杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 95809|回复: 18

[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

[复制链接]
发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 - G9 ]- ]' N! ?+ r

/ r7 R+ O# J4 e8 u引用 痘痘告诉你哪里生病了' o2 U# p9 @1 F" S. \3 y& k
                          
7 T4 L0 M+ l/ @) p额头痘VS肝脏
* f6 I# }4 ?0 J& m. H3 ^2 y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
  o" t# L# k1 f、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。, d+ |8 a/ g& r) _, Q" Q( f
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
# ]  G% F# ?3 I( ^$ w。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排# ^7 o. N) D% ~8 ]
毒工作。3 q! l' q8 l& a0 m9 N) @0 \" i! f0 d
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
1 s3 _3 V" E# z. }5 v; B) ~$ S4 i  _来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
' g2 h3 v3 {9 i+ \作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。' R9 @6 D; b0 u" e2 O4 _& H
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤: X. k5 F5 `2 U# ^) D* x2 {4 H
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
: |' p0 m; r. i9 G: r4 p、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
  }2 m! L8 J( h# `" t1 l心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识, ?/ Z6 y; ]- l* _3 H
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
* ^* r. Y' G9 d+ \# c; J提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、6 S7 F! G, ]3 N+ d1 g
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
# L, N. S) N1 r; P$ @0 d1 j别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。0 ~, _: w! [4 Y/ l* |
                           
, j2 e: ~, O( M鼻翼痘VS胃
, f7 W' A( T5 K7 F6 C当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻( k+ W% p, B9 D  D: T' T4 B* x
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。4 n1 F& V6 k" v! E9 C" ~* z2 N4 K
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新8 S8 f+ C6 ]0 Z; \
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
4 X# Z/ ?7 S) l4 _8 T泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
) }7 j+ I$ p- y% P; K2 o/ D一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
& |. w0 w. n+ G& L过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。! r: ~  L8 E8 @- l  l& H
                           
2 F' Z2 R' G* J3 \唇周痘VS肠
/ w& q+ m( _7 g/ p# w便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
6 l, n( N6 Y6 c9 T也会刺激长痘。( \; F9 \' {! o% O' {1 j# B
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬7 [* ^2 Q# ^, N7 W, m6 u
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问, ^3 @, }: {1 e, ?: s0 L0 F: `4 C
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩% c; }; l; N/ h& O' b$ _
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。: {# |6 j" W! O
                             1 `- A0 t0 i' `6 j2 K% p
印堂痘VS心脏& Z7 ^6 x& z& Q; L$ m& d( f  B% h6 n
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
: Y7 h) G$ p0 p6 i5 k( o减弱时这里才会长痘。
% k2 k/ V/ {2 K! S/ D4 d6 M长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的! \1 U7 d* R  j# U
专家,找出问题所在。
. k; L( I* ]) f                           . ]1 ?6 ^8 W( {, f2 d9 M
发际痘VS毛孔
1 G3 m1 O; D2 G因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
4 G# i0 r8 ?7 g" `  [1 w1 a( ?形成细小痘痘。
  c9 d0 j3 O. N4 Y2 [% `% E: B  Q长效建议:清洁照顾边缘细节
3 H1 v7 X; T3 x1 t1 m( q每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
/ Y& y3 Q2 O# L" L                           
( y  \2 P  `6 f7 a8 u2 e  
9 w+ ~8 r% l( t" l: F5 F6 C左脸颊痘VS血液循环
2 s9 U3 N, d9 K) Y; d) S左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。* {' [& F1 q/ F- M  W! C. v/ Y
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气; P0 W: F% K9 `9 m: r
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗" S/ S: c; ^; [( X' N+ l, ?" F* W
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
1 g+ k  q- X" N, `一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
2 b+ o% C' w# N/ d8 `”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
& d- p  Q2 [2 l% E; c' U应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的$ F5 [- X6 E7 ^
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
8 P+ d7 q* a. K; i中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
( `& y% I0 }. i; s整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。' P( z2 M7 |: j$ V: p, O# C3 P
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
2 L6 D5 z& A" V# E, ?9 p% r* O( s它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这% ?+ g* m! A# D0 O  Z& E
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。% X% g4 @3 B6 [4 k4 N
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时8 m- u/ {, q! p. A2 s( Z' b" z* j
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。7 l: A  }' w7 |* w$ p7 j' s' p
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
0 W+ W( _3 {8 Z肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。' M, e9 S6 K& I& {! |: H
                             " D$ _5 \" t# k: ]7 p) @* v& N- ^
右脸颊痘VS肺
7 r. X9 F# M3 c) `& \右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; u8 q! f/ _0 F+ f/ x长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
- m# P7 A/ w1 H) _- b+ h5 `; W: t的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
3 V# e. x9 T) k; M适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
, i/ D7 f2 g% a1 P会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
  }* _  a2 @0 o, G3 u从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况7 C8 I9 S4 ~  U' y  G! @
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
- j% b3 n6 `7 ]: g& S有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们7 H1 ]0 u, R* A
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合- n1 _; B' K6 n" v1 Y; q
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
% r7 }6 {, v; L( a2 Y5 P9 W  H1 G
+ [2 o& V& o6 o/ z太阳穴痘VS胆囊- D  ]1 x& i, d
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为1 B3 M% z! `* ^1 }
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。) Y+ g8 M' k; N: y6 Z
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,6 I% P* m7 q/ I/ `* v4 f: c+ M8 _
这些都能很好地吸收油脂。
: B0 }- U' F5 O! A4 I太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内! F5 `4 W9 t0 \( _9 f
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
4 o! m! A# S6 Q                             1 U/ ]2 [2 F& O) |" p* N" ~
腮边颊痘VS淋巴循环  m# u, t/ P6 v$ f' B/ P+ D
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循3 h- v0 |; k4 _% ?# l
环不畅。3 |+ E9 [* m  p8 h/ Y
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的. k1 B) d3 ]- J8 P! M& y, C0 o# F
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。( @: C9 ]  `( N+ j( U  t
三角区长痘:; w6 c) \& L8 s# m) f
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
0 t( [! t: |& O1 R4 `) k  c中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输' p! t* L+ B  I$ u$ ^' D- O: H
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
2 I" K/ O1 }% a围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇( N" ?2 x0 |) D# y2 i9 l
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
9 q; q2 h& ^/ v0 k% ^对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
. @9 A) F3 J& K0 C8 d  R' ^杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得+ h; k+ g& b) R6 a# N. `- s( s
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物1 ?' u7 ?: ?2 k
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
+ h- p# }) C  p3 o4 H: d5 O如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
7 k( z4 H" {  u7 J( K胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口% Y* v. [/ J* z1 V$ S
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
2 }$ {- R5 |5 F! R$ c人会在口角四周长痘。" ?3 ^! G9 n" T8 k# H; k8 \
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
8 ^: k# q6 [% r2 [: Z况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
7 F7 g) i+ d7 G% ^+ r+ |起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。* T9 B3 r7 A% }. t6 c/ x  @
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
2 B# R! `: ^$ n0 E1 O2 z: d菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 ; j. M6 C( c5 W% [' v0 T4 f
, l/ X# X- `0 G) P* n3 J. M

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?0 E' I0 ]) d3 ^) C0 o
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-8-2 13:46 , Processed in 0.056164 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表