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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
0 }% L0 g3 T2 o3 G$ H+ ]* e, h/ \
& O/ q* E) X* K. c& p若要皮肤好,粥里放红枣。* A0 t2 `. ^' v: n, h
若要不失眠,粥里添白莲。
0 S4 n4 k% f' J6 [8 ]! m腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 % f" L" ]  l5 m, Z1 f8 j; L
心虚气不足,粥加桂圆肉。
' m7 W& O8 Y! O! T) `7 i6 r* x0 W头昏多汗症,粥里加薏仁。 ) D9 \) e6 [. ?# f8 O
润肺又止咳,粥里加百合。 * E, j& C  c& k  m
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
: @3 K1 G% J9 X* L乌发又补肾,粥加核桃仁。
4 w; w' q8 y; U. g/ |2 f若要降血压,煮粥加荷叶。 % I9 ]4 ]) G1 c! Z% H8 Z
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
) Q- H( a7 [, X/ f$ W% Z; g% }3 y# n) L' k春季防流脑,荠菜煮粥好。
/ ^/ S/ R4 t' S3 F2 e' ^健脾助消化,煮粥添山楂。 / D- L3 h, r) T1 k0 i
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 & g- y4 J* @+ x3 e; L5 E
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
) l0 J3 T% F" R5 {7 Y+ w: C消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 ( s( ~. Y/ `" K  z/ V
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
5 {/ h0 k5 A: j9 A) u# J2 l滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 4 S9 h) @0 @& {  R, z
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 . d& Z# X! y% y1 g8 Q
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
/ s$ I/ [* ?% v: c番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 4 s2 V  }: j0 e( L8 H; O
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
# Y) u. `, G. s& q! `. A" H! @萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 7 G3 g' D4 `& P$ Q5 G# U
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
( }4 s- q8 D7 }: b0 u% z1 m$ w& `% D. q7 T冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 5 H- n% c# Y& d
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 2 V2 o0 X* c7 ?# V% e
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ( }! W( b# m+ P1 m! b
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
- [$ j1 p. `; S# R/ E鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
9 |& m5 Q2 C! z# b. B6 R" T益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
2 F2 _/ }9 E3 Q' o4 a2 J, j
6 {' s6 U  F, Y+ y- ^- V- m
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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