本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( D/ E7 Y: G# p5 I7 n8 r& f. q
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( i- r' I6 n4 b7 o) H, W 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] , }, b5 q, H. L- g) v
青木瓜 1个2 t. D1 G' i4 R! q& g* ^4 n
蕃茄中型 1个
) X9 {( h8 z' d- }+ }辣椒 1-2根$ C0 R- K: k7 g) ?4 u+ u' I: b
虾米 2大匙% j; t; }4 t7 {. @% S
花生(烤过) 2大匙3 a. }; B, f6 G2 Z
蒜头(带皮)4-5瓣
# n5 s7 I4 Q9 ^, n: m4 L( y! f0 d$ H长豆8 M& w8 @& j5 @
视个人喜好添加
8 s" w1 a9 S, H$ j9 Q鱼露 3大匙8 P' S. t1 F/ @$ C. h. o
糖 3大匙* p% e3 f i1 a [& y3 _& r
柠檬汁 2大匙 ]$ Q$ g" h+ I2 {7 U0 |
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[制作流程]
% g, w& T0 q/ H! ^' F) i(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ A1 ?2 j; n: l& i1 v
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' P3 n$ f" G2 F' z: X$ i
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