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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 + }1 g( W$ X3 }( [
1 o& d4 t1 P t(一)什么是半月痕) `2 g6 h6 T$ C2 r
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。6 Z }1 ~+ g& V! T- r
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
# Y/ \- E7 V, j4 [, ~ 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。6 ~4 e; V* H- L( a8 Y
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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5 r0 Q! T1 f6 _$ M' m(二)半月痕的作用
" m9 K. Q0 p, [% a' w 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。+ H( X; O! K9 ~6 K
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。) C. g! [( ?% O' O
元气的作用:7 H2 M3 i2 i( g! t
1、濡养全身五脏六腑。
$ n+ b* d( Z+ @( ~5 r 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
. c+ Y: @* M+ X6 ` W, }2 B! H" l 3、抗御外邪(免疫功能)。8 Y; [5 s$ n" Z& l% F* Z g
4、长寿抗衰老物质。+ U" \% A8 G, @. v( t }' z. u- ^0 t4 X
5、遗传物质。 @7 P7 g( f- o6 v
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。8 c2 ^7 ~, }) s+ O: i; p/ |0 R
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 A2 E( n8 Y# X3 G
中医学说:“精血不足补之以味。”8 r& C8 w- D3 R; @; E
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到! N) {" E9 K8 U1 E4 L, x4 I
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。5 D2 g9 c- k2 i8 J; C
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(三)正常半月痕# X2 m/ _& c8 S; }5 i
1、数量7 z1 ~5 d% x& l
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。( s7 s: g6 c# {3 V7 ]& X. n* z
2、形态
0 z* [# I; k. f% T z 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
" J9 i% Z- d" u1 y 3、颜色
7 p7 M( g1 o: Y/ W7 Q( F 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。% Z+ p3 ^+ r0 p6 ?) ^/ X( a
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(四)不正常半月痕, R5 v* l( }3 p" i
1、半月痕少
8 ^. j# t7 e( y7 e3 N( v 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。: n4 q) q# u8 M8 M# Y8 o
2、不正常半月痕的三种类型5 [& ~! p" \+ F$ ^' g) z6 H
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。- o2 f0 r/ U& I0 b! N# h3 n8 `! v
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
$ R# M/ K# F5 V 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能0 Q/ W3 |8 }4 q- G/ {% K* W
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。3 j" D: s& g) X. l; T, W6 n4 c
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
9 l1 M# j" X/ f1 D% y7 h 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
6 ^$ N9 o$ a, [. o: D 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。9 d$ a# D; C/ L) q9 w9 t; u0 }
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
* X1 M8 N" f+ J, e! S5 Q ~; w 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
. E" n9 W+ J: z3 D2 p; V 中期:半月痕开始缩小。
9 T* f F' x" ]0 g 后期:半月痕逐渐减少并消失。4 f9 v/ c) U6 K
3、半月痕面积; @6 F1 j q/ d. ^6 l. b
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。5 U6 F. ^! U: d
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。7 u0 \# @* O& X. r$ i f2 o- N. H
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。' I& B* B8 j4 M. r/ j% n0 o9 a. J
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
, N$ u; c) u, h+ \+ g) M ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
4 E: ?0 Z! K) a4 c( F1 h 4、半月痕的颜色
8 K1 v7 V/ R# k6 w' s% k" l ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。4 h4 `( `3 k6 l m9 p' a: I
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
. S9 i! `6 F5 D5 m" q% C& i. R$ t. Q ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
- i" T# o! V* j$ r8 w. f* ?% P ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。* b, c" E0 q- y
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
8 N f+ C0 L; p) ]1 r4 X3 K5 H 1、拇指半月痕——关连肺脾# C3 t4 [4 ?3 M6 m+ [0 P' M5 G. y
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。4 v: O9 X' L8 d) l$ G0 g
2、食指半月痕——关连肠胃$ S" l A. i* h. ]- [
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。, P5 L `/ g# ~& R4 u# W
3、中指半月痕-关连心包经、神志* r; x7 g2 v' \: p8 e- P) e
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。& Q$ e: e. Y; U/ p3 |! e
4、无名指半月痕-关连内分泌4 m G$ H) ?4 g$ h
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
! ?. A5 X+ g. T9 l& z 5、小指半月痕-关连心肾
! Y, w& Y( Y+ r; m. f1 T 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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