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: G$ j F. b" R- c8 S: N3 }; h2 d[size=3]準備食材有:
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% n9 D" f, w1 O1 H. H3 @5 L! I 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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# G9 j$ _7 A! x 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)2 f1 O$ k7 J. p4 ~- Y' t
(烹飪書上是用草菇~). U# A8 }7 \* Z% J0 h% d' E; b% S0 z
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
5 H" n/ ?% K# G& Q5 t Q1 P1 dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl30 t4 a5 W5 ~+ K0 P
. A9 T) j( ?; |$ D[size=3]再來又到了調味料了:) E1 w$ O( n2 {9 q. i" w
: I# l& ^" t* c! n& g% p 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!! B* C& a) O) O
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)5 E' P/ `8 S. K" y
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* E% o' H, r# h
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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; K' [1 z4 G; M[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~/ G) G3 g7 o- z9 V) A- q: J, W6 s6 ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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v0 v' ]3 z$ ]# m$ X/ }# [$ A 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).0 o% P, q) n5 F: W: d& u8 C1 v
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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