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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
/ _5 u& S. m$ A5 k7 b3 K& \" m" Y茶方:绿茶粉,薏仁各适量。1 @) Z1 }# C& W# p3 v: m
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。& M1 v* ?) w6 r9 A6 }. `
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
( R3 P# i" e, Q2 u& u/ V& z2 i6 ?                                                                                                              (2)荷叶饮
$ K+ q+ x* E- K& I  ]茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
8 X" E$ T# [6 H7 j, L, _: A用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 k  q" u' R, H' x" Q. {功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
& {+ Y3 }$ r6 |) U                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶2 r' p  Q6 |: m$ K
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。1 ^* c  b/ s- A5 N
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
6 B  `7 s) Y9 O7 R# ~功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
) _& k+ _* s" g) x                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
. d' P# w6 A" M茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
/ s! F! i; X1 }6 i用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
8 e9 X6 o, s' h功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。: O. b9 g4 d! t2 x4 N
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
; y/ G* U) F: a; ~# K& F茶方:绿茶1公克,大黄半钱。. ^( m/ M: o" l4 i
用法:有沸水冲泡即可饮用。! a" S- T3 [2 S8 P& \
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
3 |1 O# q% y  g" n: }1 h# `% u$ {5 V: x; L+ V( e
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西- Y% r" M$ s- I$ h% x2 y- z  f7 F
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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