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1百合排毒汤
( r, F% T8 K" S4 u& W3 `6 M: l主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 ^- c9 T' U2 k8 U- V4 ]材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 P$ m1 C; ^: ?! f/ g. }2 ~
方法;用水煎服,一周一次
; B+ M" X" p0 E, ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 M7 C% K+ {1 B+ P ~7 P0 r3 o2玉米须菊花茶* h! Y1 V! s n0 {5 b7 z8 n
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: |0 Y S. l, j Y6 ]" ]! H
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 e5 u3 i2 h5 m% n7 C0 Y' }! \
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ A$ C& X8 G S. Z/ B& Y/ w
当做平时茶饮' e4 p/ |2 `% }0 [' {) z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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