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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 s& j* D5 f' c0 g1、 香蕉绿茶
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; {5 c/ j/ j$ V/ ~2 u( S- D9 W8 `$ R- k4 m1 E- V* h
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
; q2 N! z' K7 W4 ^  C! e: o+ S( O5 @% e9 U7 y! U
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。3 {! d$ H' |" v! n! Y% |; d

: i7 A  t& \; ]. f8 i功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。8 e8 l$ Z& [, Z5 d" V

/ ~: D5 W+ R6 B) I2 、葡萄红茶, {2 E4 P/ a' B# I. T$ J/ I6 e1 z/ f
" j3 w0 [) j4 o

6 r) ?' U: j' K" }& g7 x% R材料:大葡萄一串、红茶5g。
: z2 a+ I8 |3 U& r& Z2 `4 p" N7 H$ I0 f" J7 n% c- e8 f
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。& ^! A  p# D+ Z  H& z7 K6 b; Q

3 x. h* U* Z0 g5 L' ~5 L功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
5 ^& i+ U/ l" ]) S' {2 E, C! S/ P
3 、苹果绿茶* g& ^' N$ j. M  K
9 f( w; h( {- s; u

: O$ ?! _  M" y! t& `8 C3 p1 j材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
' Z- w$ [; ~' Z; u! o4 w' R! p: ~# B: x( Y5 S# S1 j  O
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
, [; z9 b' `& Q6 q, x) X
& y+ W  a6 f+ D" U, c4 {# L/ \# d功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。4 R  @3 q& x4 U

6 i) J# z' `! M& O+ V4 、红枣花茶8 `1 s$ W( p) y9 E$ n- y! {
4 H% ]; g. d  S) S, R5 P
- p7 ]" y6 }& U( S8 ]5 I
材料:红枣20枚、花草茶5g。, A7 e. W7 s& ?4 i3 L" S
( e) A* ~% O. w/ b9 ^$ w& i! F5 ?
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。" }) E5 n1 l( x+ {$ E2 c
$ O& \1 C9 L* z9 e. z1 k" m, n; }
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。  ?8 h( w& |9 @& {( z

" d; B5 f0 u2 M5 、柠檬红茶1 Q. ~, a) Y# ^9 ~! Z7 q" h+ K
2 H. d! Z, l/ D7 A
3 z$ ~9 d# L, z. D3 j
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。2 j; l. L3 M2 ^8 B* D5 f
0 C; h6 R! N3 `
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
) o  j1 |6 |8 F6 S
) f+ c, ?6 _6 l4 V' a% q' k$ x$ E, I" v功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。" b- c1 y& b* z& G

; j; l+ ]- z. e) S9 u7 h; Y+ L6 、菠萝蜜茶) N, |$ B2 H5 N0 N! m* }) H( \

" I1 h5 R! E2 H- n' A* h
! L2 O2 t  x' `. @# E材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。$ m2 y; p- Y3 @5 S
5 p4 G# T( h% j# [- e  M; s
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
* T1 R+ o2 V7 H  u' p
) l+ |8 }0 g0 H( I  v& i; T% C7 、玫瑰果茶
0 z7 S8 L3 l! }
8 ^: G/ c$ `3 F/ W2 e# v0 t5 P# N5 a. W4 s
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
( u/ O: ~+ p8 v2 T+ K3 [' z" ~+ ~- Q" x9 q
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
: G, i+ X: R4 }2 U5 |- E: e3 |1 B$ a# w4 f
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。4 Z/ {8 t; ^9 u0 S# N

% A9 m1 z. W# e$ y* C/ I. x2 [8 、柚子冰茶
+ T1 h) L2 ]) b; X5 g. ?5 i* Y/ ]* X# ?0 p  F* R
7 _0 \" ^1 ~6 h$ l
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。; O6 b6 x  S  C) q

+ D/ s& Q1 `# b( R制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
$ f3 F/ `& J& h1 {5 R
0 q; E5 L9 d) ?. l功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。( {1 Y0 f3 P& \' Y5 _, F1 T

( k' l7 ?$ v& \1 E6 m0 Z5 n9 、山楂首乌茶2 R: t  i  v/ U$ Z) [1 S
3 Z4 N$ W" N- k' u
8 }$ V1 K7 p* u/ ~8 X
材料:山楂15克、何首乌15克。
7 I7 P6 {: \+ U# y- m8 T- y# y0 Z. A; B2 `! I, N, p
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。0 H  m6 G0 |9 t) Q' y- D4 l

% k* C, Z+ x4 H7 C! s; `功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
6 K+ ?6 z. B, x* }
! T! \0 _  n. L2 u10 、排毒美颜茶, u; @* [1 N8 Y

: w" b; ^& U, B8 x+ @$ `
! O* }! Q- k% S( n# ]材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。2 w. A7 J7 A; n$ M

( z; I( a7 H3 \- d制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
2 r# ]) B" g. \" V
* I# S+ |* B/ z' p6 l8 c* y" C功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
% u# E- Z, X8 {3 v6 H# |* d  h1 ]7 s5 K& f! o
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
+ U1 |1 D: r) O( c, d

6 Y! F, ~  z& t
; ]  Y4 F- @* e4 [9 p# h, r

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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