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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
; r" X, y9 a2 V( \& x+ d% C  s( V茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
1 X( C: m8 t/ B- r用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。" b( ^+ z5 Z/ X2 P0 `+ ]4 x
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。! r- V4 C, ^9 P" l( P2 e0 W) W
                                                                                                              (2)荷叶饮3 m& c6 K% ~, H+ U" k
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
( Z, ?& _. _, S4 ~$ Q' c用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
. }, a& `2 q8 r4 N# Q功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
( v" C# O& W$ Z. P                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
& V# S+ D/ b8 W9 ?0 S+ A3 S  P" G茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。0 r' U7 k' b& r
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
* U2 B9 i  I5 s5 `- e( l3 M功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
; q  e! T  ?* H$ W* g& w* ?                                                                                                             (4)乌发活力绿茶. ]* x+ p/ k3 x0 T& L% a
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
5 n* b8 V9 ?% k0 ~7 b# o% F9 V用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
. j- t2 Q# m8 \3 m功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
1 R4 w8 v$ A1 `, P3 m+ R                                                                                                             (5)清新减重绿茶% R6 c) e. h+ [' h6 a. p
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
9 o4 j6 B1 B. s7 C用法:有沸水冲泡即可饮用。
9 t  n! T. N( j; J/ I功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。) D" C1 k6 {& s) Y

4 r+ I3 `6 @$ o[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西3 ^2 k; D7 E& |
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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