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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 U3 L+ Z, L7 U1 I# ?7 B
1、茯苓蜂蜜面膜 6 N% L: S4 M( k1 ~+ E$ T4 o& F
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- x9 k4 X) C @3 o# n! w3 Y做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 m, F/ L$ r# z* W' H9 G功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。; C1 W1 J, Y, V( H4 S
2、三白面膜
: T0 ~/ @ W: q: d& X1 I: u3 E材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 + \6 `1 H! ~3 }2 G& M
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - |3 f- A, j% M, f; j
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
7 P& u' h/ G, W* x; Z3、杏仁茯苓敷 ' C- S8 g" R) r5 i1 Z% j/ G
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 9 W3 J- L: A' o* Q% r5 y
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 6 D- J# |8 W7 p9 V
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 1 h* D+ _$ X) d5 y
4、绿豆三白面膜 $ [) Z$ S, I, b
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. ]" v3 c- z) \! Y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ( y6 N/ J- d1 {! y- y* G
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 V$ ^) e- H$ Y7 p+ A
5、银玉面膜 " b( ?, I# I/ ~% d* _ h# q" ^
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + Z* S5 J @; z$ H+ N; r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) x+ H2 k! u; x- H7 E t功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 ~( Q; C) I$ R$ ]6 ]5 X; p3 v
6、三白汤 ) W/ v S/ I$ I. ~0 E% S
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& `2 t6 b) S, G+ w& P
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