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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& N' D1 ]3 v" N7 ~9 M( r3 j$ N1、茯苓蜂蜜面膜 $ b% |" M) U0 _7 K, O! v2 a! u
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 U; B( p9 ]& J+ E, E7 s
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
7 K+ R/ v# z& d; ]功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ B: f8 | H% S- l: d2 b1 ?2、三白面膜 & X& M, ^; \" m/ D7 ?5 U7 r, Z# f
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; [3 D: p- M6 h9 L7 ~4 m( H做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 p) {4 s$ l. R3 P/ U# K8 D3 R+ }功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" _2 I5 r2 C T% Y' h: b& i: K3、杏仁茯苓敷 2 _* z& i/ W& j- p) m: X# L
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
4 W; M8 J. {* Q3 A0 Z6 k8 w做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, P$ _2 ]" t' `% z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 H7 w% {6 d) e7 M+ D/ Y: k4、绿豆三白面膜
) j$ ~) Q8 S+ j* {; A+ o& X材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 b' |& i- u, q2 w" M
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 ~4 W" i" Y6 X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
) }) ]; W% L M3 n% g5、银玉面膜 ( o" B: J0 x- {5 I, l9 Q2 D$ w
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - Y, Q! ]' X$ ?
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 G) @1 o9 Z/ U7 I功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
0 f# e4 W% M% |# l" r" S6、三白汤
6 C7 {4 n% g! h, D" k源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 V9 Q) x) h7 A* ^' u/ j8 ^7 P
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