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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 3 b1 J6 q  a2 k8 R( s. \: p+ i
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! + E0 m( X: ^+ g' p2 Q5 C) ]1 V& L$ U
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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- J, `+ ^+ D* m: k8 B也给大家分享几点。 . u4 p. T, U7 i0 a' A9 @' d# o" u
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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. E3 T- {9 i$ ]; ~7 s3 d& w+ O: v/ J正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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8 g: ^1 Y5 d0 L3 P在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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" P, u+ y* V; b, [夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
/ Z; t5 H; {2 z: v' U7 [> > 1. 在干净的床上裸睡 : a* G- Q" ?5 Z; c
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经   H9 x$ l. e% H* a* p# a- w9 k
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
7 \' g7 D; k$ V! n- J) W: I  k" y> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
& Z/ M0 H0 l% n" ~' ?> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 4 M! c% Z; ~7 N4 T$ p# ^
> > 6. 贴身衣物不干洗
6 n% D/ v7 {; j" ^> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
6 Y/ [' k- W6 }' x7 L> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 " q4 t$ v2 e" q( \( }
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
  m& q8 @: G& v  o> > 10. 定期检查化妆品的保质期
( ~* B  O% t. E- M# A( M> > 11. 洗浴后一小时再化妆
( d/ k4 A7 X' D; H5 _# A' C> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 5 V& B8 f1 ^- W! T6 |
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ( T% \7 A- {7 A2 L
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
& x$ E. G  h4 Z1 v6 t5 I/ d> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
0 g$ z* I  @  p> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 / r6 R2 \/ `  g0 H, z5 S. m& K
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 + f3 a5 b  B  i! `: z# |
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 ; ~5 W+ Z* g# J# x$ B
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 ; W. Y# |: ~% ]/ p: i) ]" Q' N
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 ! p9 W$ l. e- `5 O6 x9 ]
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 1 \6 M6 m  |. Q! l" g$ h  r
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
4 V; z9 E! L) e0 m3 G) t! K' P> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 3 _0 N2 X$ @; V3 F! u5 U7 y
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
& H- C' S" L9 R5 |8 n. M> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
0 @! m' Z, P, K& P> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
& P* N2 r4 `9 j8 r& K! C+ A1 V> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 4 j7 Q- z( U# U" H6 F" ?) {
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 5 A, O, ?% R& o+ ?( o& C, {
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
) _% x# K. n8 o" T$ E  |> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
# e, g' o6 X0 T> > 2. 沐浴不超过10分钟   B) Y: ^/ M8 t
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 * u  ^, p# {$ j9 ]
> > 4. 用冷热水交替洗脸 . z7 r7 }( O' ^( Y
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
9 Z7 A# W3 \$ F3 U/ x2 ^/ @  Y: E5 [> > 6. 定期清理冰箱 , }  D5 n  W  ?3 X4 n# h6 B2 A
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 # T3 h. I/ q# `  h
> > 8. 使用抽油烟机 ' O7 x6 d7 |: n/ b, G& [: T
> > 9. 晚餐时关掉电视机
4 M2 P8 a& d( P0 K: {> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 ' E' D2 \- L! @6 v* @2 B
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 + f" |' ?2 @1 ?* t" A! L$ D7 R
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 # \; Z4 p6 c; r, f
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 % h! l! g* _5 h& `* R# G
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 " z7 A6 }% F# g/ w+ |9 b. G8 y
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
0 s  o- m  _3 ~% Z8 u& b( ?, }1 ~> > 16. 头发没干时,别急着入睡
% |$ @4 G: a( B7 w8 s2 v) j2 {0 N3 Z> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 - Y: S5 f# {; q+ G( e( `
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 6 {/ @! g- K/ \0 ]! w# q# m% z
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
) B$ L" b8 o4 ^0 f> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
- F2 F8 u- i8 J. W# f2 `$ H> > 4. 多喝酸奶 ! c2 \) C2 M) O6 s8 q
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 0 Q( i/ \8 u( s8 \: Z
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
. w7 f- J) E9 s1 [0 F+ n' N6 h> > 7. 饮绿茶胜过红茶
9 R3 l( C8 K- k! K; F> > 8. 重视早餐多过晚餐 " u3 D5 q6 Z" p; i; A% ]
> > 9. 控制盐的用量 / m' A. {7 O% e: x
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 - B2 r7 u" p% q
> > 11. 经常嚼口香糖 - @  U5 f6 K1 c% l( q% d
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
# i9 I2 M, c8 A> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕   `9 }  V  K+ V& y, z" d
> > 14. 每周至少吃一次鱼 1 e/ {7 ]& x: @" _
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 . f# F1 X( R2 D; k  u$ i) K0 J
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 " q( r2 q% G6 [. e
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 + {6 [$ L7 t) O5 s. p$ G. X7 g
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 ! B$ M6 x- n% O# p* |1 P
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 / p' L5 }- z( _5 o- [* |$ C3 A
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 2 Q, k' w, _3 u9 ^6 p8 Z
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 + e% d. B$ y, _6 e! l) V
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
3 |* t& }; B# N) I" V> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 " {* o5 V( R$ P# b
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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