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1百合排毒汤1 T% `# \+ \7 P1 ]$ i' x& A
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( A! o0 G5 b& _: X2 S: e* M
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 v! @; x$ ?" j! x% W: k
方法;用水煎服,一周一次
2 q4 k8 a5 C! q# Z7 L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 c( f" l: Q# Q6 H5 w3 {* ?2玉米须菊花茶% w. D" D' [5 l2 F5 a, D8 y4 i
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: i! z6 D; h4 s1 P. l& i1 r
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' O' t' }8 ^( R" C; x" \
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# h1 g9 u2 L+ d! {$ H当做平时茶饮
0 e7 s2 v/ u/ s: s& A* @ E, Q- ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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