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忌糖：
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+ n7 A) |* f& z) }5 j6 M甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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' p3 X/ E0 x- c8 K$ {忌油腻：# }7 D* \+ d0 W Q5 m
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。 Z7 h- {2 F! R! A( [5 m
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忌烟酒：" O! q5 H. X: a D; y& V- X) d- i
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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5 |5 S$ b+ L+ V, {0 O) P$ Q忌辛辣：; u: x X) k$ W3 m8 \. y
8 U" b. b3 l1 ^2 }2 {; r( y$ b辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。! g0 W; P6 l1 T5 x' C/ n
: Q; U7 m; G' O忌染烫发：% T9 P( h, y% E! \8 I+ t+ @
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。3 V6 Y2 I$ f7 L0 t
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忌生活无规律：. a5 x: l3 T! b; T: ?, C: k
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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