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忌糖：
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6 ?# Q8 ?" P$ n* o3 o甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。/ O8 j' F( T' i" V" ]. L
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。. c% Z! b, |: O" ?7 I7 p' b5 x
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忌烟酒：
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2 E( K, ]$ ^# c" E% V8 H0 ?! s香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。; e+ d/ G1 w5 ^3 y n
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忌辛辣：. c# w0 z- `& @, f2 t0 w+ ^1 i
6 M6 H/ F) h+ g辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。) D5 X6 }9 B$ |2 ?# T
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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! [# ? S4 Q _" X% A& a, o忌经常戴帽：) u; r& \/ }: W$ S& F/ J+ P9 Y: W: A8 V
- i J, N* B3 K( _( B# s& h长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。+ [* x# d- O/ o5 A2 O+ E9 y
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忌生活无规律：
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6 F7 h& ]* l9 e8 L3 U9 C4 C4 N1 I# b情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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