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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 O8 N0 w, _, h
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1.盐味橙汁——补充体力
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6 _( a9 ~4 F! [2 x3 y3 K# C* T& s/ d运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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( G: N4 B% w, h* g6 F2.橙汁卸妆——深层洁肤
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4 a% d& _6 t6 {/ t用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# f! m, L: W5 q
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: y0 V! J: N0 @ ]. ^
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3.橙籽面膜——紧致肌肤: u9 D; j: }1 ]5 I9 _: K# g
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿 j4 \% L. f9 |" C) U3 {& `
/ M7 c& R2 R; W将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- `- N" W9 x W: q ^. I; r) q
* C, ~9 P6 ?; o) m5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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+ m# `; V; g' ~3 K5 u( r6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。. `$ B p( H* Q% S) [% K: l! V
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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: |/ Y ~ i0 o0 b' ~. L橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。4 {1 K9 l9 N/ f* u
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8.橙皮磨砂——去死皮+ ~2 N' q7 T6 y. r C
6 A) `/ Y) F9 p G3 p! o; p7 e用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。0 A9 ]& y+ O3 h
1 C1 u7 [% U# h& S3 x将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊* Q- X% q1 W$ X' s, v# ]4 c% B
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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* w4 T9 `& |- `- l10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤 j2 R) v0 I% Z
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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2 Y: X/ Y$ e Y: m9 {4 x将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。) _4 d+ c6 S/ T2 W3 F) k2 m/ _
( i- l, f/ d' G12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 H# p6 f. X: K( g! J" Y
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13.橙花茶——促进消化吸收
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: ?& h7 _2 ]; i1 F; B5 p饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& L8 H+ @. P- p: W0 x. P3 J
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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, G" ^1 ~- h3 o) U橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 L& R: l) l0 ^$ B$ a% Z
. J$ ]" I# T8 U9 L15.橙花精油香衣——增添芳香
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# V! J4 F" }+ J% \* S1 h' }9 H橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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" c) ~" y: e3 ?8 B( H16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& t- @1 A0 S9 g; j+ a
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。: {+ @2 t y! B1 A$ M+ `% P6 ]
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发表于 2012-9-7 20:17
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