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忌糖:
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8 }2 t& ?. t9 h; A! t0 u甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。( x$ A' T5 [6 `% e! W
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忌油腻:
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, m+ J, `: `8 h9 I! I- n3 N令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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2 M$ B+ x3 p, P# k/ p忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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9 i" R4 E+ _( S2 g% i' w" \ I忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。. T1 K+ z: r2 n/ M% S
7 {/ K6 ~7 Q1 H7 m忌染烫发:. l. [+ t1 e7 f4 H" a2 O4 P
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。/ { o( J. ~8 |) }; W
1 t% A6 C3 g% U忌经常戴帽:$ r# {6 d$ w. p8 B( [& w
- J) u1 P# A: a( f% C0 Y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。: z3 e- {9 \$ [/ v; h1 C
* D) B, v8 Y" G2 Q5 J忌生活无规律:
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, C( F! a- Y; j8 d1 D4 q- B情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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