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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 0 `. z) E/ C* _6 E1 z$ p
. e9 r7 D) e- \2 [
引用 痘痘告诉你哪里生病了
/ j# Y6 L6 a+ v' a1 l                           - Y% S! ]$ J9 N7 @$ V9 f6 u
额头痘VS肝脏
+ O( p2 ^3 W: M( `  E7 O2 t1 _! i如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
1 M, ]5 [/ y/ G7 W、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。) @6 }7 w% i4 K' a( c
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水1 B3 V, Y7 N. I) o! ?
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
$ a1 W( s* {+ }6 F4 b2 C! C毒工作。
; s/ Y# }1 X* H0 W5 Y表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘! t5 i5 Y& [. d- Y) U
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工& k: c; G: w* V
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
' W1 Q4 {3 a) f% g中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
5 ?* ^$ i; m0 q心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
) u. b5 S' M# I、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
2 C6 y5 }# c  @$ _. {心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识- k  X' n4 B4 |2 p" K
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,. Z5 `4 z7 ^4 G. W0 B- W6 C2 H
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、3 Q+ R( K8 k$ E( _4 ^% e- p+ `
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特; S+ c. {  ?. I  a
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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8 ^5 G9 |$ ?& z- F# H鼻翼痘VS胃
. V; V5 S% l) N; V1 [当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
5 ?' _* N: G/ q# T; P5 ?8 u7 |头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。: u7 ^& k/ [' b2 o& p/ D
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新) S6 I6 D& ?8 T# E0 x5 I6 [+ Q
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分- g+ C$ k5 H' M  {) H) z5 U
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
+ p( V+ D( r5 N7 g% d一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要$ M, R8 I7 b) [$ W: e, J3 m
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。' |; y0 D1 y9 G4 s
                           
: `# r# B  M9 @" [唇周痘VS肠
& f" c$ ]. @+ I便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
3 `* ?' `2 }3 X; r, P/ W也会刺激长痘。: ~7 h4 a! \9 L! x' f9 z
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
6 G( `9 K; N) M: ^- q/ G菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
8 A$ \; I( e2 j1 W4 f5 y( x% Y题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
9 e: a1 }8 b2 M& a3 N帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。' G" C& r* x- n; N# y& H
                             ; D2 g2 Q' p0 g! `
印堂痘VS心脏
% |& W1 t3 g2 D) w  U6 Q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
8 ?+ ], ?- s) v, M. B: H减弱时这里才会长痘。
5 ]" h, }% l% J  w- Q$ ]' A长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
' Y& M. U2 o7 h* O专家,找出问题所在。4 j1 k0 P+ P. S. s- f" n
                             _! V/ V, G# N5 I+ [  Q. [: I) ^/ k
发际痘VS毛孔9 I. U) Z0 T( V. |2 k
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
! W0 _  h. Y3 x- S2 S3 }1 z. M2 C形成细小痘痘。
& }- s- f- t) Q# K. p& [. r长效建议:清洁照顾边缘细节. ~, H- f. M4 N; _% @/ d
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
9 q+ T3 G. s4 f+ b8 b2 t1 g                            ) y3 ?" @9 j5 C9 q
  
! N  h" O6 `: g# `( \左脸颊痘VS血液循环* h1 Q) F8 y1 T
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 X& N  @! p2 t$ ~* Q3 g长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
# C! {3 Y5 e/ D( ]* p- _, D  j就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗. g! J: d6 A4 L& J5 Q, M
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
( z- R, j2 R  G0 y一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压0 x, @+ v$ j3 s
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
1 |! x1 x! O7 Y4 G% G( O! D& S应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的0 B: H  _3 K/ e- Z% Q6 E+ g
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
6 O- c. Z2 p' m中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调: [. D8 h- P7 ?; K
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
  J+ V4 w5 l% {& {肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理% s2 X) q: g7 a+ k
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
6 J8 |2 |6 @, M- y/ m2 ^样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。7 P* d4 ?4 n7 n- d
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时8 ]* E, y. t2 f; Y$ T
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
4 W) _) D" u8 K# ^肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,7 G& n7 ?0 ?( L" Z1 N% x5 V
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
) W  N) `" B! h( ?% I                              0 T3 r- f( ?' q5 c& f
右脸颊痘VS肺
& r8 s! e( L$ X: u2 h右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ h+ S3 S2 S& i( L长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏! }4 j/ L6 n3 k- V& ?
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
/ u" z( ^, j, O5 k0 L8 Q适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
3 z  `- }! E0 M5 F/ e6 {会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,, Q& _$ u6 P0 A3 z1 r! y1 E
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况9 y, o7 s0 p& j. {; v4 S6 e
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
! Z; h5 }) e3 |. U6 d- v8 z( M有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
+ \+ A  M% ~# R4 ?2 n5 q: P经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
+ n  h0 V, q! O,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。+ S! f) x/ ~& T8 A8 t

- r! R4 T' p$ ?% u0 j. r太阳穴痘VS胆囊
8 G5 C5 j# u9 k: Z是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为- _& e) f7 j  `, Z, k; ^5 ~
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, q5 h( T0 E- W/ M. p$ O长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
$ I: w2 T) S1 J  P' @这些都能很好地吸收油脂。  V8 i( b8 w  P6 E: W( D
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
; U$ J6 R( {/ J% Y% {9 l大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。- a5 }4 X4 B8 U' u$ t8 Q: j5 Y; U- h
                             
4 B4 X1 V: r/ j* h, [5 U腮边颊痘VS淋巴循环
+ _7 J  g# `* U长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循( G; T6 i7 S' J; W3 s5 V6 C3 U
环不畅。
8 R1 G: y: a$ Y3 g$ c  [长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
9 o/ e8 q% h6 b/ l( B, n( }血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。4 T, h5 `1 r( j' S5 ^) p! |- g
三角区长痘:' n5 q# O( E* P9 ]$ ?- I% ^* C
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。5 t% m0 v; b1 i4 M* J+ n/ C
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输; w2 K/ f( |$ a- q* ^( y
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
" [: C& d5 ?: j; {. R围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
5 a# N. B, G% m周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。2 n3 i0 ?0 k) N* }
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
% ]6 u$ o0 i7 A2 P* {杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得7 l  v; B; R4 T5 R! d+ @
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物6 C' O; k$ B5 p) C) M
,多喝水,记住每天要喝足够的水。* Y$ S/ C) m, e+ N$ g
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
, [; z) K0 Y" y) m  h5 D" b胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
+ }* y6 B: [! I  }臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
( \' V+ `0 v0 q/ [/ R人会在口角四周长痘。
1 \9 r& j8 Y! T有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情  x6 `$ `* \: K1 N1 x# F% q
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨! }  a$ B/ P; S: v
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
" |' W2 O  E8 a: a另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃% n6 ]0 R6 b( k, [% N. |
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 $ H0 L- r6 X$ ?+ [5 W

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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?' x# t% Z/ W# ~" N5 y
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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