本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & ^" s7 y# v3 \/ r; ]$ N
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* s7 P* Q5 h9 ]% D' T m9 q青木瓜 1个
: F u" |7 [+ o: f: M2 q, P2 V& R: j. }蕃茄中型 1个- W5 E/ o- k2 s4 c
辣椒 1-2根" g* b+ ?- \+ X: y- H5 _
虾米 2大匙/ L1 p4 o- V' k7 p$ ]- A7 ]5 |
花生(烤过) 2大匙2 m- R- J0 \8 N7 e% ]4 E
蒜头(带皮)4-5瓣9 w+ W$ E" g e0 D* K1 L
长豆
; ?5 j# U4 P! w' ~1 S# `5 h视个人喜好添加
! B ~: A3 B, v鱼露 3大匙4 T# q$ {" ^1 V1 T
糖 3大匙
4 ^( m& |" ^: h6 P% b9 |柠檬汁 2大匙 / \- V1 G" E4 o% {2 _5 i: ~
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[制作流程] / U0 P- X6 \7 B! t8 N o- z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 2 v8 q+ d; @6 q6 b
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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