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1百合排毒汤0 i5 T3 [% [2 y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 k2 {/ S) ^6 U3 X4 z0 p! k% [
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, m4 l6 a8 x* w; w) H% Y6 c
方法;用水煎服,一周一次
7 D8 t% L* |2 H: [3 a功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; f* i5 ]1 @# a G+ x1 v, {
2玉米须菊花茶
V! u1 E5 c& h* K! ~玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 p! G. ?5 P& y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& \# x- I- i% X$ f: Y& \( m4 \3 f做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& T0 l6 w6 L# J7 _, ~) L, k3 r当做平时茶饮' v! m% O# ]5 X+ X" o7 O! Y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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