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) `; ]8 H$ a+ z, Y[size=3]準備食材有: e% o; T7 z% X, a& B" W8 V
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎) e6 b! @+ |: ]4 m g3 X* y N- {
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 v6 I# r b# d$ ?(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]! P8 G9 i0 J+ P4 `! H& U, ]
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0 P9 l* a( c2 ^; @0 S[size=3]再來又到了調味料了:
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; f; A7 b) a6 _! t$ ~7 c; Z3 z 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ x# W# ]/ s' R! e9 M
3 w4 X: m8 k6 J" V# s (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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7 o1 g T. F3 P7 q8 }4 Z[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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9 V1 U& \ {$ a (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]0 f. D8 W" Z4 j
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............& J8 d, q2 ^+ Q4 h! P5 f, [5 |
' L( r) ^: k: j1 ? 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.( I- h, w9 i! E' s0 Q
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.' u9 B7 W% X. c. p0 H8 m; u7 M
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).# W& ~0 ?8 V7 B: S$ K+ p( a
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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