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【08.06.11】痛经的同学看过来!

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发表于 2008-6-11 18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
姜是最能温暖身体的了,并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜,在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。+ ?$ ]" j+ _0 @/ I" s9 i0 _2 q
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相信自己吧,身体暖和起来以后,很多其它的女人问题也都会好起来。
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痛经的姐妹真的好多,我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器,呵呵,算不上什么秘密,就是老姜。
# \4 _  ]& n3 U* ?5 K$ z( J7 r, s可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显,也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了,并且不会像益母草那样喝多了有副作用。2 u4 k) f# p0 }8 T: z3 f4 ?) y
●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜,在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。; Q5 d2 [4 S7 i+ Y1 Z
用小刀把姜削成薄片(姜的皮一定要保留),放到杯子里,尽量多放几片,越辣越好。加上几勺红糖,不用怕热量高,女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。/ H% Y3 I" X7 q, @5 z
可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫,可以到微波炉里转一下,姜茶要喝滚烫的才有效。$ J- y  H2 e: ~. ~; w
如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚,会喝出一身的汗来,月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊,关键是姜要够多,茶要够烫。
! a5 e4 U1 A- f我大学时也痛经,症状挺严重的,肚子要涨气几天,脾气很坏,身体里好像有很多水分,连腰都胖好多,一来月经就会腹泻加上痛经,几乎每次都要被迫请半天假。
( y0 a- R9 y1 {; O+ ?0 D工作后开始这样喝姜茶(加上经前低盐饮食和补充维生素B),多经过几个周期,痛经好了很多,月信经常会不知不觉就来了。
/ ?- F9 ~2 |4 P$ o+ C0 f有时受了凉或是心情不好也会月经痛,就按上面的方法喝上一杯,过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和,冬天也不怎么长冻疮了。
9 ?: w# j6 w7 z, y相信自己吧,身体暖和起来以后,很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自:" L  x2 L$ M- ^: [/ |; F1 r9 n
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7 ^# A. j7 x! D% f/ O6 ^8 |( p转自网络
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5 Q7 M- |% S0 Y- v[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ]
 楼主| 发表于 2008-6-11 18:38 | 显示全部楼层
第一次连发四篇帖子,保持记录,别删贴啊,有错我改行吗?
发表于 2008-6-11 19:46 | 显示全部楼层
我试过啊
8 A( z& b- W' G还是痛得不行2 ^5 U5 f) F4 E/ O, C- Z
真是遭罪啊
 楼主| 发表于 2008-6-11 20:05 | 显示全部楼层
有坚持吃老的那种吗?
发表于 2008-6-11 20:15 | 显示全部楼层
强啊~~
  K* U: k9 f1 ^8 |6 w& m+ D这个都有~~
发表于 2008-6-12 02:09 | 显示全部楼层
老老的姜?偶喝浓浓的红糖水比较多,姜汤喝的少。
发表于 2008-6-12 11:31 | 显示全部楼层
原帖由 祺山怪林 于 2008-6-11 20:05 发表 5 _, F$ Z3 ?! g- g+ W. ?( y, j0 [! o, X
有坚持吃老的那种吗?

0 i, H  G" d6 x- F不容易买到
 楼主| 发表于 2008-6-12 18:39 | 显示全部楼层
是的!!!
头像被屏蔽
发表于 2008-6-14 12:56 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-6-25 23:44 | 显示全部楼层
我也痛阿,每次都难受死了
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