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/ Y" V+ [, N* y* y7 w. i[size=3]準備食材有:
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& w- k, k( X" i7 b 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)3 E2 [( d' o4 T# i- [; k9 G
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 I0 W; r4 h) S/ j" |2 M(烹飪書上是用草菇~)
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8 b, x$ X' B) F% ?9 H9 M- A& s i(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]* C/ J; l* B% {! j' }
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4 n$ m/ c3 O# I[size=3]再來又到了調味料了:8 A3 R- G' U+ H$ w3 A1 F
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙; V% t2 F4 p- E6 H0 `. s% G
2 S" D+ a3 R6 l3 V# ] B" j (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]% Z/ C, \/ M3 W2 ]# ~6 ~
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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3 J4 _$ w% l( [9 p. _0 m 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)7 B. `3 @ }: ]% t9 C
0 w$ A; Z/ F! X( O; D- D' L. {) D (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 r3 M4 d" k2 d
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]5 |5 \! L6 E! x& I8 a. S
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+ V! J4 @$ d1 L& b) Q[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' _5 J* ]6 ?: Z! ?, d% g
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雞婆時間............... W6 J- f( n" S
4 q' f) @* c* C, d 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.: r3 |9 g+ Q* E" G+ V/ j/ p+ l V" W
( S2 y: A, w: W6 F$ v2 { 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳. j, n% [6 G H6 t/ c: d8 F0 K
$ T4 q4 B3 a) F 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).+ q* }% |/ u8 w, l8 p9 X \
# d/ T# L) m3 [: J& j6 S 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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