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忌糖：6 j) t9 s6 _2 T7 N2 ?2 K6 r
% n# y( a7 b& D# M1 s J3 K甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。. y, q" H1 `' @; s+ Q3 L% S% ?3 D1 I
3 |& }$ o* U2 c0 x, \5 I; k忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。% u4 T0 ]0 p0 M5 [! }
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忌烟酒：9 q. b- o# @0 m! m @7 {
$ F. l) t3 c+ ^+ q* X香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。5 |/ K- ]9 {0 {1 \* ?) i) @7 j
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忌辛辣：0 v: n4 v: o8 [+ W& e- i0 d- F2 P
6 \1 e `# J& L- R辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。0 W( f. v; _& Q/ ~: P$ S- u
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忌染烫发：! l+ R: z& r7 s6 `
/ G! Q/ z! z0 S5 p& L染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：+ F" b2 P( c5 u3 m
% ?* o1 V! D( Z( g3 a长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* W" c* V& q# V
# i. k7 ^1 u: i7 t; t4 l忌生活无规律：! r- V3 c; L2 e: M0 c% \
4 C: [4 l, @: x5 C情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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