本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & t1 j- g7 w: [2 m- p- q
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 N$ W$ v$ }) ^2 k! ]
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
' R" g8 {. |; I# G: t& E青木瓜 1个* v& d/ t2 G- ~) @5 C2 A
蕃茄中型 1个+ h9 h/ O ^/ j
辣椒 1-2根
+ w* G0 u& X. I% F) C5 |7 o! V5 F虾米 2大匙" T' ~& \, M( Z6 ?& A2 s
花生(烤过) 2大匙6 ]; c- G" R8 f/ k. \. a# ` g. o* Q) D
蒜头(带皮)4-5瓣. s- f9 d4 g: b5 q" b3 O
长豆
1 d3 n) `# `0 g/ K视个人喜好添加
1 T# N/ {% [9 X8 V/ f鱼露 3大匙" K7 ]$ {$ Z6 U1 K
糖 3大匙
% ~) @3 B/ }6 B+ Z. S% @ @柠檬汁 2大匙 7 h# I7 L& n& b! z/ R
K: N2 I* N! [( L[制作流程] 8 h R t4 c4 w* N5 Q4 v
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# n! i6 J$ m% {* V1 v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 r% V$ K) a0 p6 _$ |: v4 a
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