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% j& w) ]4 m1 K( t' M[size=3]準備食材有:( D4 V# ?7 n9 t. h/ E2 o
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 A8 }4 l* K- k: e7 [(烹飪書上是用草菇~)& f0 `" C* J. K/ ?* }, [
, f& i" b; e" Z W6 J' u(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]0 C/ K; v, @+ |& F
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2 f) B% a8 J& W2 h. a[size=3]再來又到了調味料了:0 z0 x; R$ o* j, z; W
% L$ L$ g. j2 h6 h 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙( E* C# Q; Q S0 t+ R0 m- t
3 }- n6 M! Q0 m% S (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]3 D1 I4 G2 L% ?7 D- j! L7 s
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; `, m5 k4 u: o; v! p[color=red][size=3]重要的步驟來囉!/ \6 I% u& H: q& u; i8 i( i$ d
, |8 W6 E' T. u4 }( \+ q 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)2 B4 F, N- x% K6 ^0 j4 ?9 ?
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]# j7 Y5 s4 _( w' P
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~ U1 T8 Z w1 R3 B
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雞婆時間...............
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4 ~3 R' ?3 B1 o- f1 w" n- l 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 w+ C6 i7 r. \# a5 A, I
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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1 h* t& i" Z! @' H. S) r* ? 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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