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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
# M" ?& C( x, M( f5 P3 c 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
7 W4 x. C& _) F 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。0 ~/ K4 B, C) h1 B0 j6 u. w$ v
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
$ n, U2 e Y( ?$ r2 D$ S1 w 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。6 p6 ?" u: G+ B
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& L2 ~- q: {* f& z! F4 D" g1 u+ W(二)半月痕的作用3 I" P3 _) F- ~) D9 P
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
' z. m2 X5 c* d6 Q0 V 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
# K7 _: q2 l8 m4 S$ w- M1 y, O 元气的作用:
# Y1 ]; K- P# z" W; N2 C 1、濡养全身五脏六腑。$ x1 l- k) u8 J
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
$ J' h2 r* B; X* M& m 3、抗御外邪(免疫功能)。
3 ^6 G& X2 E: `6 m& {5 v* {7 J 4、长寿抗衰老物质。- G$ ?; o6 f9 F& h
5、遗传物质。! u* B. j- f/ u$ N: x# j! x
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。0 L% C/ u1 X- u3 w5 t! E
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 P) g1 J6 \( G+ U
中医学说:“精血不足补之以味。”
4 V$ a- ~; r. d& ] 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
! f+ w( N" J& q- j 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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3 W; ?/ Z" x7 }5 V4 t(三)正常半月痕# K* J' ~. ]3 K
1、数量8 \9 e. G+ o4 B# U, X! g
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。( I& J u) o; `
2、形态0 n( `) p2 _" X, R: ^; m
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
* D' y! h& Y2 ]5 }- `7 S 3、颜色. F: m! M) ~$ V/ e
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。# k! u( c% G" [5 U+ r% J5 ~+ }( ]
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# I# P6 \1 n w% P' s( F5 j" f1 i(四)不正常半月痕9 N' t/ G) g; E: Y3 y
1、半月痕少
' W1 R8 A: K! P/ }9 Z, J 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
( W* }* R1 I$ ^& ~: m 2、不正常半月痕的三种类型
: A2 P3 { ~/ O ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。! h' t9 a$ \+ T- C+ h# j
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。0 @2 B9 o7 m8 h
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
3 w/ v7 ?' |- a3 p9 p, o 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
3 E( e5 D* w) ` ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
8 p. Z6 w4 U6 _4 ~: U) W 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。7 Q$ x; a1 { r6 N
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
* d, I/ ?7 F$ \3 H ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。 w. }% Z7 t# z# }& o
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
: D. r) _# q/ Z 中期:半月痕开始缩小。- l- l! L; N' X7 d0 A5 B! D. i3 x
后期:半月痕逐渐减少并消失。
; d5 u4 ]: y; E! h- f7 C 3、半月痕面积# r# J) |* m9 S( p# y6 [; Y3 c+ h) w% [
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。/ m9 G1 D( i6 A- F. E o
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
$ a# I6 f! v. U6 |% h 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
% q2 d7 J- {4 [; Y8 C 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。6 `0 J* {$ _! N" D. @' U' ~7 e
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
1 @" ?4 K3 w& t 4、半月痕的颜色
+ ^! @7 P9 F# _6 g1 Q9 P ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
, }( f+ s" x C. E% |3 R ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
3 [) t" v) \4 ~* c5 U ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
+ F# w% v+ H) K/ G ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
: b7 T7 b% t$ X ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。1 e! Q3 {6 |. B2 W+ @9 y
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7 j2 X9 m' q3 a(五)半月痕与五指关系- c8 [$ a/ T+ N/ x8 O7 O$ H
1、拇指半月痕——关连肺脾3 Z6 A5 c4 B* f% Y+ X" q
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。$ c& a5 {1 [- {2 Q( ~( A, n' A( ?
2、食指半月痕——关连肠胃
9 r" h% f5 G7 S" k 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。0 F4 {# b9 E6 n t( {) p
3、中指半月痕-关连心包经、神志+ |/ K b1 D9 j8 s5 Z, f3 k
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
- }& F# [) m2 f+ R0 j2 J7 m. ^3 V 4、无名指半月痕-关连内分泌
+ F$ t" H3 h7 Y 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。& h( @, @7 {9 \5 ^
5、小指半月痕-关连心肾3 g- A) ]( X) U4 Q8 C0 }; x4 t
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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