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[size=3]準備食材有:
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0 s( ?9 }1 u# C" i: _ E7 G* ? 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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3 {. t+ \8 M4 f" O& [ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)9 g i8 b5 y6 F$ q- l0 O
(烹飪書上是用草菇~)1 i. S* N( r/ {1 W9 d
1 `0 ?" U$ A8 M+ V/ v) J/ g(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], Z: [3 x, p( a z
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2 i) L% x% E' v* e3 |. T0 ~
0 ]6 R2 x1 a$ I[size=3]再來又到了調味料了:
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( G7 q! Y/ o* T 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]& Z. [% L; }' [0 v
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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: b: T! J1 z( @2 J' T 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)1 z5 C5 W. b+ T1 Y1 z4 P
- g% |. i- f+ |' c$ Z2 l (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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- g: `5 T; y$ }! v/ O5 N% C[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 x9 j% M) t+ P/ ^# @1 S1 e
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! v+ l7 s; f; ^- p) \[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間..............." A" C- E+ b5 a9 X
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ." ~4 g$ Y; v! |6 J- N
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 H& |+ v+ Q) a$ v5 O, P
8 l+ S! K; z' E# h6 R& Y1 I 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).- g3 w9 D4 j2 g3 `5 N' a8 K
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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