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一、 / o$ E6 [/ b2 [$ A7 l" h6 I o7 R
1.买来青鱼,切成鱼片。
+ z7 ]* Y# L( Y; N2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
- L3 ~4 V6 ?, _8 j1 L! W3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 % D/ o) J. O5 g1 @( n
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 5 A1 A1 I8 p1 b9 c7 E+ F5 Z6 j% D
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 9 Z7 I1 b4 p- ^1 F% D( D& d9 U$ i
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
. s6 @! |( S( Y) `/ l) v5 e$ U二、 2 K- L6 w4 H7 q1 L9 x6 |$ Q/ r. }1 K
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 3 L; [: p1 \0 A7 u8 r: r4 O
或Tilapia(罗非鱼)
% J4 q x3 Q7 z- ]7 f6 ` e或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ; B& q: V6 S* V U2 P7 o
一条
) S& |- z! z' a- h, P. X& d配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
( H% Y( W+ p$ \/ f' |8 Q' I调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 2 W6 Y4 E/ u) r8 g
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 & P7 E9 p- D; k9 B. i5 z
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
' X- k0 y8 d$ d2 E另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
( }* r7 j5 C0 Y做法: 7 m# u) x) J0 v: r6 T/ e" g
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
$ m( p3 S* \/ f* R. ~2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。: A. Y" L) T ]4 q7 S% F
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
. \/ ]2 {6 k2 N/ m, U9 s' n1 B4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
! @( V# k0 \) m4 S5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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