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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

0 ?1 W$ f2 _/ {; Q# N, H7 Z% @% D1、 香蕉绿茶; i" [8 {! O: m8 ?3 }% s% w
! n% R- A7 D* E1 W" p
/ E0 G  L. R( ]$ m2 u* l  v; H$ z9 g1 c
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。% M) D% A1 \2 n
1 L. r, y5 T/ i
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。( x7 t$ R' S# b, Q

% }2 z8 b& s7 {4 J% h5 Y; h7 M, f功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
4 \2 L+ j1 _! O$ i  P
0 a3 P" H# _- L: C' P/ X2 、葡萄红茶$ ~+ X. z- C# n8 f
* @2 z2 U% h! t# C, d% m) I
3 s1 B6 B( f" \3 E
材料:大葡萄一串、红茶5g。5 k0 }4 g+ U# K* j( z8 b8 g
6 S/ C& k5 W; v$ O5 |4 D* }
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
0 v: e; [, {" |4 D+ M/ G' Q: ?" U5 N3 S. T& V, R% R! R' K8 q! p
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。. t# J. P$ O  W7 E5 l7 C1 Y7 t9 U0 i2 V
" E; {) K, G9 d, G; m
3 、苹果绿茶! ^* ^4 W! T2 n( }( y) I
; m, S- O' B) M, i( F
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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
+ F" m4 c" U  Z; c( [& P
9 o2 F, Z/ T) V制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。- y6 Q5 S5 }0 B) ]) L/ P) k

, C& }) A: ]" ~# i9 B功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。+ f! o9 q, w1 m

6 M) ^, U3 R% G5 M4 、红枣花茶0 @% o, g  O$ |% X  ^3 u- F
/ T0 [% g% v) p, q) ]% M
7 |+ V7 K; e" i$ Z, ~$ J4 Y
材料:红枣20枚、花草茶5g。3 O* j  Z& e3 P' ^/ r
, U7 a) C7 T( l: M  c* a- b
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
# d3 [: z! }& o& c1 h) j
3 l1 v, d  S, _0 D/ _功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。  [0 E; w6 i) B" k9 a. B/ h; B, s" V

* U) B8 q  n) x5 、柠檬红茶, p3 M. C$ u+ u' j9 Q4 i

& X. F) f* w) K# F- x% {
% Q8 z6 z4 t, d7 p4 y0 I9 z材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。. Z! G. p* Y5 b' u8 H, o

& W/ L- [: U, d- Z5 W制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。4 J+ Z% l4 b! o3 O5 t
4 O/ `& ^2 g2 Y8 x2 @9 Q, g6 j4 e
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
' g/ p* J& m1 l8 y
: |: h* e4 E4 l, t4 l' @6 、菠萝蜜茶( W0 V% Q8 R& o  L: O$ d" V
; P% O4 g3 U! `) |1 e* g
0 _; q' }% \7 i% S
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
& n* M3 l1 e, M/ ^* Z* \0 u
" M- Q  j3 q7 @+ y, O4 ^制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
0 V7 Z8 W) L% {7 k% `0 z; w  ~) Y& E) J# M7 v0 e) U
7 、玫瑰果茶5 ~" p/ E. R, a% a3 C

# F5 u8 g/ j# w, Z7 Y( H! X) B! D2 _, Q' m4 G+ F
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。9 {$ h, ^2 M9 p+ o+ W

; s0 p' B+ R3 t+ T; W$ h制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。1 a4 a: C3 Z. C4 J4 g4 h! L

& v( c& F% U7 e4 c+ B; O' s功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。- E0 k9 C" G- j

3 r& a! ?: A2 p: ~( }8 、柚子冰茶
+ r4 {1 d7 Q6 M5 R3 {8 U$ N# t* R8 R6 L1 i  Z* e5 Q9 ?
- y6 r' Q, \, Q
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。8 p+ t6 E. A0 }7 @6 a

7 _3 R8 w, S. f制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。2 a$ C, s7 D; v9 p5 p; N

) p2 r0 v6 D9 O9 R功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。* N( v+ H5 v/ l$ X$ A

4 H8 B4 L* j5 w5 i9 、山楂首乌茶$ L: C, U" @' P% Z  w

" B. A# @+ _& D# c1 a6 t7 [8 w9 ^/ i" P. R; e
材料:山楂15克、何首乌15克。
( P5 T8 k% B5 j7 ^0 d: }
( [! U4 ~# x% @制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。  `6 Q5 {2 @$ k1 [
2 x! F" y; A& d6 B7 T+ a$ J: Y
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
2 N8 w& K7 g( g; }4 }* H" n; S; b# \  _+ t1 S' c4 j4 n. [
10 、排毒美颜茶
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- Y) U$ u9 ~; B0 ]
( D" O0 T, a$ L材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 Q& X# |# Z0 f6 o% l
/ M# H2 k* X% Z制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
0 }) w% W! A8 c9 r9 y! j6 w) F
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。$ G* ]  I# i( L; q

- Q8 `) u+ I$ ~3 d3 ~. N" s, \, G' Y提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
/ L- M% F% T$ J4 C' _  {4 W

% k& U7 z: P, T7 _' W9 A4 x/ N2 ^
. V; x" V/ d3 g9 M& h8 N4 t6 J& ^

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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