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忌糖：- L) ?8 d% Y$ g- l
8 C C( R* B8 Y+ z' w. X; Q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：* A C0 u; |, u; p; X) U, Q' i
' M6 r& ?1 X* B) b令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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- A8 }& V1 H: k# [) f' \! k忌烟酒：" v6 y C# g9 B# W# O! T
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：( h' x7 ?. v1 d) o5 a) g/ J& g0 v
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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& E9 R! j. |3 ~$ j忌染烫发：8 C* \. t) `' W* ~% A" J. j
, U: ?. d7 u1 f! g( L7 u9 M/ K1 O: f染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。7 T9 i" J' Y, l4 C) t
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忌经常戴帽：
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! M- b! u2 `0 M% }" R9 u0 J长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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# z7 }) q5 w0 ~忌生活无规律：: ]7 y- Y9 i- i2 N0 x. D( J
( Q- x/ G$ @" t: y8 E0 X6 Z情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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