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忌糖：
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|; Z2 W& _7 K7 B @( P* I8 V甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。* D! R, ^, I4 b" b9 S( c a
* w' R* \8 u( w& Y3 N- S9 L忌油腻：
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* ?0 q& w! v Q. k3 i! P令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：1 d% Y2 [7 W" D V
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：! S& w( O1 ?+ _% A
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。4 ]4 D0 m* |& v8 l4 ?3 o
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忌染烫发：
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6 l7 g% Z8 ~0 P0 {( a3 ]! A染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。% y! d! J( u" R6 i9 D y
. O7 _8 g" ]# B, G, Q忌经常戴帽：
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{4 V5 @8 M# J6 w1 _0 M) ~长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。# x' E& K8 I$ H& Q6 }: H3 l4 c( @
& j. N7 Z9 x5 l$ O4 Y忌生活无规律：6 k% x1 I6 x$ g7 Q6 A3 z* o& P
& @7 V, F' [. E5 W情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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