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$ {( w: i6 J' {8 L, s+ e[size=3]準備食材有:( G( e; K5 X5 o( b& O% F- Z1 B
# N t3 B* m! G, A* M+ @ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)0 k9 E9 i% i- e7 s
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
6 L U7 n) H- t3 [8 y& ]" k(烹飪書上是用草菇~)* U$ i1 S. M- f9 ?2 r, v. Q3 L
: c2 w0 E( p0 Q/ ?(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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: x& L6 X! I; A. j4 @: |4 g3 h
" g. B! u# m* t9 k5 T! [[size=3]再來又到了調味料了:
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7 B: K% F& `% Z0 @2 A3 M 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!$ w( R6 J* `+ V0 J, J: ]) Y
2 u0 J& |9 U7 c$ z G y 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]) ]- o$ J: l2 H. }3 N. k4 Z
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* p; T! X' ^$ [6 v
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( t8 f/ u* R3 k: C) N e4 k4 [[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~4 b8 j5 I5 r9 l: i% \( J5 P
) y. D9 p7 y9 `- U5 |! d9 f0 H
雞婆時間...............
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& _: m% v/ ]1 o0 D2 l2 n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.6 K& a% d, U4 H- t+ Y
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).- E/ M) n8 ~$ h& y
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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