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1百合排毒汤
5 p0 @# }) w% @ A. G主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 s% K: k1 E# g7 `# N材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ C! R7 f4 C: W, z
方法;用水煎服,一周一次
" f) G9 [2 p4 G" A- z. O: {功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 S$ V( }; l6 @: T1 M7 N# M* V
2玉米须菊花茶
5 ?; @% \* u1 q2 H% F- R# _: N' Q7 G( r玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- ]# ]# e9 ^, T# k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( j6 L: _/ i. @4 w9 |: A" e" f- A! {7 }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 B, l/ t3 P U4 {5 n. K当做平时茶饮& g! l, B, v6 E+ m
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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