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[size=3]準備食材有:6 S$ c! t% U j; b
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)3 V9 q2 T, H5 P
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 ?: L0 L: h7 a5 G" z5 m(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
. v2 i+ `$ {+ W, Dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3; K- l- y. W; J$ A# m( L1 b! J5 u; ~
! P" H% o' {- g[size=3]再來又到了調味料了:2 Y# U ?3 c, b$ q, t0 }
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ n7 O% ~' ~. E n) L0 u0 g
6 B! V) J7 e4 n( F! R (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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0 f4 R1 N1 ^1 }( t' F' v 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)* Q9 P" P& d8 a; }/ G
8 ?( p+ j3 J4 Q4 l, M- D (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]# F" Z3 b+ k. W& C# Z1 H
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]) k7 g A1 K$ J q
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" h- q: Q- A3 i+ ^
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雞婆時間...............
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9 T% \! n; ^" A& N9 E- c/ \ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) N! g1 R0 w3 [5 O, P4 K5 W
: p! R2 N# q i6 { 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." p# a: U* o6 t
+ f- \5 O0 \' W" C9 G0 `! \9 D2 } 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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" ^ Y9 _0 b) ~' k. E" ` 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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