本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
/ E; `" V# P$ n; x3 [2 q* ], x1 y- D& j! T# a! `
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 `' t8 F4 F- h2 } R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
7 |; W" z. [0 Y3 u3 [8 a8 G+ r, v
制作方法 [原料/调料]
: p% c5 M( c5 k+ D6 F4 E' v青木瓜 1个7 o# {* t) K# ^2 F! J; U
蕃茄中型 1个( t+ C, i0 m4 e0 B0 ]5 L
辣椒 1-2根
z3 F1 T* j# s$ E* Q4 s虾米 2大匙
3 u1 {* d6 z7 |/ b. n6 }花生(烤过) 2大匙
" l: m8 ]! a1 e& g蒜头(带皮)4-5瓣
0 I D& Z1 S8 d1 m4 E0 s: i长豆
; U& ?" t* K! v/ B+ c视个人喜好添加% g6 N4 G3 ]8 R G5 q& j# \
鱼露 3大匙
: w+ n$ d1 h6 G3 p2 J糖 3大匙4 ~0 Q7 H: f2 u
柠檬汁 2大匙
& i! D1 W! [8 z! q7 H, s; s4 s, c* E8 c! a3 K i$ C
[制作流程]
) n7 \6 z7 A; {- R2 i, j7 u$ l W/ ?(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ) B9 V" Y7 O! ]: }/ Y
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 @1 o! `* B; A- |
|