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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 4 Z: @# c; b* }2 \$ u- x$ \

  v* S& G, w4 D0 Z若要皮肤好,粥里放红枣。
) [* {8 S) I, Z5 m1 f0 d, T若要不失眠,粥里添白莲。 2 F0 _; Q4 G$ t3 B) y8 Y( w3 x
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
" v7 _. x4 @, G心虚气不足,粥加桂圆肉。
+ g7 J6 r6 l. G3 f4 Q头昏多汗症,粥里加薏仁。
+ s3 {0 g5 N- G, R' K4 h润肺又止咳,粥里加百合。 1 }1 I. i8 W: i$ R6 \; s
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 * h& W: D% w. U+ Q" M, B+ n
乌发又补肾,粥加核桃仁。 * z- a0 h& B# @3 |% \) i
若要降血压,煮粥加荷叶。
. V& J$ |  [8 Y滋阴润肺好,煮粥加银耳。 ) I* C: h  n8 L; @" N, H
春季防流脑,荠菜煮粥好。 ; G# I" @4 l) t' W8 Q
健脾助消化,煮粥添山楂。 4 F6 Y% H8 [2 ~5 `/ z6 `
梦多又健忘,粥里加蛋黄。   a. s& b+ d6 W3 ], ~
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
' j8 t" q3 ^6 g+ `$ c* R! h消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 2 d4 Z, M% _+ R6 Q5 `8 V- k8 c
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
0 A/ ~9 i# w& m滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
  h) w" D! k! l3 h+ s! @生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ( Q" y+ @) \- E) g' \/ ]  a
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
2 M4 i9 R, L# w, u' {番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
. v  J6 B- F, y; j' z7 x橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 * N9 t& ~# B* R. u
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
# z& T& H' V7 A: d3 i: @白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
9 p# B4 e* y7 n' Z: w! Y$ k冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
9 t* ?6 m4 R* `木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 5 g* ~5 r2 B1 P9 S( [& p
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 1 f- E0 F5 b: D, g8 S- \/ \' X
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 6 c6 m! u( m" @  p$ R1 _
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 / P& t! w* ^, V6 H& s1 `: b
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 % V0 W1 U* B; Z; G, I4 a

; z8 B- m: t6 H5 M: \
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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