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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 1 W: X% G2 X4 D5 G3 {
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1.盐味橙汁——补充体力4 o/ @1 K# J9 e! E4 m
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- d7 s' o1 |% X' o+ ~* e
9 s5 s0 N" y4 A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 Y3 y* h5 `3 a( Z3 S5 G3 q4 b+ F5 L
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2.橙汁卸妆——深层洁肤- W" S$ h8 ?7 W+ a+ w
' B+ X* u% r; i j7 E用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 E _' v9 w) w7 c# n; }
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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. a# B+ i! K4 c- u0 a) [3.橙籽面膜——紧致肌肤8 V# s, v" u: J! Q7 y; m& X
~7 S4 T* Z8 Y/ Z将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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& A1 o8 P4 ?( X6 V0 X. \将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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# v9 A- C7 S) n- {+ h2 d- H5 D5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 N O6 h! ^; Y, J4 Y
; w3 x- s% _% `; c. H7.橙皮按摩——消除橘皮组织" R }( x4 I3 v8 e5 I/ N
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮1 j3 `! Q8 C ?
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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# \! V( h% v* ] Z将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 F1 p1 u1 K1 J7 S# Y D
3 G* r( W& ~. I% R7 U9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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: r- M, z6 ^7 J( U# M4 r& y) h用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 ^( A- ?% M' F0 a1 V/ D7 _: |% O
, ^! r1 z. x6 N: Y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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2 V# e9 o- N, e1 j泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管# }" g2 O% W$ A
+ A: m& D- Q! j/ F6 L6 z, D将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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2 o# t6 O& y6 S9 F5 F; |12.橙花蜜——止咳、催眠, [6 u O% X' y" S/ s! P2 {- ~
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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; J+ p9 R4 M4 p饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 S( w! O1 j. \% |3 M
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' ?# k- q/ A$ T. R r( Z, F
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15.橙花精油香衣——增添芳香5 y: N/ z+ j: a Y% t, [* T4 U
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. Y0 u' X A. M3 C$ i8 V" u) m
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( l; M8 v1 i1 |* ^
9 N5 ~7 q$ J a5 b, U z8 A; |将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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