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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 Y7 g, _0 L! S I1、茯苓蜂蜜面膜
+ C5 t3 W2 r" v- y& y1 O材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 " K& {( j, ~, D& ?# y( |6 t
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! ]9 T5 N) a7 g; O8 ~7 C' k! ] Y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! F4 Y# l% \8 w% y0 b# T2、三白面膜 7 x! B6 q# Y) I6 @$ @- @( ^
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 4 n1 S+ r2 h0 k+ O2 J5 D# z
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; r) s" s9 t/ q7 t! f3 H
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
/ Z% l4 ~2 |: n% d& Q3、杏仁茯苓敷 " J& g0 X! [% Q& _, z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
+ S1 N. a5 Q a+ D; g1 k做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 U1 L, j. g. Z" V* W
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 8 o7 X1 R# U S9 N+ O5 H( T8 w7 [, B
4、绿豆三白面膜
" e4 ~- p3 p3 U6 |' A8 A3 |材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ a% b. K6 ^2 e7 _4 A/ P' q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ `# I8 u4 \3 s$ u9 l美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
' N9 a9 f! o3 o5、银玉面膜 6 ^- z: Y, a7 |' m; L) H
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % l1 j2 ^) ?0 H5 y4 @' ]; {
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 q) d7 ~# H( n) C5 S- m功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 `! {/ g2 j' ]* Y
6、三白汤
5 E. k. R9 ^1 M2 Q* w; ^# ]源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。; V' J+ e8 f. p0 P) V: L9 L
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