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1.变成俏臀佳人  
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# `( T/ A" Z9 o/ ^/ R想要让下垂的臀部恢复弹性吗?将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部,用手指夹住赘肉由下而上捏揉,来回20次之后用温水冲洗干净,经常这样做,效果会非常不错!7 ?$ j, j6 l7 g+ c2 D 
2.隔夜茶能增长睫毛 $ ~2 K+ d& M: R% A% N# f* z 
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将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效,赶快试试吧!保证是最价又经济的“睫毛增长液”,如将使用后的茶包,热热地敷在眼部,也能去掉黑眼圈!  
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3.橡皮筋是剪指甲好帮手  
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剪指甲时指甲很容易掉满地,如果将一支牙签绕满橡皮筋塞入在指甲剪刀口内,指甲就会附着在橡皮筋上,不会掉得满地都是了。 3 |; J) l8 |* A" | 
 
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+ X5 ^: X5 U2 }. C) [8 o) ~4.鞋子保养有术 / |4 v' l, j$ g# A, X  m+ C; u 
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换季要将鞋子收藏一段时间不穿,先用鞋刷将鞋子刷干净,均匀多涂一些皮革保养油或鞋油,然后在鞋子内塞入报纸,装入鞋盒内再放入几包干燥剂,可以让心爱的鞋鞋免于变硬或发霉。  
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& S7 \' b) W3 L6 F$ L6 x' w5.吹气球减肥法  
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: [1 d* x9 R; t0 a/ w说到减肥大家都知道最有效的方式就是持续的运动,不过大部份的美眉都懒得动,其实光是吹气球这样简单的动作也可以减肥!每天吹50个气球消耗的体脂肪跟跑步10分钟是一样的!很神奇吧,要减肥就每天试试看! 4 |8 ]2 T% l) X, T 
 
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6.增胖的小秘方  
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太瘦想增胖?将牛奶与养乐多大约是3:2的比例混合,然后马上喝掉!记住,不要放置过久,否则会有发酵后的浓浓沉淀物,每天喝个几次,将会有意想不到的成功增胖体验! ) G, x$ @9 E) ?8 R: P* s# E 
 
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7.不再有臭脚ㄚ / i  L' i4 q2 @3 Y0 e. ^ 
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& m+ G' v. }$ D4 M2 d  U放学后或下班后脚丫臭死人吗?将已勾破不穿的丝袜,截取一段,内置入小苏打粉,可消除鞋中的异味,袜子和脚丫也不再会臭臭了啦﹗  
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8.除湿靠木炭  
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你的衣橱衣服摸起来常常觉得潮湿吗?妳可以用报纸把木炭包起来,放在衣橱里就可以当除湿机除湿使用了。  
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0 H. y; q4 j+ [! j, g% @" e  c9.变成平腹美少女 , k2 A3 y0 K8 I3 b/ l6 M) P; z/ g 
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别再为肚子那块令你伤心的赘肉怨叹了!赶紧将海盐沐浴乳涂抹在腹部用力推摩到发热,接着用保鲜膜包好,30分钟后用温水冲洗。经常如此做,史上最迷人的肚皮就会诞生了!  
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5 |) c% w+ k7 [2 p" p10.减肥妙招  
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先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀,再倒入养乐多或优酪乳混合食用,尤其三餐饭后食用效果更佳,不但可养颜美容助消化,还可达到减肥的效果!  
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11.变成美腿美眉 9 {6 z+ P9 \9 u5 j( k( R 
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" U: Z5 F5 V. ~. [4 X3 z; ^将脚抬高,均匀涂抹海盐沐浴乳在腿肚上,双手握拳由脚跟往上揉搓,来回做20次,搓揉至发热后再用保鲜膜包起来,10分钟后再用温水冲洗干净,持之以恒,拥有一双美腿非梦事! $ w" |+ l+ R5 R" E' ?+ j 
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8 d, r* A# m& ^7 s! t$ v12.让小腿变瘦诀窍 : t, K/ x  K- ]. y. ~+ ?9 u 
 
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% b% |3 q# t! h' Y别偷懒,在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证你拥有一双美美的腿!  
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, V( V7 F0 R4 j( ~1 |& I9 I13.常吃山药有益肌肤 8 p4 x! A) |+ \; v+ F, u* h9 H6 g2 U 
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" A) t- I6 b8 |3 q山药富含薯蓣皂(天然的DHEA),内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用,作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。 3 X+ g3 R6 O+ y9 W! ?5 y 
 
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14.樱桃美容法 - S, m- T+ p0 n3 {2 n" r2 f* m. J% \ 
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3 b" r! c, g5 j+ `* L5 J名医别录记载:吃樱桃,令人好颜色,美志。樱桃的铁含量高,常吃可提高血红蛋白含量,让人面色红润;而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻,让肌肤具有弹性。 ' Z1 j7 R# l5 [) s" U 
 
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15.瘀青不见了  
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& k# H1 {& f" h  b5 X8 J! Q9 p跌倒后可能瘀青一大块,又难看又不好穿短裙,怎么办?你把鸡蛋煮熟拨壳后在瘀青上滚一滚,很快它就慢慢消失了,你可以试试。 9 d5 u" f2 @6 a9 A' l. R% T; V 
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16.粉笔让首饰宝光泽 # @- s  i" a: O# w 
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) [6 x, k# g4 z" d) |你的珠宝首饰会“日久生变”黯然失色吗?别担心!只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔,即可让首饰长保光泽。还等什么?赶快试试吧! - p1 c+ a9 |2 t% g 
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2 X, X( D: h6 X3 V/ W8 K3 o8 r, G17.简单治疗青春痘  
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有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子,在每天晚餐后泡来喝,隔日痘子就会消失,还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢!  
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18.靴筒不变形的方法 , Z" I$ L: F3 h( \4 f, m 
 
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靴子在换季收藏时,常会因为靴筒太长,底部不够支撑而倒下,使得第二年要穿的时候没有型。此时你可收集卷筒卫生纸中央的滚动条,可利用在短筒靴中,将其撑起。而长筒靴则可用厨房用长的纸巾的滚动条,会比较高!如此一来,次年你的靴子还是会一样帅气!  
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9 B+ ]% i$ |, `$ n! ?8 Z19.吐司去污垢法  
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  A$ X7 W3 z6 G衣领与袖口堆积顽垢让你穿后见不得人?外套只要是每天穿,就容易在衣领与袖口堆积顽垢,这时可利用切得较厚的吐司面包用力摩擦,即可去除。  
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* N- E, m! y# {* @20.刮胡刀去毛球  
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5 K  \) z- y, w6 R1 ~$ L" o烦恼穿久了的毛衣出现了令人讨厌的毛球吗?只要利用一般的刮胡刀,即可将毛衣上的毛球去除,而且刮胡刀还并不会刮伤毛衣!   a5 L. p1 @+ \1 |5 s 
 
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21.过期乳液鲜奶油擦鞋亮如新 ( J" }2 J5 K/ b/ Z0 R. M! e 
 
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过期的乳液或鲜奶油有什么用处呢,丢了可惜,又不敢再拿来用,其实用来当鞋油擦鞋子可是有不错的效果喔!穿了好几年的鞋子擦过后还是能一样亮丽如新呢!  
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* v* Q! Q: m7 f; e% o22.消除屁股疼痛妙招  
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* @- W: _2 H9 X3 s许多上班族或学生族在坐了一整天后,总会感觉屁股疼痛坐立难安,其实只要用脚掌把高根鞋反过来踩就可以改善,或是踩着饮料空罐,因为这样可以减少静脉阻塞,让血液循环顺畅,工作或学习起来也就更得心应手!  
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) i  A( n/ ?2 ]0 ]5 J0 j/ s8 [23.洗发精用处多 # y# x  s7 G6 ~3 ]& J% s9 \: a 
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不喜欢的洗发精别丢掉,因为它和衣领清洁剂功效差不多。洗也洗不干净的白袜子,不妨也交给洗发精。如果发质是油性,洗枕头套时,可加入一些洗发精,效果更好。 5 C* O4 Y( v. N+ \; h) G+ ` 
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! M. v4 r3 t: C& h; g4 ^24.有助玉手恢复柔润 ! r3 v: d4 `0 L; B8 [( M& S: T 
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) h1 u6 a& G( h5 A, u- Q+ V: z+ ?6 s做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布,可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中,浸泡双手约5分钟,有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳,将脚泡在温的盐水中数分钟,再用冷水冲净即可。  
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25.去除老化的皮肤 % g+ E2 G( |5 t. b 
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( o, k; r/ y7 z' g洗完澡后身体仍湿答答时,用适量的盐在老化的皮肤上摩擦,可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可,否则会伤害到肌肤),且有助血液循环。 1 s1 h+ p0 e) ^, h7 Y 
 
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26.自制唇蜜的方法  
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材料:口红(不要的,剩余的,现有的)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙、护唇膏(或唇油、凡士林)。 : U$ r1 ]/ Z" g+ r6 N 
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' [) U+ u* t0 y; u' Q" f+ n- S做法:  
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1.先将口红及唇膏利用调棒取出至汤匙上;  
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2.将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热,并利用调棒搅均匀,记住不要加热过久; 3 p0 c" A' F1 h3 e8 t- i4 I4 J 
 
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- ?- m7 i+ G: r; ?3.趁热将液状唇膏倒入容器中,等其放凉凝固即可。  
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27.铺丝巾让头发不变形 3 X' @- z$ l- M4 _8 f 
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; S! |5 N8 K8 N. k7 t+ M  @( G每个美眉可能都有这种烦恼,好不容易到美容院做好发型后经过一觉醒来,头发就变形了!其实,这种情形是可预防的,只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,如此一来,既不会弄乱头发,又可保持美丽的发型!  
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( s( |1 f3 a1 v+ g' i, o* Z, V28.柠檬浴使皮肤更白皙 + P$ @# i' ]: h" t4 T) X8 _% g9 N 
 
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柠檬正值生产期时,价格不贵,不妨常选购,平日将它切半挤成汁,再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的柠檬皮暂勿丢弃,放在盥洗室的水中,无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢! $ |+ c' W% t0 Q; o! y; f/ s1 V+ _$ b 
 
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29.解决生理痛小秘方  
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8 h5 j5 v6 F* q% v* V1 V将当归约3至4片,加红枣和红糖,再以适量的水煮约30分钟后,喝了不但可以解决生理痛,还可以帮助经血排得更干净!  
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30.快速消除黑眼圈 " [% \: r% P& m  C% g3 b# n 
 
) c, Y4 s$ J  x起床后洗个脸,用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以变红润。 |   
 
 
 
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