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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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5 Z( p6 T1 V! Q3 D5 t20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
* E( O1 f1 m- f9 o n; S# t2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
1 \, `8 H0 G5 t( b+ d. M3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ v$ f2 M" d: Y; \3 T( g
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 ?8 [5 J% ]" p8 }$ f: \3 u5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 u3 G& I, P) D6 F
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
6 i7 D4 d% D! m( A0 e7 T1 Z7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* u: p% f/ r+ z, G6 t+ q
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; ?' ]! Y, m& Q' R' N2 K
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8 Z/ f2 ~$ c; Q8 T! j6 Y+ O10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！1 g+ V( s- e8 z% [$ Q" d/ Z
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! k [: z) E' K/ h) \1 E
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。- {" ~+ ?( {7 V+ N
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！6 q& L, w8 n+ J
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！: r4 I% ]; H n7 x* N" o
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
! ^8 q4 t9 V' W7 B16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！2 A5 D* h: l2 X& L. A+ M
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔0 Q4 u* W% u. D
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：: G5 y( i" G* c$ K9 g
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
l# F. w0 }9 _B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。' z4 B: W+ U7 w- T
C.每天早晚各运动一小时 ! u3 {4 w* |& v, ?$ b7 C/ @
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- s4 q% o/ B' S0 K, T
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
; f/ F( X8 t' H) E; ZB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 w4 A& M# w' r
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。, i# P2 K6 k( _5 [/ G
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
' V, K$ c6 j& F: ~9 c+ q4 B20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
5 H& ]9 j0 k2 ~5 M) W; d% KA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
3 |: l! \4 V: B, _1 m+ `B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% u2 ?- R6 c% ~, q# i* |7 c( Z
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44