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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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% W \5 f9 G- @/ y+ @$ X. E2 e1.盐味橙汁——补充体力
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. l6 G: A' k) Z5 ?- b运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。( _+ a* k Y( |) s7 J! X o
4 i# P7 o/ r8 \! p/ |特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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; @; R: `8 l! x' d4 l2.橙汁卸妆——深层洁肤8 P" ~+ k3 {5 u# T8 V+ S1 C
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" i; C. F$ V; \; D- ^) d2 g, {
3 Q% ^# I4 V1 t特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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5 f5 f2 @( j3 B* P* a$ V3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) `9 ]: O) d! G+ K
1 r* u: ?9 L& J! |- y4.橙籽粉——治疗风湿. d: @% u- b- X! L
" z! E1 g/ z4 E$ ]将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- E. X5 G# K* V8 Z n
+ n. `# A6 d% z, A" v5.橙瓣沙拉——增强免疫 {; T: f+ t3 K S% Y3 Q6 T
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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5 i0 q1 D9 Q, F/ o9 Z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. e9 [8 j( L8 R$ a* T3 s: y
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 C y5 H3 ]0 K
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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Z3 F: o8 [; C, A+ l8 I1 Q8.橙皮磨砂——去死皮* M: ]* X( l- q7 n$ D7 b
8 a- j- b- T! ^8 M J用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 K9 T& H* ~4 }; C, l& y5 M- `
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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+ [7 h7 v# |* x+ h4 b- G8 p s/ _2 z9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 s1 v! `0 u( S" f K, L0 t: `
% j* R0 v' m( k+ \用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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* U9 x- I9 a4 ]. B2 O; [* C7 k将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。% P9 z% p! D, M9 l+ ?( \
: Z6 o5 }, Z9 U% e$ v$ F$ K0 ]$ t8 D12.橙花蜜——止咳、催眠0 k% \* \& f/ |' \
+ N. q9 v( n6 u/ _7 @5 c7 v# {8 l取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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6 P- q& G4 o! ?! n% ^5 H13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松- M$ F+ v, Q1 C! @1 e6 i
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 r; k, S( }! A+ c
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15.橙花精油香衣——增添芳香' r" C$ G" N$ K% ]. X9 O
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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. f. m, |' ^: s) D4 d! l) U: k5 A) l将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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