本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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0 F3 y5 z4 h4 D) v# Z/ c+ \ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) : y* P& C/ I/ G4 d6 c
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 k* g" c# A+ z; Q, l青木瓜 1个- e0 r& i/ H4 I: H& ]
蕃茄中型 1个! |7 p# A7 X- _
辣椒 1-2根0 u( s/ O0 Q7 k/ v2 Q
虾米 2大匙
2 M. `8 l! F4 v% @& k+ L! L* I' P3 r6 q8 u花生(烤过) 2大匙6 ]3 e0 N0 i5 \: X
蒜头(带皮)4-5瓣
% m4 L; ^' U' K+ d p; Q长豆1 ^3 H) B. s+ Y! h* O1 B k% ?1 b6 W) B
视个人喜好添加
# C1 S- e4 q1 D$ t& m& N* G7 g# |鱼露 3大匙
r+ D, b1 i+ S$ j( a糖 3大匙' d% L2 U0 O4 L3 h/ x |8 _7 w
柠檬汁 2大匙 5 q' B5 |% X1 W, F/ `) m2 u
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[制作流程]
; a! d$ j) v2 T6 l(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : b4 m7 o% W9 {" H- D2 C+ s @/ J
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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