|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
' _- G4 A# a& N) Q1 h% `& ]
( P' f6 O' j* D6 p% Z; z0 A( |, ~4 E4 f
食疗方9 ]9 c. H+ O1 h* K7 p* Q; |
8 U4 y: ^" B1 @1 ?) F* |西红柿汁：* r! Z7 E) D) D2 _
- c/ @% w" {! u* Y+ a: J每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
1 j* x& R- S+ u
7 k7 ^6 D$ m8 k5 E' E& e黄瓜粥：- H0 [. v: @" h' U" H1 N. d
9 g$ ^3 J0 M) }; V( S' R. C, j
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。4 `5 D& ?$ ~6 n. Q! V
# C. p1 A( V" C柠檬冰糖汁：
$ e$ J1 x4 g# @: ^$ A n7 o! g* v3 x6 l( p. y" Z0 C
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。( K4 s0 Y! W8 |" j% E3 t+ L1 z+ @4 ?
# w5 q) x6 U& `7 n! _
黑木耳红枣汤：
' X+ O9 I3 U1 r/ k
5 m* B, ?! p# V" c; k7 u& ~- \取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
9 m. ~: \1 d0 d! Q( b! t( @2 @1 q8 Q/ z8 S+ N* |
胡萝卜汁：
' {2 r- O2 r7 o, v2 Z4 H) \2 t: j1 r" F6 j! ^
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。1 v" p' q; b$ }' O) \6 e( R
9 k, e/ j9 }4 s+ k% H, [3 |8 b; }
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
3 }- U! q: x0 ]* [/ f& ]4 i! e( b0 N) s" ~( {) E5 j& d+ e* V! ?4 O
/ O: T8 t$ U7 r9 R( o+ L8 [- f脸部保养方
3 R; t5 t7 y2 T! g C$ d; o) i& d$ T i" {! V
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。3 I* k0 O2 ?4 x8 I; r( c3 P
2 x+ U1 x5 K; t/ B7 B, @: S% q% W金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
: q+ n% a$ j8 x1 L$ y, R2 g, x5 k5 o3 e- c. u) F+ _
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？