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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

* K1 }9 H& y/ v( A6 s2 s1、 香蕉绿茶5 P( w6 E1 W& T

. Y4 T- E4 Y; f& ]
1 j1 @8 z9 r/ b7 [' M+ p/ [材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。7 z0 N  g9 J. y& d2 M
& f  W6 c3 Q- d" x+ P( j( j
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。  w  f" Q( `) q, }! l9 V

+ H% ?+ S/ ~1 ]功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
- k6 Q' d- N) j# N: R# O4 W/ K  G" [: q/ S  g
2 、葡萄红茶. k6 y  s( X* |

8 L, M5 q6 d9 n1 Q. j
; t. @8 E5 y& r' z# X/ D2 N, q材料:大葡萄一串、红茶5g。8 I- i/ B* r( }5 a( B# Z
9 |- X& }$ D5 E+ m; }6 i
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
" S) \8 }2 Q" k/ N. R6 s& G& q( h2 }  x( x
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
. _: r6 W0 V% u: N8 m) i0 P4 o+ p
3 、苹果绿茶
' d; [& }9 t2 Y0 O  j8 S" c0 P6 g# B6 L/ _6 s5 X

/ W/ u$ |' e- O7 ^! [! s) ~$ O材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。8 i, h( l8 O! D  w3 G

) D: u( ^/ t1 P5 Q' Y* [( j6 u制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
4 ?* I, C1 S& N& _9 g5 j4 u0 o" }; j  H6 k; F
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
, f0 B0 _" F8 [& O
* V; P# y3 ^( T$ @5 @4 、红枣花茶
6 m% {5 `* e3 S4 j+ z  k  P, _" U1 d6 ^$ }8 Q
7 s6 Q" U+ r& T# h
材料:红枣20枚、花草茶5g。
; x& y7 ~( {- x4 m- M/ g1 N
" G* C' s  }4 X0 {/ L' y制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。2 K9 |1 a' l3 M. b+ ^1 \7 y  t5 s

, G4 |5 {; Y2 G4 ^- {' a8 a功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
, u4 ^/ {6 t4 K8 H( R2 K
* Q0 Z, L) q& y* }5 、柠檬红茶
( y  G! Z; z5 u* j1 p% r+ Q7 R2 B" P4 T
4 p# x4 w1 f( `# X! l
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
+ A7 d# ~3 q, z) Q( w/ {3 q* `' Q8 u
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。( \  Y3 b/ i4 k' X" Q5 O
3 W: v0 ]0 B# Y
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
7 c3 p& X# f7 g2 o& J
+ h, F# M8 M3 M. U. R& S0 j6 、菠萝蜜茶& |) R+ v% y  `% l2 P
4 l2 H6 G% _3 c7 t. i% J; {
2 p$ A4 I; Z8 i) G' F
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。2 m4 ?/ b' Z/ k
8 v0 J( D+ o+ L8 v. S
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
) l$ m- C4 ^; I0 o0 m
% u9 y, i' S# Y1 s7 、玫瑰果茶; k/ v$ d! B3 c* s+ L- m- s+ I
- t5 N: V0 i4 g/ |+ `
0 V/ z, f3 Y3 H' z4 P+ Y5 C
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
  ]  u/ w; y8 u7 O: I  o
/ L& q+ ^* Q; x, x4 }/ [9 Q; _* z制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
, W$ [% v/ @0 V. E" ?& E
/ {! r* e. i; v9 W8 U  m" y功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
+ q/ \  n0 t5 i( C6 E6 X9 q6 Z" L8 V- i; W) \' K5 n( o& Y9 i8 h2 L
8 、柚子冰茶
6 m, ~4 Y9 \2 {0 v) v& M
$ i. d/ M6 h2 {. T& T0 ^- U+ [. j4 e
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。/ ]  g. T- z  |7 E5 g! P) G
2 q) a0 m0 t9 w. Y
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
5 K8 J/ R' J. d* F1 H& V4 I2 l7 q6 p8 y2 k0 }* A, ?
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。7 O$ \7 D9 T7 a2 n4 ^' ~

& x' L% ^9 a. }% V, x9 、山楂首乌茶
; y: }$ C8 g+ }' G3 c; K) L! e4 a" ~/ n& w. _2 b7 P, y, q
  b- ?- i: F3 |) v: H
材料:山楂15克、何首乌15克。: M5 m! g. b& h/ G3 |/ d" A  z. ?: S

9 K. c1 U6 i+ |1 E* y5 D制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。  E! W+ A0 D0 T" P; y

  `# A" z/ h! i% b' t功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。) r# G$ Y' f3 s4 o1 t  z$ _- `9 h3 @

! A5 J. ?" a, P4 p) f10 、排毒美颜茶
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9 j5 ]7 Y6 \% q" _/ U; c
/ h) A) x( v  A3 ^' Y4 [, e材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。5 M" Q; m" I% b
5 a: l9 x7 ^" O) g
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。5 k1 r5 I0 `7 V. [7 Z' ~0 c3 G
& A* W+ g; @7 m* g' U6 ~
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
% x- W; `# h/ ~; B  B8 ^, G* I
; {' H. q' }% ^! r& W0 s5 r' c. a提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

. J* A- |3 n# V9 s  j) c9 h7 ^8 f
4 M6 B% Z! L6 _
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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