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发表于 2009-2-5 16:09
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15.Meditation 佛教冥思
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宁静中修身养性
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承受精神重压的都市人渴望找到一份心灵的宁静，那就到素叻他尼(Surat Thani)的Suan Mokkh寺(自由花园)或者位于曼谷的Mahathat寺里练习佛教冥思吧，从真正的僧人那里学到如何气定神闲。
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上面提到的那座位于曼谷的寺院就坐落在大皇宫附近，那里的泰国僧人用英语向前来学习的游客传授坐式和行式冥思。只要你能像真正的僧人那样遵守寺规，比如午夜12点之后不进食，就可以在寺内过上一夜甚至几周。寺院只收取小额捐赠，金额不限。1 |! a! r9 k- K+ w
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Suan Mokkh 国际道场的练习方式则与之截然相反。道场距离苏叻他尼府(Surat Thani)的森林寺院约1公里，它更加国际化，修行更加深入。在这里修行的学员，必须每天凌晨4点起床，开始一天的漫长冥思练习，包括聆听佛道，甚至练习瑜伽。在修行过程中，整整十天里练习者始终要绝对保持沉默。% e1 b0 E8 X+ j6 |' ^; X
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修行的过程是艰苦的，但是益处多多，可以提升注意力，增强毅力，驯服佛祖所谓的“野性”。
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1 S3 x4 S7 V( c) y$ O16.Beauty Spa & Thai Massage 美容水疗和泰式按摩
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体验健康旅游
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泰国已经成为东南亚水疗美容业的发祥地，以亚洲传统的治疗方法为基础，重在调理，使身心达到和谐。泰国大部分酒店都有Spa中心，从面部护理到全身保养，从上到下把你呵护的面面俱到。所有的Spa间的内部装修十分古朴，而且充满艺术气息，这样有助于焕发所有感官的功能。
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不仅如此，每年有众多游客来泰国不仅仅是给身体美容，还有牙齿(没错，曼谷就有一家牙齿水疗中心)，因为在泰国为牙齿美容所花费的费用仅仅是西方国家的一小部分，节省下来的钱足够享受假期了。9 @8 g) ^9 {) f: X, ]2 {) v
, K' ~) m7 n% `# \9 S5 ]! B越来越的人被肥胖、压力和缺乏运动所困扰，身心健康已经成为一个关乎生死的重要因素。这就是为什么有越来越多的人选择用整个假期关注他们的健康问题。有些游客会在某个热带岛屿上待上一周进行斋戒调理；或者在一天观光之后做个Spa放松一下；再或者到酒店的健身房和游泳池锻炼一下，保持迷人身姿。% C( W3 I4 x* z6 g
! b% \) A2 ?1 a8 l8 L1 a j% j0 m现代人的假期可不仅仅只有闲逛和暴饮暴食。) ^8 p, y- Z3 N' g, j( r/ V
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& u6 T4 }8 C% R17.Tom Yum Kung, Phat Thai, & Cooking 泰国酸辣汤，炒河粉和烹饪
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6 d& {( T x. ^% \9 U( B 品尝真正的泰国风味3 ^) Y& h8 _6 H; ^$ u
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泰国传统美食已经受到全世界的喜爱，大家最熟悉的莫过Tom Yam Kung(用柠檬草和鲜虾调味的辣味浓汤)，还有Phat Thai(泰式炒河粉)，而且越来越多的人希望学习亲手烹制几道泰国菜。捧着菜谱边看边做太过时了，我们有专业的泰国厨师亲手教你做出地道美味。2 y$ Z. E7 G, F8 ~ U
% ^: L1 Z& ?; ?- P6 _* g不仅有专业的厨师，连上课的地点也由您决定。可以在自己家的厨房，在木船上，在泰式的木屋里，还可以在五星级饭店闪闪发亮的豪华厨房里。课程结束后，拿着你的作品和其他学员一起举行一个宴会，分享一下成功的喜悦吧。绿咖喱鸡，风味木瓜沙拉，柠檬姜汁蒸鱼，是不是令你胃口大开？
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/ c! A" g8 H- x18.Songkran & Loi Krathong Festival 泼水节和水灯节/ T; V8 P8 w5 F
" O4 V6 s7 r/ u. b 迷人的节日，美好的回忆
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夜幕刚刚降临，全泰国的河面都被一盏一盏小小的浮灯点亮。灯里面摆放着鲜花、熏香和一支蜡烛。每年泰历11月的月圆之夜，泰国人都用点燃水灯的方式祭奠水观音(Water Goddess)，这就是水灯节。Loi Krathong(水灯节)还是个浪漫的节日，情侣们来到河边一起放流水灯。每到水灯节，泰国所有的河流、小溪或是运河上全都漂浮着水灯，浩浩荡荡的场面令人难以忘却。如果说场面最壮观还要数素可泰历史公园，几个世纪之前，水灯节从这里发祥。) L& A) c- _2 T3 W+ x6 y0 z h" f' y
# J% c# E( p6 y* S4 A3 c( A L泰国的很多节日都反映了水在泰国这个植根于农业的社会中非同一般的重要地位。Songkran(宋干节，即泼水节)是泰国的新年，通常在每年的四月中旬。泼水节期间，大街小巷中大家相互泼洒着象征着吉祥的水；还会举行佛像洗礼仪式；晚辈向慈祥的长辈手上洒水表示尊敬。
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这两个独特且多彩的节日反映了泰国人民欢乐而丰富的生活，也一定会在你的记忆中留下美好并难以磨灭的片断。9 j& o4 z) S- X2 p
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19.Golfing 高尔夫1 Q$ @! w$ W$ K s2 Q) |: ]0 ~" u
$ |8 [) i& S* `9 N* V 来热带球场挥上一杆; Y: |2 F: F7 F7 A# M: m w+ d2 S2 Y# L
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每年泰国的高尔夫球场都会迎来众多游客，这其中既有职业高尔夫手也有业余爱好者，他们多选择景色宜人的球场度过他们的假期，如华欣和普吉。泰国的球场不仅环境设施一流，还有当地最棒的球僮，而且果岭费也是全东南亚最便宜的。
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" C6 K2 O0 E. p- c3 D为了迎合游客的对高尔夫的狂热，很多旅行社都推出了高尔夫线路，给您足够大的选择空间，从VIP高尔夫假期到更多经济实惠的选择，或者到拥有球场的度假村尽情享受一番。让旅行社为您安排好一切，您要做的只是专心打球，欣赏如画的美景。不是只有泰戈�伍兹才可以打高尔夫哟。
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( q( p$ `6 d) ^5 K% Z4 T20.Travel by Rail 火车游1 Z. j" F1 `( {( J+ z/ a% y! M
# R" f+ ~5 k. U( g( u0 O' |9 D% o8 a 豪华舒适的火车之旅6 p1 _' ]9 e5 X) \+ E0 _: P# ?# m- Y
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提起乘火车游览泰国，火车游的拥趸一定梦想着能登上亚洲东方快车，享受豪华，体验历史。选择8日7晚的行程，亚洲东方快车会带您横穿泰国，先后驻足在大城(Ayutthaya)、清迈(Chiang Mai)和北碧(Kanchanaburi)(www.orient-express com)，导游会带您寻访古迹，从二战时期的死亡铁路遗址到桂河大桥，还有乘船巡游。
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亚洲东方快车让您享受到王室般的服务，每位乘车的游客都拥有属于自己的完美包厢，透过您专享的窗户欣赏到只有电影镜头才能捕捉到的泰国风光(无论是乡间还是都市)。餐车为您准备了令人垂涎的各色美食，另外，有哪些列车会拥有自己的列车图书馆呢。7 X5 k0 K l* E7 W2 u2 M
) m' p p2 t" K% ~七天泰国之旅之后，亚洲东方快车将离开泰国，再经过马来西亚，到达终点新加坡。 |
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发表于 2009-2-5 16:08
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