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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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5 Z( p6 T1 V! Q3 D5 t20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
* E( O1 f1 m- f9 o n; S# t2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
1 \, `8 H0 G5 t( b+ d. M3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。+ v$ f2 M" d: Y; \3 T( g
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
1 ?8 [5 J% ]" p8 }$ f: \3 u5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 u3 G& I, P) D6 F
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
6 i7 D4 d% D! m( A0 e7 T1 Z7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* u: p% f/ r+ z, G6 t+ q
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。; ?' ]! Y, m& Q' R' N2 K
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
8 Z/ f2 ~$ c; Q8 T! j6 Y+ O10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!1 g+ V( s- e8 z% [$ Q" d/ Z
11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!! k [: z) E' K/ h) \1 E
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。- {" ~+ ?( {7 V+ N
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!6 q& L, w8 n+ J
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!: r4 I% ]; H n7 x* N" o
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
! ^8 q4 t9 V' W7 B16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!2 A5 D* h: l2 X& L. A+ M
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔0 Q4 u* W% u. D
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:: G5 y( i" G* c$ K9 g
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
l# F. w0 }9 _B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。' z4 B: W+ U7 w- T
C.每天早晚各运动一小时 ! u3 {4 w* |& v, ?$ b7 C/ @
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:- s4 q% o/ B' S0 K, T
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
; f/ F( X8 t' H) E; ZB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 w4 A& M# w' r
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。, i# P2 K6 k( _5 [/ G
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
' V, K$ c6 j& F: ~9 c+ q4 B20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
5 H& ]9 j0 k2 ~5 M) W; d% KA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
3 |: l! \4 V: B, _1 m+ `B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!% u2 ?- R6 c% ~, q# i* |7 c( Z
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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