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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。4 x; G. Z! k4 m, }* F7 a/ |4 E0 \/ s
- G1 h( S; F5 g. Q忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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. ]6 a, `3 D) _9 z% O忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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# w% b m, u% c! ?9 B2 C% c- f忌辛辣:% V" I4 O2 H- O! D
9 D2 t) p& T" g; ^辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。; q/ x' l' R; H6 Y
0 N% J% j7 ]5 V6 |! j: ^, D忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。5 I4 D4 m h& l7 |( Q
( q0 x* b( W2 s: z忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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# k! V% W' r( Q, o# Z! r3 G情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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