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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 1 W4 ~0 A* H$ v& E4 C+ ]% z
* @2 {. j) N4 t1 b" e1.盐味橙汁——补充体力
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2 N- z/ S' D7 R7 ^ ?2 W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。* E* j; ~" u0 V' M
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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. S7 M' T% r* p+ u6 }2.橙汁卸妆——深层洁肤, F5 R2 `6 ?( E+ G
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* m! F9 {5 N* n: r6 y
( ?! R* T$ F6 |9 B+ Q5 h; ]' s特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 y+ |, B1 B& |5 ?
9 `1 f& P& }% w8 a) h3.橙籽面膜——紧致肌肤3 n; [% i0 d, v
\# ^3 ~1 u1 I: _/ d将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 o0 g y( }9 B2 d( v
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4.橙籽粉——治疗风湿( S' ~0 j- M8 C1 ^* Y( a
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- P+ G$ l% j) f" @7 b* W; \
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5.橙瓣沙拉——增强免疫( h, j! y) m. v* p2 @( e1 ?" t$ V
* D2 @( z+ d" P% d9 O橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' J6 B# P: i7 V2 f3 B2 I) F1 f5 w
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) g Y! E; A/ J% d
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织( N' p% s% B5 F. f% {/ V
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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! h5 x7 `) N" i9 o7 O8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 t* u6 H: K C& A0 o# G! y# g; V
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。) s6 U& a' z5 j o' M" G0 h
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊: @2 ~: i- R" E1 N6 f
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。" t1 C1 a: |0 |9 R- ]7 q% c
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. M) w$ \# y1 ~% W: S9 J
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ e2 e8 E: E2 R" n* N1 X
. H; R! u$ Y9 Q. j8 e+ R0 m11.橙皮饮——软化血管, E7 v Q- `. q8 s$ }
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* A) [ Y2 u4 y+ V6 U0 R$ N
& q8 c+ x4 {2 n) b12.橙花蜜——止咳、催眠# Y1 ^0 t7 ^ P# V
5 ~/ J1 t" G; J/ N取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 c& N) m, b0 c0 _" K( X$ b
4 s. l2 h# G" X7 y) D0 L13.橙花茶——促进消化吸收2 y, u( \; h: R7 G, H) T; S
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松) j6 m8 b8 r; h$ R F4 O
* N8 G2 J5 g. h3 n橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香" F1 {$ V) R ?* L3 \/ X
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 }7 V/ Y" Y4 @8 J
# ?/ J& `0 h+ z. b- j16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 W3 w! v5 ~3 M1 x9 q
: T- n, d- A* _将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 Q5 n" w* ?& Y" }6 ~; b
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发表于 2012-9-7 20:17
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