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1百合排毒汤9 w. o( @1 _; G4 C
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, ]3 |" X; s2 a" n4 \! r
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% q8 `# L8 s0 d/ T方法;用水煎服,一周一次
- C/ c& Y3 L: X0 L7 r% L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, t* |6 T! h% O' h- x2玉米须菊花茶
% e$ s: R& ^; f! \5 k; r玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,2 \+ j; O9 q6 O: e
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ `5 V! Z5 Q! C8 R& z9 N1 V7 P做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 O) i9 i4 R' [9 x5 p
当做平时茶饮8 {8 [/ h# o# w
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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