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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
( B$ n7 m$ [% F8 L0 x' `! z' Q+ Z需要的材料:/ n6 _! ~: M. X4 `
/ y+ i2 b. Q1 Y1 V生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。$ V) W/ O0 ~7 w( E9 I
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怎么样做呢:
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0 n5 \' q1 U9 Q- l6 R上述物共捣为末,和匀备用。" F/ K! {" Y$ B! f
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怎么吃最有效:
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1 ]* a: m1 X0 S7 c! `- K每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤# y2 G3 m {6 |& @1 y
需要的材料:/ Q4 H) C( B) w; x
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。2 t2 L i, l2 N0 I7 ~ p
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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3 @$ B. K9 m. _4 R1 y, m% @2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。/ i8 v* a+ @7 v- q% g, l. l
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美肤祛皱饮
7 f I, ~& e5 \3 l需要的材料:: J- p% \6 Y! ]$ i7 ^4 Z1 m0 }
0 C1 U- M5 d8 j: G/ y芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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' d# j" @- V9 ^- ]2 ]怎么样做呢:8 G. Q0 J& R4 z* v
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:5 p6 s: r4 k% a0 M' g
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。, |2 V8 q- j& s0 Y
5 R7 g4 v; G9 V8 z; _2 ^- {$ E地黄抗皱粥
: B" J7 K! i! G/ G% e* v需要的材料:8 G9 F; H1 S& T% K% _
3 R) A" y: m3 o' h7 L0 T" u熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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) B$ Q+ A, o/ |& ?将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。. G6 K3 I5 C5 }3 u0 |* U; N/ Y3 K
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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3 M, A6 P/ p0 s3 Y% D怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。4 L8 N, `% [+ d, ^, j$ ^; U5 p
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杏仁牛奶芝麻糊
( ]3 Y' |1 c3 o8 w需要的材料:
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% T \* ~0 ]; o# z( X& \杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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I7 s2 `: a9 W3 a+ M怎么样做呢:
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& e2 g$ J& ^- U+ E# L$ y- w先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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5 C0 \2 V/ o% c) o; H怎么吃最有效:. y f! i& Y9 a' ?; X
3 B$ W1 ~; F3 `冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。7 r8 t' h' C% y ^/ \- I+ c' {
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