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1百合排毒汤
) y3 ?( \9 r. k主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 w& X3 V( }6 X' ~& h* q1 g
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
g- |8 v: h6 r( `" }方法;用水煎服,一周一次( x9 _( B, I1 j/ _0 n. `; h9 n/ A8 \. F
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ k# y# h& C% N% |! Q# G, q, Z4 M2玉米须菊花茶1 i4 [4 ?2 v3 s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, c' h( u: c2 F7 @& w, a材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
h8 ]& ~( s' d" F# b做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* W3 k& W2 W" a5 G当做平时茶饮
: a7 d8 [: D4 h. r1 w& U, c有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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