|
|
秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。% j2 Y. W8 C2 n9 x: _ m
3 u" K1 |! Q- E3 f; V" @干燥脱皮. i* X% p- n* v) V/ j' W2 M) w" N
5 c' N: u5 t! o1 o6 h. {# ]
原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。; \4 u2 ?% b; v2 z: p- V. n
! z1 w. P3 F& v2 u
解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。# z5 \2 m7 N q2 A
9 U, y. T: W* ~5 {唇纹深" J& U: [7 x! w+ p: o
9 y* T6 \. r K- e1 z
原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。9 O( E2 K8 @6 Y8 [6 _7 u, M/ s( |
) [# z$ J+ b: U4 F( P解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。1 N! x# T" p3 c8 F
+ A N# e2 |! O" Z5 [( Y嘴唇颜色黯哑% e; T h5 E- J" o( [6 b" b
- o3 C+ y: P! \' ~" }9 `7 |
原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
! l7 K5 g& p4 W/ u
$ v" _& H! v% K6 W0 [5 s: h/ n: D解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。. M' x8 Y7 ~- i s
+ n9 p9 b! b' f) z- J i% }' G唇周松弛
; N. A& h( o3 `/ Q7 k/ c, P' ?; \) B- `: M
原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。
) H7 l8 U! i7 c7 u3 m5 j' j! Z1 p1 N; m& U6 Q: i5 u
解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。; c* s! d n" f; m, G- `& d; T
* B( H( O( \' ~1 K. i+ q. {8 e
嘴唇干裂 J1 T1 I* v. v! m- d! u
5 S P# f0 d7 F3 V6 Q原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。* z1 a3 d# j' S/ e8 }8 k
8 w- p& Q* m, ?解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。' P) i5 S% t. v- a" ]& I1 |
# b, C& J4 d' k) o6 _+ {* q
很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
& h4 H& n/ ?5 K# ]5 T6 c$ E; N
) A2 G7 V; a, p! k秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏
: G9 S# s9 g8 \3 Q7 S- R
. U1 i! j, ~9 P6 W; g3 h嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。
0 V) y( C: [: {' L7 O: O$ a8 K
1 i% c/ o, {! [% Q) g, ?还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。
. C8 H$ s9 _# c: W0 R% F
( B6 R6 Q* c( u还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。
* Y9 C2 C0 | ]: _, V. E5 Y5 R# J$ S \9 ~$ w' _; e
唇炎长期不愈可能“癌变” `% W3 x. w8 h3 t. H; w( x
?) A9 Y4 J" C
特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。& r ] h4 _6 ?$ A: c
( U$ t, X2 _: O- t4 T z而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。7 ?0 e0 S( S% P% _) |
' n7 c M) `2 ^: u) y! `保暖靠口罩保湿靠甘油2 H- I7 X. D/ K$ z, R6 q+ ~, N, [
0 _9 W( b G' _+ O% x6 i据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
; R6 d5 f4 F0 `# R9 p5 f
! G+ @ R* ^8 d外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。" Y, m( i+ |# c# I
|. f( F* B, R* v5 j保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
% [# K7 X, x# l0 {) @- O: h x. g; P9 V& _ z6 l, ?) t
对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
8 x9 `, L! t, v$ z/ i, h! `4 X( [2 ?, ~7 v# S$ G
另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。& `6 g. |2 H1 i! g- D' Z" a( i: o
2 S; J' D: m! |# b- ~
秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方' v, ~$ M/ A6 D* d8 f
1 M4 }$ z6 v0 G+ K一、中药调治1 R# o5 N1 J+ B
; A) S5 G2 }5 B. R9 e3 y6 Z
1、养阴润燥茶
$ x8 U$ \( M+ `+ {! U# [. n# @# B5 N$ v; f% E8 ~7 A u- ?
7 S; I) m) T; b& l% _胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
3 O/ j% P! K) P4 o, S( L
/ h0 M; [/ \- j3 v* v9 N# r2、百伤口二冬膏; }% P- [/ K: Z2 c5 S% A
% G/ d& [' R$ F. ?: m. T$ S
$ d) }$ j( s8 s
百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
6 t" X0 j, W; r4 y+ F1 G+ f; v/ y1 O9 q6 l5 P/ |
3、沙参润燥汤
1 Q0 a. A* {( u) m, d7 n$ G
+ Q: y* n0 c N# T
: k; p$ O* Y4 z; ]% `5 ?; w沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
; s- K8 ^8 X) }5 G$ _; F4 w: z( S' h* \ P0 j
二、食疗调养
, n3 ~! z1 v1 R0 |) y; s! X* ~6 [* v' C: X$ u) {
1、胡萝卜粥2 T/ F% P, o C( z& j; h
9 r$ N3 L- {& n0 s- F3 o2 u% b0 y8 Q5 m5 e
将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
9 p$ R# N; t' \ q s3 w0 |! c7 O; l
( Q! l4 ?2 K9 y0 d) m2、川贝冰糖梨* g* C/ D/ K' @2 l6 y2 N! J
* C, p. s2 w! O9 p h/ ~6 x" ^
, f7 U4 N+ ~- S1 X' k. o& M梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。5 k7 m* v: n7 }9 {6 y- u& I
) z1 ^: k. ?% ~
三、外用润唇膏
- o( \; @1 W. S' n6 T. c/ I! V( M2 M' Z) f; F4 R
熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
1 U$ E6 b N z v
5 o" O. ]0 E1 ^$ m$ n5 d9 v9 o; }: V0 y$ K
# s2 ?4 b$ h$ [2 b: c4 L! o% ~
7 O' [+ \7 A/ G3 L0 m' b, O, @) g5 k
8 E0 O" O3 c& D9 F( E( a& p
1 g0 ^. A" C. [+ G U6 V6 I7 w$ `: f" Y: T9 a1 D& a q
" ^" _; O" G& R
% ^; n h! G- I* p2 f% R# h& A1 N: N
o+ p* ~0 H' e1 N C
5 {/ ?3 S/ q! A
]* b7 k' A3 x) B4 B
" \) u* N4 b: D9 {0 j
- H" _# |; k) h1 J3 k1 v& T+ v% [
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|