本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
" ~! L. L7 I! n- R
) n6 h* @5 i, K5 z# f9 ?0 K 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
0 X4 O; Z/ G7 }" I6 S0 t8 ^ w& I7 K$ z1 ^; f9 @
卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
) R- z3 s! d4 O2 ^& b2 A, Z! a) t4 g0 `# u0 q' r7 i8 n
1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
. N3 I% v1 J Q0 s9 A9 ~4 @: } 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 / v* u# I8 G3 z- J3 q# P1 Z; l
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
2 x" d4 c- ~" Z, R; C" C 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 4 a) Q0 @4 }0 {+ |
卵巢保养的四大功效: ; j! G3 q6 l2 O5 s4 S+ `/ z
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
# Y* Z( Y9 G! M, j 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 3 ]$ h, N9 U4 {/ h
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 ( O: }3 d+ ]: W9 {# w9 T/ s
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
( ^ `9 e t3 N( s: A: _/ D$ i 卵巢保养步骤 / r. u5 S) v: ?8 }% s
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
% l ^% }% i" h3 ~$ X9 x- O 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
$ a- I0 @7 E+ X5 }, r. P1 t 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 : j) Y9 }% s# S6 \
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
/ \0 r1 s$ B0 k, L2 {# A: M 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 4 { [" D* [% F- I G! v4 b
卵巢保养守则 / G8 m: a+ D% ?* m
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
6 y- g( W) l. W$ H 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
& ~' [, A7 Y8 H) p/ ^ 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 - Q3 [0 x. J: V' }! p
|