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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
( a: I) Y3 l4 y茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
+ Y- j, s4 c9 g4 c; }9 m用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
& w9 M) F2 }: Q2 P, J3 L功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
$ {# i# H2 x. [                                                                                                              (2)荷叶饮
: n$ \9 q, m# R& v4 C/ F- |茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
* l  `/ {! C* \7 q用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
# H( j1 W! Q  Y/ q; H( y0 m( Y功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
( B; T% t, j0 Q8 Q                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
3 e( n8 T; c/ }0 C7 t6 f茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
) i, ?! o8 O) h) }1 b% Q/ i8 F! x' U用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。' A( c4 |4 @6 @4 f. q' r
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。( Z9 U& d& B  x& `
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
( z2 g! D3 d2 i) `: a% X8 {. s  n5 K茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
# K! `' v$ o; f用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。9 h3 ^6 o. H% B9 B' E& W1 r9 \
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。8 [$ H6 s/ C1 U
                                                                                                             (5)清新减重绿茶$ |/ ]3 R, U" c/ k5 Z. ~" K% U% c% e
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
6 u" y# |+ E/ w, N2 t# y# G用法:有沸水冲泡即可饮用。" e5 l1 l" d4 K: P+ k. c$ l
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
3 ?* i8 n& r/ M2 X! ?# C2 L9 x* e0 I# X, A
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西. C# c2 q0 U2 _
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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