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(1 )客家雷茶
; r" X, y9 a2 V( \& x+ d% C s( V茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
1 X( C: m8 t/ B- r用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。" b( ^+ z5 Z/ X2 P0 `+ ]4 x
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。! r- V4 C, ^9 P" l( P2 e0 W) W
(2)荷叶饮3 m& c6 K% ~, H+ U" k
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
( Z, ?& _. _, S4 ~$ Q' c用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
. }, a& `2 q8 r4 N# Q功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
( v" C# O& W$ Z. P (3)山楂窈窕绿茶
& V# S+ D/ b8 W9 ?0 S+ A3 S P" G茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。0 r' U7 k' b& r
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
* U2 B9 i I5 s5 `- e( l3 M功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
; q e! T ?* H$ W* g& w* ? (4)乌发活力绿茶. ]* x+ p/ k3 x0 T& L% a
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 n* b8 V9 ?% k0 ~7 b# o% F9 V用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
. j- t2 Q# m8 \3 m功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
1 R4 w8 v$ A1 `, P3 m+ R (5)清新减重绿茶% R6 c) e. h+ [' h6 a. p
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
9 o4 j6 B1 B. s7 C用法:有沸水冲泡即可饮用。
9 t n! T. N( j; J/ I功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。) D" C1 k6 {& s) Y
4 r+ I3 `6 @$ o[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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