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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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, {0 l+ i$ y5 F6 P脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。) M& ?; b/ A1 J% j: c3 T
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
% {" Q1 \ _1 n/ x6 o7 P第一位:法令纹
- I4 E" L, ]& |, Y1 x法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。0 z$ E# ]. Z* v3 T1 Z1 {& m. W3 u
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
9 {: y) T" x' j. o- S' a9 E) f1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
) K9 ` q8 t1 X5 \- F; r+ m: Y2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
3 ~2 h( ^' X' Z6 Q& _" j预防法令纹的详细方法& S! k" U/ ]; }: U. J9 y: [
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
! z% a4 y, b+ A2 U1. 舌尖从上侧开始按摩。
' c% q: B1 D6 k( N' D2. 舌尖再转换到嘴唇右方。& j* t( ^$ V9 ?2 }/ \, h
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。7 J9 D4 u# c5 K0 K) g; \
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。4 R K% W* L3 Y! o$ D
第二位:眼袋
4 [7 X# E- S) ^( f! V眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。 m5 D; h! o% L- h$ p" @
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。% |% {6 M, t3 h8 ^! g0 C
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。( ]: Q, X3 P6 N0 }9 y9 u7 M$ @
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。1 H! A4 w( a; U0 n
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。5 c) |) h; s& {1 q( C( ]" D
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。7 S& R0 V$ z5 O: ]! f* C
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
$ a$ ^+ {4 O Q9 u/ c4 E另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。! r( v: J2 Q/ C& \
第三位:额头
) l# u" Z5 ^# q) V- A8 ?# F抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
& I# `7 h; ?$ h3 F7 Y2 [7 ]' L f提示:放松的方法可以减少抬头纹。
- m+ ] S" S! l X b" r2 @5 E准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
, P9 N* l k; K9 C5 E9 U7 q准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。, ]7 ]1 S! U8 K% ?; f9 J f
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。0 c" M) H) i* s3 u- x) t) c5 D
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。8 d' [$ f+ h, |% n' ?! q% m
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
7 ~# y. V4 }, C% A) p1 u$ ?. c第四位:颈部1 H; I3 E0 O* X9 f# j1 J
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。) h7 A7 v" E5 l( @4 N0 c
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
6 ]) y" _! |2 Z& S k' H第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。6 K7 P s/ P% i7 X; w
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
4 w m" \% n7 J) l% L第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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