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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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/ r9 e" G6 {# O2 P1 k% t20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 S* D1 P: C0 H/ p4 c5 w) Z
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
0 G9 z7 M9 R: k, _# U8 u) M3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; G: K: l3 x1 |, ]
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
* w6 J) h8 T( `5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( ]: ?" v0 u0 z {2 h; M, e* J# L
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& ]5 X: m" F |; O$ q" N8 A7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' W9 q. Y1 a# i% v1 p, v1 I8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
% L, R: i# X* H7 ^9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
: o9 j1 p* _2 Z7 C: y10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！# p( n; l' z; i
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
6 b; @& |5 r) i; t12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, S, \! k4 E/ }1 I4 c- T! k13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！$ [. a2 g8 M! Q; v+ s7 s
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
# Q% {7 p" f+ X# v$ w: g15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 m& h7 i$ c4 X
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
$ I1 s/ |% W" X" H5 C17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
+ T. w3 n9 j, `+ j y5 y18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ h: F! h; Y/ A, q1 q+ ZA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
" o2 B0 \/ O& `. q' ^/ A# Y- ]7 eB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。( N% u; c5 Z! w% w" h
C.每天早晚各运动一小时
6 d: c) |/ y/ W2 r, \+ \. Y2 \19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：& n2 d) g7 ^/ h
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 m5 S! R* | v) p: T2 }0 JB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: M0 A" E# e" m# h7 Z( L' CC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
) t) I" w7 t+ G) g8 uD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 V8 v' f+ {8 ]; I
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 F! I; s. s( }A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 A7 q& d8 C/ @# c/ M* I ZB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 p( ~' i6 }; r& x9 E
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44