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一、
$ |9 x6 q/ e# p( m' b- G3 k; f8 D( u1.买来青鱼,切成鱼片。 $ L; y8 _: w! G5 e5 Y. y& j
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
& a2 P! M! ?" m, Z& B B3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
. t, k6 L: P1 j! U2 B$ m$ ]* F' S4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
* p! V/ j% y7 `- @5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 0 |- y' q* h& V! `, ^; h. Y% l
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
_. W( |* j v- G9 ?3 \二、 c8 V4 K( {$ l% D
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
h7 b! Z+ U* w+ V" ]或Tilapia(罗非鱼) : u( y5 V, Y: ^; K- W
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) % Y$ a* ]+ q( S6 R
一条
. W7 w" b) D: W( [$ B配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 + V% g" ~8 d- C2 i$ n$ C3 S3 @
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
0 Y" x7 ~, `- O% Q. h8 x y) X豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 7 {0 ]8 n2 } r' X: u
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 _$ F7 `* J: }# X* B% ~5 K6 r6 R0 t
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 . {* T+ [/ C* u: v/ Q" C, a6 }# |
做法: 1 W% L" G; Z. u
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
) `0 i0 l: U" E8 A* _ _2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。( i1 F; z* E1 ^" K6 i; E2 s2 z
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ( K* H4 d9 v% K9 J4 V4 b K
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
( G9 b4 K' `" Y5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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