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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。( f, v0 f1 ]6 j {! x5 m; @
& w' Q/ B& N! @8 u. A+ _! V# [容颜不老方
; {, D' b; P$ l* G! M需要的材料:5 J- Y7 D* z6 e/ U% A, \5 u
" g( b( N2 J, @2 M# P8 H K; l# q( b生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。4 |! e$ o2 U+ w, h- |
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怎么样做呢:. Q% ?. r% I& J4 B" a6 L
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上述物共捣为末,和匀备用。* C4 A2 h. W2 ^; c+ K9 D
# l+ M9 ^& l/ G, P& C3 A) y4 ?怎么吃最有效:
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* |! ]* u# g* l, u+ d; u每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。8 y# I2 z: \# u5 [+ Q& Z( h
: e' b. W! H2 s- \* B% r灵芝鹌鹑蛋汤+ p& y. m' j+ b0 m3 p; l [
需要的材料:3 d3 Q5 V5 e. O4 `
( J* }/ a1 J+ i! R鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:6 |5 G/ ~6 }9 h, `# b
6 b% j* l T K* G& M2 @, }' ?1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。# S5 J/ o" L. Z/ t, J8 x" y. u
7 _ U- u% e5 L' p2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。9 `6 c# R) c: [& b8 S3 r
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
) S# {% i, ]3 ^+ ~需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。9 Y6 M- ^" j0 ]
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怎么样做呢:4 N. d4 G5 `- y
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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( c9 s {! t- j2 F8 l9 ]1 j. \' \2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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( [& P0 [: J$ m- n) M: @! N怎么吃最有效:8 d; m, G2 j; Z% S' E3 x
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。' ?" O! M$ ~, `0 C! K: V7 s
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地黄抗皱粥( l5 R, _* O( X/ k. c: M
需要的材料:" b" b! _1 \; s3 {8 M
, I% C. p1 Q+ B9 J* ^# S& S熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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9 n7 w" T' |" L' Y# b: h1 _怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。4 _0 V D- |0 |7 K- A7 a
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:6 Z+ R4 }$ ~, @3 k- ]
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。* y; U6 \7 }5 S1 s' H
1 _- ~3 Q0 Q y杏仁牛奶芝麻糊
$ e' L" e3 i3 u* }5 K需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:5 v9 P! s+ L. \
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。* L; V5 _* O' ~3 x4 V* i) q
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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