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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : y' K, v: @3 n/ G$ r2 @+ X
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1.盐味橙汁——补充体力
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& q( }( l% a0 W1 w, F f: h运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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* R6 S! y1 [4 ?, _* D' G特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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% B* O4 z4 S! u8 P# O" u: d- X2.橙汁卸妆——深层洁肤4 G8 ^0 S2 X7 ~) S
8 R" a0 P# p% h7 Q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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# b$ X: [7 p. r/ o1 C D% ]+ v9 s特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 r; q, k: @3 ^, _# Z
+ c# }, i. D( _7 b- _( U8 m" I3.橙籽面膜——紧致肌肤4 g, f5 B3 T H! I
) P- ^) ~. D* g. f将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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- t* s+ W% ]+ g$ M, Q3 l4.橙籽粉——治疗风湿
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: {- v% J/ |4 W将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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0 v9 f" W4 ~8 H5.橙瓣沙拉——增强免疫$ P/ P7 s2 ]+ C; U
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; U# P7 H' p9 g) f3 Y0 J
( c$ E2 o' S+ _9 t' I8 ~; l( P& l* ~6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) Z8 d- ?8 c6 }, N
# x p B/ }% v1 L, M# O% s+ D将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。& I& M8 A0 ]: I6 i7 F& g
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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4 O% ~* }6 d/ H5 T: _橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 Y6 \1 e! e/ x0 f8 [ S- _2 Z8 ?
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8.橙皮磨砂——去死皮& J2 R: m4 e! J; }; w
/ B3 N: D" w$ w4 C用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* ]; N4 o2 m# X [) O3 x
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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B) Q6 @7 ?( F9 e$ x4 Y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( ]- s- n9 [2 Y0 z7 E; Y
0 g8 m7 v/ a1 \泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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' g0 o, L) ~- ?8 i, A/ S1 q11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。8 r# t6 n- [1 M x* ^
8 M0 Q" H- f2 ^3 c9 w2 D12.橙花蜜——止咳、催眠# X' }, w" {& b/ g7 ^8 m, f. O4 h
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收" ~3 J5 X9 w, W+ z6 f. ~
' k& d& R. J0 |' E' ~7 _) c+ l饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松/ A9 X0 M4 g* q! M" T5 L
- u/ e2 ]. t4 R! e$ j橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* o# d+ T- ^/ \# R) e
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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4 n& B1 b1 [0 [1 s( c+ Q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 J& E3 P/ e% q$ N7 m+ { i
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发表于 2012-9-7 20:17
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