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忌糖：# E4 C+ b0 v: n6 H( [* ^
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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/ M4 f4 l: |/ a( h" ^. u6 k' Y忌油腻：6 O) d8 z$ Q7 k# g1 \( P2 j7 G
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。; @; ~$ H) R3 \1 W* ^
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忌烟酒：4 j p- z6 R0 x
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。5 ^! Z# |" P, E* i5 p/ S& w
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：' v. r3 X1 H6 r6 Q5 l/ }4 e q! j, w
z( A3 x/ p9 \8 ~/ M( m2 `染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。( c, A8 K* \: @& r
% v; d5 }, W# \3 D. q5 s9 h+ Q忌经常戴帽：
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. h' r y% l( C长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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3 Y1 I% l4 j$ D+ k5 H7 e' P9 ^3 A8 h忌生活无规律：9 v( e; r9 j+ \4 m5 A# h2 A' c
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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