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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 9 c ?5 {& o$ E
# {+ d8 R: _4 I20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: m) l* m6 A5 K. n
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
2 w: m0 _% o% ], h3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 j& q/ q$ o0 N
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' `7 O: o5 Y6 c8 U, C8 Z# v# f1 M3 W
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 Q; f1 e. k3 s
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& u, Y: y2 K1 `/ @8 X
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% w) k( ^- W* L' B& I" g/ {- [8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! ^! ^# R4 x5 a0 T0 v% E
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 u- m/ @; i E2 `) }$ R
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！# G" d7 r6 L1 }% P
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 a. t' f9 m" [/ u
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
/ z- b" ^4 @, S' m13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
9 z* n8 T8 g6 D+ j8 L14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！* ?3 X8 }* V6 y/ u( J* T; {
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- o7 {3 Y) r9 n
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！" _6 X4 \" l, J0 j
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔( p1 K1 v3 y/ \$ }8 |5 }1 N
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：( k; R) M* w/ \* u" V" S) X8 f) ^3 K
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
C% {9 y4 K) SB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。, V* A" Y2 D0 l# B8 ?" P+ i6 |
C.每天早晚各运动一小时 2 P% K* s$ E3 X' G$ U& \ E2 s
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
* X4 n: r+ u9 L) F, J/ K% @A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
6 d9 b9 H$ U* A3 fB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) O; F& q3 E- t$ E1 p6 R' K8 e
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
0 V+ O. C; P5 C+ e/ SD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 Z7 r6 ?2 P- k: k1 i20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
0 W! G3 @5 ^; S4 E8 l+ PA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- I, [& C$ o7 _8 {0 O
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
2 |5 p( N3 `# @C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44