 Q. @/ A) i- L! ~1 Y 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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& T' D$ j; f2 o 疏肝逍遥茶
r2 Q, u$ G2 Z# |' J 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
c( I* G0 Y8 F( O$ R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 r! _4 }/ U5 f, K6 v# [4 W5 ^$ C
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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1 e3 X) m8 r# }- Q9 j8 V: G1 B- T 健脾茶1 |: @# \' F$ V" {! X* y7 r
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) c+ P: y9 O% t& f, |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : I# A: r7 {, c3 W2 K6 Y
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( U9 M& X' H7 R5 [+ z8 `; ^
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补肾益阳茶" F, Y# h7 \* s+ _/ b5 U& u8 m
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 B$ o; W5 c1 o" N
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( {5 q8 Q' p2 Y; I" A& Z) l4 C 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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