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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 D2 B- N8 E8 Z2 U6 j% h2 ~
1、茯苓蜂蜜面膜
o# @9 W" O4 O5 [0 H4 m材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
/ |% j ?' Y0 P( ^8 _& Z, R* w做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 Y9 [8 O" K/ w: S1 A功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。8 C% \) n' i* C- Q, _5 M
2、三白面膜 ( |8 i& q+ @8 V1 W" l0 e
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
( J+ W; w1 _# E; p$ k' m( A做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " ]# [, q/ ^# H; W! P4 b7 q
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 - w' |4 ^& O5 D! v
3、杏仁茯苓敷 + @% j1 O0 w2 D5 |4 m; G- S8 a o
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 z; Y0 P2 ^* [
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
; E$ s; d1 x" A4 Y; _说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
# ]9 C1 @5 F4 e+ A" M: w8 T4、绿豆三白面膜
% ]2 F0 B7 t3 t5 m4 j% w! j1 I& ?材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
V- P2 C) c8 r0 X做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 A9 n3 T) O3 {3 {* J; W6 o& T: F* x
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 K4 i, K4 H/ s ~* [7 n% \
5、银玉面膜 $ q! I# ?( z4 H+ r
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, C( o/ i5 l/ g& \& d& r6 K$ b用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( r8 n P# N, _功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' ?- j& y6 y' W& }6、三白汤
Y Z3 A0 T, o% u/ J' X: d源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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