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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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+ u. f- m5 u5 I/ s(一)什么是半月痕7 e% X; ^# K& m7 v( S
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
: U2 a+ {; T1 f" N) l2 `, m 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。% G% l3 U0 {2 u7 O
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。1 E. y9 [. i8 _+ O# s* M' p
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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6 g8 D x- y; i- R6 \ c$ k(二)半月痕的作用 n% n. X, v0 E5 S0 i0 \- |- x1 l8 F* o
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。* L5 Q0 j0 E/ {% `" J
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。9 s- h- c3 {: E+ j* k+ W* ~! Q
元气的作用:; e9 J+ L! ]0 x7 u! J
1、濡养全身五脏六腑。! W; O+ z v; F- A7 z4 i* u7 Z) @
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
; F1 v6 b2 B3 m) R 3、抗御外邪(免疫功能)。0 U U$ J9 x" \8 s/ ^
4、长寿抗衰老物质。
" n1 R V' t7 w7 r& ~& b; f- ^ 5、遗传物质。6 D5 F% r7 L% B' z+ w
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
6 N/ X1 j0 Y& U0 @8 J6 B 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。7 h9 ?+ V6 _( O$ W4 ~
中医学说:“精血不足补之以味。”
) `" {8 V! b( G! d! r 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
K. f. v9 Y N& n1 s 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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" D' N I" @7 x(三)正常半月痕& [) {3 q7 P" x* y) I3 l
1、数量' a, I/ E! Y; P9 c Q
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。0 a3 f; C/ D( r; c3 Z: y& s2 ^. n
2、形态% ]# Q2 G# M. i
半月痕的面积占指甲五分之一为好。0 t: K& |; j% x. o: a0 G
3、颜色
0 @' X2 U/ z$ T9 _# h( o% B1 ]! ` 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕2 k7 _9 Y: h2 j& U+ g& @5 n) U. F
1、半月痕少* L# k; \ d# U1 b- P# e% s9 ?9 h* D H
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
) g. x0 m2 j9 |0 a' R; `. F/ `1 |. q 2、不正常半月痕的三种类型
8 Q$ I, Y- r; T+ l, h ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
q2 }8 P6 G: p. m" p3 W 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。+ f3 d; Q, {8 w# `* L/ c+ L
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
! d% N( D( x4 }* o/ a, u 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
5 w. [, H- \7 a! ^4 v4 l4 F2 f" i ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。5 ? G' K! E }9 K+ K
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。8 ?: g- d; g2 O- x" A" g4 r/ O7 D) k
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
8 m2 c% n+ p3 ]9 c: X ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
2 ~& [( _5 ]3 h9 J- m- S 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。 w% V8 R; y! ^% s" ?2 U
中期:半月痕开始缩小。# M% S1 I+ x6 u# I; \9 P# j1 L) T
后期:半月痕逐渐减少并消失。, z& h1 n2 r* J, |
3、半月痕面积
- ~9 r+ h( N% Z. s8 A3 d2 X ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。! ?9 W1 q% n2 _8 e+ S& R G3 a% b
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
! V" P& O* i! \4 Z* H% F 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
+ w) l( x: }) I 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。6 G$ `" R" p% I* M! R" n% x/ k
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。; {& B* _/ `# |: w. R
4、半月痕的颜色
+ a3 T) d; e, J ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。! v: }/ _5 Z# i3 n* B9 z9 u- o/ B
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。0 o1 X3 @, U# n) h
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。6 H c7 F4 n) w3 T% W; W9 o
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
: D r; E/ X* T) ]* N ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。. E$ M0 b2 ]4 Y' j* C9 m0 Q
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(五)半月痕与五指关系
8 m' z( G* D" E5 {' { 1、拇指半月痕——关连肺脾. w7 k, l. ~+ }9 `7 B
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
' g2 }5 ^2 y. y& A 2、食指半月痕——关连肠胃
T: m* g) }! u. u! g @ 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
1 S& A" Q5 X) ~( v 3、中指半月痕-关连心包经、神志
# x( `6 f# H+ \9 `+ B 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
5 z$ a& S( j* q h8 m" t 4、无名指半月痕-关连内分泌
% c) A, J! `: T9 }8 b 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。2 W/ h1 q4 y+ U9 M' q
5、小指半月痕-关连心肾0 S, ]0 ]9 H, ~4 m6 {
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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