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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 ( e4 X( s# Y# K8 k
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皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 8 P- E0 b* m* k4 ~6 j% l+ V
- x9 H% c/ S) [$ v 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 5 ~! Y6 b! a8 L! w3 O7 D
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
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护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 0 ^0 S& Z, g! g" i7 E1 {' v9 g: ?
& O+ \6 i5 ~' f9 q4 _" h0 @5 ] U 具有UV功能的太阳镜也必不可少 " {1 i+ c G' f( R1 \
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 3 w1 A5 p( [" T2 H7 V0 Q2 Q9 k; s
8 Q! h" a- o6 b# Y1 w8 m6 G$ W: ], f 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 ' _8 L% B9 G9 M. N0 w/ @8 ]
! Q& E) O: a6 z 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 6 V( \$ w: j, p( L) z6 ]
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! h7 x( H- @6 b( Y& g 留在室内是最佳的防晒要点
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% V, x9 t8 v. J ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。 5 V, @/ o- U3 e' S! R
- d( n$ J" {1 Z, E) _; f 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 ) g4 K3 T* T2 D# z B" y$ ~9 i
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护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 & o$ ?+ p9 y4 m
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不要忘了遮阳伞与太阳镜 1 B, ~3 U1 K; A& N* c: W5 b+ a
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? : U$ x2 q4 ^! S! T' V8 [, A* H
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 4 c: u% C4 A5 t; M
( |% F. c% F8 c5 g: Y% @ 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 8 `5 q# r/ i8 r: {6 K8 z0 N
# h' M3 _1 n. o* X ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
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护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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