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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 I7 }6 U- \- w X4 d) o
9 P, l' B* Q N. }6 [1.盐味橙汁——补充体力+ A: O$ a" a+ N% q" L1 c' K8 a2 Y P
* A! A# P3 j2 |5 \0 Y' y q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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' [ @* Y7 ?/ R特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. X; {5 b4 `' m. ~( E, F5 {
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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" R# H5 F9 F7 X将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; g/ j* G* o$ K- l
6 S/ w' y6 S& o! r4.橙籽粉——治疗风湿
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; ~ Z7 p- u$ f: U6 z! f- J将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ O9 J/ ]+ H# d( j
7 R$ v5 L: ^. S# x% f5.橙瓣沙拉——增强免疫% q3 [2 c$ W- O
6 o& g K1 L( c/ |) n* v$ r橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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5 A7 T& n# L0 s% M5 I9 [) r6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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6 h* n; O( l6 w* O; x1 I% G$ M/ x橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) t, X9 U$ r, z2 H6 `
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8.橙皮磨砂——去死皮: \" ]5 r$ W: K6 L. }; U) i1 U
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。, B; G2 p: Y' d8 W9 ]* i& m
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* s3 Q! s# A. }9 h* |
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 D) f; s" Y1 m0 A7 v' v
6 D; H# s- C+ L$ N! E' B: g用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 G$ l; k/ {2 H, n* \) V( [8 M
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤2 F+ }9 l( c( f8 }6 C9 u
2 r* l8 z7 x& K9 t2 {. L6 [泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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, \1 _1 S' r& L0 `11.橙皮饮——软化血管
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1 [% g+ T3 Q( M0 Z将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收1 |/ @3 ^9 j6 s4 K8 D/ f7 Q. O! ]
7 P; \6 [$ c/ ^- h* O) `饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 X8 D1 m% \2 z& f0 _ D
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14.橙花精油按摩——镇静放松* Y+ b& n7 a: S% V- I1 E: n* m- j3 f
/ X7 \1 d- M2 D& X% A, R; O, ~橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# C }" P, o0 ] H3 F/ m- F
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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/ z' C$ e# f4 J6 H( d: d橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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( o! p& f( V( i1 W将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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