茉莉花5朵,玫瑰花5朵,粳米50克,冰糖适量。) U, |, Z" t/ u* ^; a' l4 o2 ?
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将茉莉花、玫瑰花和粳米分别洗净,粳米加水适量,大火煮沸后,改小火煮成粥,加入茉莉、玫瑰和冰糖,煮至冰糖化开即可。2 z+ G6 e' ?2 L5 @4 h, m
+ o5 W R7 B ^. D% `9 u+ y: f% P这粥的主要功效是解郁逐淤,美容养颜。4 E% \, i8 H% f4 c' Z6 Y; W
自己常吃的,拿来和大家分享一下~~~