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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 $ b9 Q* e3 n0 p c
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(一)什么是半月痕2 A6 P( f9 P: L9 f. }* d
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。% ^6 r: S7 e# M9 ]$ C
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。# @ H/ h7 }9 L* Y# q
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
3 ^" z) [, D3 D* A 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。/ O# X I* ]( N
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0 H V, v/ Y* N& _( d(二)半月痕的作用
# q ]$ x R1 G! E8 t9 K8 N 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
4 n2 ^$ X; }+ X& w, { 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。, y3 |' S% x; g, {
元气的作用:0 X' ]; E' T) v5 W! o
1、濡养全身五脏六腑。* T k8 s$ B8 G9 E- u
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
) M6 m! g" k/ x( F! O) |: N 3、抗御外邪(免疫功能)。
" J/ U% J; m* v6 Y* Q& `* o8 }, t6 Z 4、长寿抗衰老物质。
2 |7 g3 t- r: q9 U2 N. P 5、遗传物质。
6 `: {8 E: d; R4 `% T: v 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
- J9 j6 g: T! j 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。2 A# d5 F1 c0 C. j* h% f: z9 h
中医学说:“精血不足补之以味。”
' X- f. E1 b! e5 S0 i8 d7 J1 Y 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
8 a& Y2 v" r }( ^$ T 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。5 m# a& Z( C, g1 o& l
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0 E! ]3 _2 f/ j7 V2 E5 Z(三)正常半月痕6 e) ]% `7 v- }2 \7 Z
1、数量
4 T4 D; b/ w {7 F 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。7 t2 I/ d/ |; W. g6 Q5 y
2、形态
# _/ K; I7 s. d# Y( x2 y" [ 半月痕的面积占指甲五分之一为好。, V: w( S4 A" S
3、颜色
, [2 y. q6 f5 l- ~' b$ @5 T 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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0 R9 O- Y" o7 G- x( k6 G3 n# Y(四)不正常半月痕
; i- D" B* Z, C 1、半月痕少
+ i g* G( ]9 c; j5 U1 z# M) l8 ` 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。8 e9 m* X" R0 }' k* l7 [5 M
2、不正常半月痕的三种类型4 w2 Y* O+ ?& d: f
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
8 t( i: j5 C3 r0 r 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
8 Z, ?3 e' }; J7 ]) j 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能% W" ]( S) g% J/ A& G& `1 J
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。" _8 n* C) w0 {1 \# r' y
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。 c n1 A& E2 F5 v
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。0 F) J% L- [4 d; ^
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
# D5 _# l$ a9 v5 ~ ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
! j( p1 C8 I7 u( S O+ d# x 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。6 n$ T2 z; B" W& L4 c9 F
中期:半月痕开始缩小。' r- C8 O- G$ l
后期:半月痕逐渐减少并消失。0 K$ M. f" R# r
3、半月痕面积
$ I. r5 }6 t, P) v ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
/ ]* C) B. R/ a: K& e$ m+ W 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。+ R0 X* k4 R, Z" f0 r# Z) v
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
' @5 T* J5 f6 f& o7 g; q5 n 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。) b7 [( K/ m$ ]9 d6 K9 W
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
. U. p, ?: w. u: s! a# K }4 x 4、半月痕的颜色% F7 x5 P& O" S6 X6 l
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。) O3 d" n) p' z1 k1 R4 X: d* H
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。5 j/ T7 d- R; r8 \4 t
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
% ^. i, o: O* [- j ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
) R$ \( o: l% w( j' l ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。9 z3 P* H$ O" y2 J* x B
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(五)半月痕与五指关系8 ]4 x' j2 ]3 s7 F3 i
1、拇指半月痕——关连肺脾$ ~# \' y3 \ B7 }: M2 h
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。" V; X; H, N; J0 U$ Q$ A
2、食指半月痕——关连肠胃, p. J& }, S5 N& }" l3 c& E; a" ~$ ]
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。8 ]- [- w6 l8 E" v R3 [
3、中指半月痕-关连心包经、神志/ p+ |& i) @' O: l( i
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。7 b: A) s$ t% w z
4、无名指半月痕-关连内分泌/ O1 |' |# @! v( t6 N( G
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
# z$ e2 I% s: n5 G9 G 5、小指半月痕-关连心肾
, I2 |8 d" f5 u4 L 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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