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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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) m3 c0 ?: Z& d脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
) l- R/ }& ]$ b$ `: E/ `电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。; U. x! r9 Z n/ m- N( y
第一位:法令纹1 J; p- K$ U& V1 t
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。' k( Q: I3 u8 \3 n3 M x
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。. X6 [0 I& r0 Y
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。' i, H* X) B; t& x" j
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
% P0 t. C* l0 N/ F预防法令纹的详细方法# t4 h7 y& E. p& t5 X
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。 j4 \3 e1 \* \6 J& s5 v/ L
1. 舌尖从上侧开始按摩。
5 q9 G4 r5 w0 c6 `2 K2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
. y% @6 n# X' ?6 x3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
9 e$ a$ s, L% Z9 [' R- ~4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
4 k# }' F8 b0 d4 r第二位:眼袋# ^5 y1 p! ?* k% P1 ?" W$ Q
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。 j- B) W! T/ q& }6 h7 `
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。7 X) m3 h& D& C a9 a( A# d
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。" x# T% D2 H- J6 R9 v1 ^
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。# M- H% N3 U; m" j/ [
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
' R) B' j* K! r9 W) _) d4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
) K" n; a; \3 M# D d3 K$ D5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
+ t% o) ~2 X5 \2 y, m3 Y0 X另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
% ]. ~# R% o$ K, S6 G: \: k第三位:额头
# I$ }! c# p. x9 k6 h" X抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
* {. d! o8 \9 a5 K+ T$ X* n提示:放松的方法可以减少抬头纹。- ]( t; m) H$ n7 t, T
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。8 {3 E) {9 S1 ]* O* S; v! i+ _
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
3 e8 U0 N, G5 G4 U/ i) s! C准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
! P6 r# D. F$ K- y准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。( c- y' e, s6 B% Q: ~
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。) B+ _9 I/ E7 k1 o, L
第四位:颈部
) Q/ i6 I+ s; K# W3 x颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
6 D9 ~% k0 n5 Y3 ^' B4 y; F6 Y提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。* x8 C/ P3 J1 G8 ]
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。6 ^- ?% I& Y. n6 @
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。) ]+ [! C: G4 J5 ~
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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