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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " W4 K9 e, T2 n6 p7 T* u
6 w7 f+ D$ ]% i* l1.盐味橙汁——补充体力
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% R( C; q2 B, b- I9 ?2 p运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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/ _- j' ?& m3 b9 ~3 r特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' m" O, Q4 N5 Y6 D
8 C' ^2 c3 j: I7 x7 D2 \8 }1 R2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" _+ u2 J) \0 {& z) V% ~8 g
# t3 W% P' O: k6 I2 Q! O- |0 q特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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) g: l6 _/ u4 A, R3.橙籽面膜——紧致肌肤5 H3 }" e6 b; ^6 Y
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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3 X( I! Z6 f3 j0 x$ V( b2 L4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( P$ y3 U. H+ Q$ c. G% ` k
7 I1 L/ p5 ]2 n. H" L5.橙瓣沙拉——增强免疫( k% A/ ?6 R; K @0 ]2 r
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7 ~) t* k; B w: W7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ k8 T: {3 }- v% a7 S
2 B+ r1 {9 s* n橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 H) U9 R( w# c8 e
/ u. q4 |9 f: F. @, I8.橙皮磨砂——去死皮4 G. y8 k4 p+ g$ a% q# l
/ |. o3 k3 M" p j用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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2 ?) z1 P" T, d( x" C将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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/ B8 B' o6 e# D2 m& j. S$ K10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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O1 U; }5 @4 z& N& R q% I泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。# b, }/ c) X" l) f$ N6 n M
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。% S. U4 D7 d) o5 y# Y
* a' X+ S( i6 ^6 ~- Y12.橙花蜜——止咳、催眠
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+ M3 x. H' w# [9 ?取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。0 b5 |4 q1 X9 m8 S4 ?
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13.橙花茶——促进消化吸收& Z! j* r& k7 Y% N7 m) d
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 ~) d" c: O# @ q: \: O+ ]
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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4 Y& @/ V+ N b+ M橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& s7 |4 T. B6 X- ?9 a3 o! V. U
) d& w6 N3 Y; f4 W( v15.橙花精油香衣——增添芳香6 n! f; t( y% ~3 ^& G: l0 d/ x
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 ?' r- o' R1 u$ l
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
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