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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, F& Z q7 W+ B+ J+ D7 T4 n7 Y4 f1、茯苓蜂蜜面膜 % @ D5 P5 k- n8 J' k6 b
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 * \% R2 e, I8 F" Y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 l2 E+ w# o3 O- w' \! T! F# G功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 s0 Y* K7 P R! g2 N. K2、三白面膜 8 g& i6 a0 }: @( h; {( b3 ~6 g
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ! Q: Z8 w% Q2 E
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 k* i; L4 k. ]; n# E2 Z4 k2 G功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 / t, e- X) @5 p4 P5 }0 ?" D
3、杏仁茯苓敷 6 ^2 v4 x0 o# D- E, L0 J5 a2 `3 ~
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
' v1 m8 k% J$ k做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ' M7 @0 O, t: @
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 / r9 i2 m, D U
4、绿豆三白面膜 K( v+ p0 N$ p
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% v- ?: ?. J3 Y6 ^& B w做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % {# X6 w# T: `7 b
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! X! G; \( k, ~( L& T) O: S
5、银玉面膜 " W; Z/ k$ z! B& U4 P# A# }
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 . ]* y3 |$ V( b$ O6 N( r3 o& g# K
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # E; s# L! c; _; t6 J; }* s' c- }
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" u+ f* `" K$ x6、三白汤 : E' h t( d6 ~( H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。8 N( \- x- J. v3 A6 @$ K
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