不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

/ I% s; Z7 ~- M+ I+ J+ G+ F# O成因：
: n# P$ J+ R" h. |4 e' w' K# W: f
/ z  K0 `# v& ]+ t& y空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

! i1 @6 s& N, [症状：
0 M" {" q3 w7 M* a# G
1 [7 L( a/ v- A4 C/ f& z- J皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

/ W- H4 R$ M$ Z! M; P3 d# r权威解决方案：

8 k  q( U7 L8 [1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
2 ~. r' B5 y9 U; x- l: a
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤
! U# V, a8 _2 D. R+ H
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
3 C3 f. \8 t2 X$ u
# z8 k: L4 l+ D, I$ K- l( F% a4 P第三步：去角质、按摩
4 s- B% r2 F/ ]6 o- V$ e. p
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜

5 T+ P2 l) _8 y在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

8 G9 l5 y+ ?/ L1 ]0 x如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
4 [- M) T' h1 o+ T3 o9 W
* i( {' o+ O! j9 Z9 p在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
8 l  v- G* |: u' G4 c  l3 \
2、如何才能有效补水？

& y, O: k) [2 M9 P8 O1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
# K7 p: I8 l, I+ _& Z4 e
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
! M9 d3 J. j  p
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
0 g( B" ]. Z$ Q$ K  y
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
" p  q0 ]( ]7 j% N
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
6 ~' d, j8 Y: F: `- s
3：蒸气保湿，经济实用。

6 E0 j) U! ~3 B0 k假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

+ ]0 ~9 j8 d, B/ ~; z4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
/ Z, o( w6 h1 l) m
/ u3 O/ `7 i% Y0 @) E# w3 X7 }不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
+ [9 F7 n' p6 F7 D
, C6 D9 v1 K7 k1 g& n( r真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
: {3 y2 O$ R$ E6 F
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
3 O6 ~. |9 J0 q* K: D
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
" p, o, W; I" k* u" I
4 z$ c8 T( x% |0 o) Y1 S1 S4 e7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
6 X3 X4 J, @! X# }$ `9 g" i
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
8 h& j8 J# V  `8 v3 R6 I. d; u, C
8：避免用过油护肤品
! J$ L+ {9 M0 V* G2 m! \" O
  p9 y9 B: f( y: S7 N油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
/ Z" h9 M6 U  l& F# C
8 ^  Q" \: r$ a3 M, z! }最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

7 z/ {, A/ {% Y3 b) C- _
" ^0 k4 u* {0 t9 A3 Q6 Q0 P* Q3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

6 T7 g! D0 }7 L) n7 Q" z: K1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
+ ?: `% A+ ~) O) S
- R2 `7 {! K6 u" g敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
) A( n' x4 p- p9 z
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
1 f4 v5 y4 E3 ]! P) S$ F  V* s$ a
环境性缺水锁水建议：

! @) v! B& @- P8 D! [(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

# o* g8 [7 X) v( I$ W  A6 B; U油脂性缺水锁水建议：
- ?3 s+ Y0 F3 ?" v/ Z1 R
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

" [4 g) P5 k- ^

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏