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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 & O- C: m/ X. k7 z1 l4 H
1、茯苓蜂蜜面膜
& c0 G, o# }4 L; N, o1 R- C+ A材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 " X1 y- y f2 e& f# C( H
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 B6 a1 j* Y. I$ r/ V7 h
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
& R, T* S1 R/ Y" T2、三白面膜 5 r/ h" B0 }7 Q( v2 I
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 5 K, O$ g+ Y8 K' K
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 + ~& c7 |, [8 Q. D8 M) k
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
9 _3 o7 J- _5 j4 D4 n' d1 u3、杏仁茯苓敷 * k3 p0 X g# Z% J& M! F
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 J7 C% i! O7 W4 Y, U) E
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
- H- J% f5 a% {2 w说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 3 ]7 [; N0 ^4 }* U8 J
4、绿豆三白面膜
0 h3 m) j& C1 h' s; i. y G材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( m1 ^; j& N* p, P$ x1 C8 n! {
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 " R- m+ p4 k$ Z
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 9 n. P4 k0 z1 p
5、银玉面膜 - m5 a N. o: c
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; ]0 S% @# S, n; A6 ]用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( L4 \( S" [/ @; _- o/ d( i: D
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" R5 H7 H8 q! a6、三白汤
( D7 X: n- z* h源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。7 a8 {1 F' y7 M' H- K4 B3 L4 |" V( D
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