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夜间皮肤自我更新，是护肤养肤的最佳时段
" I: Z. M# ]+ X9 Q* ?: h 晚10点以后人体的新陈代谢速度逐渐减缓，白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松，逐渐张开，并大口大口地为肌肤汲取营养。没有紫外线辐射和污染等各种外界不良因素的侵害，肌肤能集中地进行内部更新和优化，刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA。面对这样美容护理的最佳时刻，到底如何使用这些夜间护理的产品？ 4 V! P. O. U) f7 T4 z; ?: D9 t
PART1：深层清洁， 为肌肤排毒 7 F+ }% f2 M3 c1 B- I
夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。
I, f; k) y3 @& J( g" C2 ?$ C% D 不同肌肤选择不同的卸妆油 . v* T$ S. G1 h
化了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油，它安全、无刺激性，而且任何肌肤类型都可以使用。
. v2 y" |$ u9 u$ d PART2：保湿晚霜，基础修护 - w, |! C, e2 T' Q& S/ ~" Z/ `
健康和中性肌肤选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收。 6 _1 t8 C' f/ Q# j. ^( K8 u4 d
首选植物晚霜 & Z4 y+ K- E: G! D+ Q
提取植物这样的天然分子，会比一般植物油的分子还要小，其扩散、渗透都比较快，也容易被皮肤吸收。品质高的晚霜多含有植物精油成分，借助油溶性成分很快地渗入肌肤。 ( Z% ^! S* V% P; x/ y6 A5 b, k
啫喱晚霜，交替使用 / [- S* A. N$ Y9 Q/ n
虽说晚间肌肤需要补充油分，但也不能过度。如果长期为肌肤做“大油量”护理，油性肌肤很容易出现油脂过剩的“油脂粒”现象。出现这种现象需要调整晚霜的使用，让皮肤自行调节复原。具体做法是，改用啫喱状晚霜或者是保湿控油晚霜。2 h7 z$ g% C8 y6 K3 D. n# F$ u
PART3：面膜保养，为肌肤充电 2 `) K2 N6 Y. Y. R1 E" Z; X
在使用面膜后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的。很推荐第二天有重要活动的人使用，及时改善自己的皮肤状况。做完面膜后，建议也要使用晚霜，用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。 . l- m* F; v. U; |
首选保湿面膜 , f! ]8 x3 I3 Z2 k3 S2 w
因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题，睡前敷补水面膜可以很好的解决。各种纸面膜和啫喱妆面膜都能带来滋润保湿效果。紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜，这不但能保证紧紧贴面的效果，更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。
8 U8 ]) P. @1 y6 y5 I 除了成品面膜，你也可以用面膜纸和爽肤水、保湿营养液（或乳液）自制面膜。将面膜纸放在手心，倒爽肤水或营养液适量将其完全泡湿，伸展，然后敷在脸上。
3 ?+ ]( H9 k& z1 ^ TIPS：如何挑选面膜纸
9 k5 d: I% ~+ X4 B( J 1 尺寸要够。不能过小，一张标准的脸要能够完全覆盖住。
4 N- r. \' F% s- C' p6 M$ ~, m 2 厚度要够。纸不能薄，如果过薄“抓”的成分就有限，甚至敷上的瞬间液体还会流淌下来。
# }' I% E# `. j: y$ P 3 质地要软。纸的质地过硬，敷在脸上就不会伏帖，质地足够软才能与脸紧紧贴合，营养成分才能最有效地被吸收。
% S, N. Q2 S- w0 X/ Z. K 4 裁刀要多。面膜裁刀多而且合理，敷在脸上才会平整，好的纸面膜会裁剪十二刀，至少也要裁剪八刀敷在脸上才会紧实。
4 @5 z# E- S8 {2 ]* | PART4：精华素，让熟龄肌肤驻颜 7 {2 d: x, J2 A f- a
精华素是为成熟肌肤而设计的，精华素要在爽肤水后使用，它的分子要比晚霜细小，渗透性和功效都高于晚霜。所以选择精华素就没有必要再使用晚霜或面膜。
) v8 f9 M; t5 D# N4 o% |% \ 首选抗老化精华素 / W) `# a% a+ i! J9 C4 D0 t
具有抗衰老功效的维生素A类、辅酶Q10、银杏精华素都是首选。不论抗衰老成分来自于生物类还是植物类，它的功效是选择的首要出发点。涂抹的厚度以能让皮肤透气为原则，脸部以一颗红豆大小的量便足够。其次，在脸部血管丰富的地方如眼周、鼻周和嘴周，要注意这些地方的按压，让血液循环加快，营养也会被吸收得更好。
) D+ d! Y6 @' p6 Z, U4 y9 o* z% X 选用夜间使用的精华素 + v/ ~# }4 L' W+ m1 M) s
并没有某种保养成分一定要在睡着用才有效，但有些活性成分例如A酸，在强光下刺激性会变强，造成光敏感，配方浓度高时就会建议晚上擦。其他抗氧化成分如维生素C、维生素A等，在日光及空气中较易变色、失去活性，为了提高抗氧化效果，睡前使用会更好，并且应尽早用完. |
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发表于 2008-6-21 19:44
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