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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ( ?5 K. q0 ^* g
7 [$ d7 p) T' ]7 t1 D1 I) ^/ L9 I
若要皮肤好,粥里放红枣。
. f  L6 h" n  K+ ]+ M, H若要不失眠,粥里添白莲。
& c) z7 Z& M. w腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 - A' G9 E6 G5 K% Z; M; h
心虚气不足,粥加桂圆肉。 3 D( Y' v3 D2 n
头昏多汗症,粥里加薏仁。
/ T7 u/ }& q6 d. h  t* k润肺又止咳,粥里加百合。
  P7 S# L0 M" l( T* l6 {消暑解热毒,常饮绿豆粥。
. e" [( F9 Y5 v8 c) s; j乌发又补肾,粥加核桃仁。 1 ~& s) J  \* o* ?: z7 k+ x0 n
若要降血压,煮粥加荷叶。 : z3 \9 b' {, \, m8 y0 k; w1 ]
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
8 d4 |" x; e: K' V' U2 u1 x: N9 E( l春季防流脑,荠菜煮粥好。
, B8 D9 p9 T  v4 x# ]健脾助消化,煮粥添山楂。 ) _6 h4 R1 G& }. C
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ( @8 w# a3 f7 o* c
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
; z( G  \3 C( t( {* C消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 9 Z- t/ [$ ^9 Q" W2 _
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
) z7 i' h, c% b5 H4 e* b/ `滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 & t  o1 `7 |) K# ^/ g
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 + Y3 r& \  `$ d
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
! H2 _; N1 X1 J3 h% H番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
! ]: p7 p4 O- T7 b橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 9 G- c( p* p) q0 h0 d
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 9 V2 o! j0 I+ V4 z4 n
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
* t5 Z$ D1 t/ s4 p5 y7 H冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
; c1 U) V, V( v2 l) Y1 ?# G, D木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
0 Z- @" h5 W4 u6 W% v+ O! f, t% @海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
+ D- L- B8 I, i2 `8 D+ t; r6 D胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 0 K1 [# h2 r+ r$ Y
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 * ~0 a( O# n# }# v1 L7 o* F: L2 |
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 % ]$ z% j7 w7 M  l, C
' H% ]; e" O' f) f1 f
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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