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* G5 Y1 Y2 U" ^. `1 u; X/ { j大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;但是并不是泡越多越好,特别是女性,泡温泉的时候就要十分注意哦!- ]. j7 v ^+ O/ D" V8 A+ B1 C
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泡温泉怎会惹上阴道炎
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- I) l* a4 I& [- T泡温泉能舒缓压力、杀菌,这是大家都知道的常识,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,由于高温的温泉水是无菌的,但假如温度降到40度以下,就可能造成细菌滋长。另外,女性若是泡在温泉中过久,也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏,使得阴道轻易受感染,而产生发炎的现象。
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# u8 q& h5 r! P; I; Y4 O月经期不要勉强泡温泉, t$ E4 f, \1 b3 ~- E2 Y# }
0 I* e+ E3 F, j! X2 Y! ^% B月经期间免疫力较低,而且此时子宫口是张开的,泡澡很容易感染一些妇科疾病,经期后期血量较少,也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快,经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
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; ~/ m3 q# h/ z2 S# T9 M- r* E$ V如何科学泡温泉
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1、泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;
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6 w8 w3 f1 m: r8 p6 P( \0 Q2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;
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; H& U' \5 B( y: _/ A5 {/ ~, C3 }9 e3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡;8 {# _& H3 ]2 _0 o6 P n
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4、温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。/ R5 y" Z' G( X0 F
/ {# O) }; s9 I5、鉴于女性特殊的生理结构,女性泡温泉的时间不宜过长,每隔15-20分钟就应该出水,稍作休息并补充水分,否则轻易造成阴道酸碱度失衡,引起炎症;1 ] g$ b) X8 C+ y( f+ Y
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6、女性生理期来时或前后,都不要泡温泉,此时抵抗力减弱,轻易感染风冷等疾病;4 c( L2 K" {) U; g* t" ~5 H
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7、最后,怀孕的初期和末期都不要泡温泉,否则轻易引起早产甚至流产。
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0 m5 X' }6 v0 }" K r' r提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情,不要有太多的心理负担,做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之本。
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0 | z5 j, _% D3 S/ L" J1 S温馨提示:提醒各位爱美的MM ,泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要记得及时喝水补充,否则很容易长皱纹哦! " w: y" B1 @ |/ h* [3 P. j/ q
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