本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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& h! F3 T( O4 a2 P 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。: M4 C8 j' p5 t7 ?% N
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卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: $ D- O& h! U7 v, y
9 U. Z7 a) ~ i 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
, d; J7 U4 k! B, p+ m4 d 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
% @9 Q- v9 N+ p, L( J9 x 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 7 P6 v# o. [% \" n( s# ^
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
! u; `7 j! I( }, m. n 卵巢保养的四大功效: 1 P6 u! _* X/ l# z- o
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
0 D G2 p0 r" b$ D# J r' K 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 5 V# B3 y2 `8 e8 A3 y- |3 j
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 ' D2 |1 b5 c$ p) {. s
4、保持女性健康的心理,年轻的心态 5 p, ~0 w; }: W. Z
卵巢保养步骤 5 }7 x& ?+ J9 G0 s
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: 0 C- [* z+ y, v' s/ M
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 * S2 Y& c" n( a5 F! u: U0 ^
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 : b. `! \2 R7 D! s
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 1 \5 g# `2 C8 k, b* A' G' S
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
* S9 E5 V% U4 G0 _8 g, I. g 卵巢保养守则 $ p* u* T* \: c: _! D4 a) C' H
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 8 m$ ~- y \$ e5 E$ e! D
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
- U: \7 ?0 v3 M) }: ? 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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