本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 q3 X* M: U" P% ?; e- P
. h1 ?7 f& Y; n& a3 m- J 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 n% {; O3 f3 ?$ H 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ) [8 a/ p: [9 p0 D- }
青木瓜 1个1 V; P$ ~$ D3 |
蕃茄中型 1个9 v: E4 L: _# f2 v6 N2 G2 ^* H
辣椒 1-2根* l9 X# @( u/ V9 S
虾米 2大匙/ ]! v: R' `7 g
花生(烤过) 2大匙
" N+ O) L& ?9 `3 t蒜头(带皮)4-5瓣, g% G8 _) N9 |+ h' g$ @- {. s. l
长豆
6 `* ^+ X' B3 ^# ~& ], ]5 I* A视个人喜好添加% u+ w0 e* ~3 f8 |+ y% |
鱼露 3大匙
1 }- v9 D# q# H( ? ~糖 3大匙9 Z. d7 u( T' D6 X' ?$ i( L# S
柠檬汁 2大匙
3 G1 y! A$ d, N6 G& N9 F( p5 D* ]: H% E
[制作流程]
# N8 q% F2 f* d: ?1 _9 b(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, ]# d" e! C, L* Z; G& F(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 p! J$ u8 k4 i; m6 ^ o
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