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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 s0 o+ v; F+ z2 [% G# S
( L# u+ j0 g6 u+ _1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& G5 ?9 ?5 B$ t
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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) e- e9 p; G3 Y用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: T" L) R. E$ E- L) {6 k" K% H
" q% c' x$ E1 }$ ?6 i4 W特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。' h3 ~/ a! ^. z) V9 V
7 g7 l( y) P, f! M* [1 w( D7 B3.橙籽面膜——紧致肌肤/ V+ N, V! ^) J, N, k
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 g5 l' h6 Z( A k) r8 s3 p
" s- H/ L4 R/ g4.橙籽粉——治疗风湿% e0 j7 W @+ w2 \
8 E7 @2 S$ P2 k0 I7 a2 C将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" U! `- C# Q( \- s$ ~8 @
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5.橙瓣沙拉——增强免疫" [/ g# R& f% ?0 V( e( A3 ^7 } R
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 U- [" y6 |) q8 s. a
2 S$ t+ R# Z; Q! Y& @. _2 Q$ ~6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。# V( g9 P2 A2 X5 x! q
( @1 K3 P z& v7.橙皮按摩——消除橘皮组织" P2 k& s) P: I: C8 M& G
4 c% N# o0 s2 F8 n, d7 T2 ]! k橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮; f9 O: j5 h* Y
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( ^8 J$ f$ M; M1 w6 i7 R" c) H, }
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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2 |4 a" O" G: ?. I- j5 M9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 D) c/ [2 B3 a& G
/ S; M0 }: d! ]: u5 W. O用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! W( b! j5 @* S. E
7 x3 I* x/ q* F' @# s10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& W# v' C( w/ G
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 b4 o# T( g+ S6 W6 r6 n5 h3 g) P
+ X" }+ |% X6 a* M+ W, c8 N11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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& h- j6 o) |1 _8 z4 L8 }# o! D" d& l12.橙花蜜——止咳、催眠
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7 B% [7 v+ c+ F0 ]3 I* w9 \取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ k0 S( y$ J- E2 {& M
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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/ w/ U( W. ~) t4 H# ~橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% s, q" K7 h. B. c% ? }' K
6 a9 a8 e. X/ O; g16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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5 A8 c$ ?7 A& b, h7 M9 R将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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