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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. H$ ^' l2 n& r4 e: M# D1、茯苓蜂蜜面膜
6 V+ U* v. K' g8 T材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 1 J# i+ b) o3 @( E2 n
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; l# V8 u/ X# P" x功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
% t, |: ~% \: O2、三白面膜 # r( c2 o9 z2 Y. g9 z5 |
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 - r5 ]& b, k6 T" f8 n
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; o) X0 t2 u9 a* V7 K+ \& Q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 , v$ w& H) r2 F4 L- U
3、杏仁茯苓敷
, ^& V+ K0 ?: X3 B$ Y0 [6 D8 i材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
' G: P8 }: W* y" M; @8 j* r6 {做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 7 i2 f! n$ o$ M. x+ A+ o
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 4 r0 A- |, n3 W, c* T1 f$ n" l0 r" K
4、绿豆三白面膜 ; B5 ~( }" o t6 K# U& Z, W
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ Z! l: F, ^! F! |7 ?% w做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 Q% ?7 ]. R, r/ q美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 1 h, Q) R0 N' T1 Y8 V
5、银玉面膜 # [! ]. c4 @8 j+ p
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 D, k) y$ Z& \2 m/ j% ~5 U( r" V* |用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 # Y- d' C6 A8 m- q4 E/ {& }8 p* H1 ~
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# W5 Q* h" a+ n, j+ ~6、三白汤 6 D9 C* i# n, a h9 G
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。9 X, r+ F1 p% I6 b- O
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