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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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! z8 x% m3 Z8 @$ ^0 s8 _& E很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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" K8 D) P& Y! r# M) _台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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' r& e( ~$ k4 o* T也给大家分享几点。 7 X3 o- |- q& K6 z; D, Q
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 $ y; R+ `# {7 e) U7 u4 a
, O& h& c8 l* C" ^
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 1 p& S+ _5 h0 V4 m6 U

: v; K" C: {3 \" Y在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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: v7 M1 M0 P2 Y  @2 ~# _0 j$ {( f夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 0 A5 p! \" O  R, i: G; p5 d+ O# x% ^
> > 1. 在干净的床上裸睡
) r9 `2 b/ ^+ d# b/ R+ b> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
: B# c: d* V( |. ?& Y7 F3 L> > 3. 养成记录生理周期的习惯
/ I' j8 u2 V9 W$ _/ |9 i4 p> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ; o9 Z% p2 h& y6 n7 g& U
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ' E* s# h8 H2 p, I6 b# N
> > 6. 贴身衣物不干洗   U9 \3 K( D. ^% c$ B: L; e
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
  [9 c5 g0 e; _# R* a. x8 J- l  Y> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 5 D7 c; N) Q9 v4 d! z2 w7 Q) Z
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
: e: G: s$ A+ r( s) g/ y3 G- E> > 10. 定期检查化妆品的保质期 " Q* c8 y. d; s& q2 b. l( R
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 * z: o. d5 s! Q3 H! _5 D' m% x
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 % p! u- a2 Q# w+ @
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
9 W) S7 c2 c5 O' v2 s' E> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
; {0 ^2 a5 y+ ^3 S1 `> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 ' x2 |7 L% g2 |( h
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
3 X1 s0 b) G* w. `& z+ c7 b& P' B> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
- j& e! A# {1 i1 ~" `> > 5. 不趴在办公桌上午睡
% Z+ \  J4 F2 P) y& P7 ?  e/ ^: N> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
! c& Z8 A" p' H6 j& g> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
; S! S- E. U6 X9 L) I; q6 ]" T8 n> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
6 V3 G" M  p, {, |9 c  t3 q> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
0 U0 {, a; O- _3 g5 V# u4 r; F: P> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
  Z3 Z0 r/ A7 `3 `4 Z, _& m> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 8 ~6 ~* q2 r9 o' ]% U& u
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
0 z# o2 E; P4 X* k0 C7 N8 x; z> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
! b) Q6 S9 Z7 ]" b5 j/ Z0 {  K> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
8 V8 l7 b- t; Z; |; p> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 1 Y9 g  r5 ~$ e& ]
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 " ]8 ^% M1 [% z
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 * y+ ~" ~4 V) L: J9 N
> > 2. 沐浴不超过10分钟 & c% G, G) }! E/ }2 g
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头   K- v5 G( a& g3 [# V$ k
> > 4. 用冷热水交替洗脸 : y3 V" K: i) d0 k; w& ]
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 6 N4 d* I) j+ i2 p; @7 V% j5 `% g- e
> > 6. 定期清理冰箱 - I: Y' m2 H+ K
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 8 z- z  F) j8 G$ o: @* L
> > 8. 使用抽油烟机 $ b0 S# _; g. k9 U6 K% u" f
> > 9. 晚餐时关掉电视机
" N/ P& ~8 C& x9 M( W> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
; [1 z0 ]. q3 E& |8 |" K8 R> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
) H3 z. @( H" A- O> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
$ b4 a* v7 A/ D+ Y8 h8 y0 w' G> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 2 ~+ J: d7 Q* y3 y5 O
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室   X5 A5 v8 J, R$ M4 x. c' n
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 , r$ N  h& a; o4 C, u1 p
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
; O# k9 X: J" l+ u/ R  V3 V/ s$ U; ^> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
% k+ E; s$ m) F  P& W6 d$ f> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
( x/ V  X0 F' D; R1 ~! k( h1 Q> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
9 C+ \9 R. o" y" ^> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
7 }  S5 {5 f( N" R> > 4. 多喝酸奶 0 x. v% M& D1 s9 G8 j! V9 c4 B
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
) {" l  c9 A5 o> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 + M1 W& E( V1 W% `5 Q. U: I0 j
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
" ]6 _3 A! V" O5 e( a) J> > 8. 重视早餐多过晚餐 5 E: D- c2 q: }; W" G
> > 9. 控制盐的用量
5 R7 v. j, I7 M4 h/ L0 k" r! U* N. d> > 10. 起床后先刷牙,再喝水   `, D& @& n4 I) u) a
> > 11. 经常嚼口香糖 2 l2 S: z  u& }" _" Y% v
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
( H' M* y- e2 _! `2 t( u# d> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ! D2 |' T- U) ]& P/ C8 K
> > 14. 每周至少吃一次鱼 " L' J5 A4 Z  |, a* C
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 , Q9 p# z  @: b! X" q( v1 l
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 5 J& O6 r4 a. [
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
0 o1 q) l0 T" R& ]% Q% y> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
: V3 x- ]- O' A" o3 q> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
/ T; i) Y8 E% L6 D' z> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 0 N1 I4 W6 T- Z" N1 [
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 1 [0 r- g# `/ C9 X
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ) ~) f" N% F. ]
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 ( k4 A% ~+ P- K
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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