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忌糖：. h$ K. a' K4 G
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。1 o* P7 ?; d* h
" X1 A+ z# W2 d5 Z v& p忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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+ o" P( s7 R! G$ w* Z, p忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：) D* Z% _$ x/ M
2 g. }7 g+ `8 U* R7 R辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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* Q' e P7 @: d3 H1 I$ ?) |/ a忌染烫发：9 E4 l" h& A" Y4 F
1 |+ T5 C4 J# f染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
8 g- C N/ I/ N, m, J( v* s9 T* e- p9 F) @& |; `6 c7 E8 q
忌经常戴帽：
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) Y# c- C. T, r长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。3 r: R9 t8 L5 U* P" ~
: |% |4 p" V% p; q8 X, R9 Z忌生活无规律：( A+ ^( S. Q- c4 J
$ q; o' C; i1 M1 m$ ^9 f, [9 v情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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