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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
. z( {8 L! Y( o5 O% Y# J) [+ J1．禁忌 Q* ]" ?' J$ M/ R- D
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
) _. X+ N% W9 n(2)女子不能接触擂台。
% h( Z- Q4 ~/ R ?(3)拳师赛前忌与妇女接触。
/ w, a3 ?. @' V2．计分
; G9 Q- T1 ]) R6 l5 e(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 # w$ @1 K3 P3 o
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 , ?6 W5 ]! b, C1 K" Y0 K# e- I7 F
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ; S: R$ F- W& L7 `4 O
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
! ~: a5 W( q: q% J P+ O0 Q(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
; c K& n( [# i3 M) R7 `(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 : x7 o- H1 r+ h; ]; P; \% |! P
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 . o: B3 M1 E( B! v; W |/ ^
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ; `9 Q/ F4 _ T# D: ~
3．犯规 : f# k, V& G W
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 2 v* }: g% R' D: U2 f; n
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
! E' V& o& x% b9 `/ [(2)插对方的眼部。
. J# l7 S# G7 ^! e! h ?(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
; u7 {3 ~) b% w: U/ @7 P(4)攻击下阴。
& }, G) b `" h0 i! e2 G8 L$ P3 x(5)锁对方颈部。
7 {4 M" ?, s- Y9 g$ B八、赛场工作人员
8 _4 @; g, x! P' [) Z& B9 W9 ]1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
* F* C( u& p+ i; G6 |2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
, I; Q% G, r J1 v4 `: [" V, s3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 9 |( w1 _" B; m) r( P0 f) o$ M
古泰拳的基本拳法与招式 ! b5 P K' W0 ^& \2 U" ?9 ^* J
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 * \# S s. h! p5 |* a
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 5 m' u4 m' {: t' l. v# _. e
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
" M4 x' S/ W9 Z
% {6 i: X' ~4 W(1)捆腕 双臂平胸交旋势 6 }7 [0 w" i1 t, m
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
! L# x2 B9 ~- V, g* g6 @0 i+ ~(3)按耳 提留护面侧
" f( H5 A2 U% p- D(4)拦格 手自外内拨
) W; q0 @" k; a9 T- ](5)斜挡 抬拳斜上格
# p( }" Z8 |# y; m, c* ~$ [(6)高提掩 双臂轮流高抬 " t+ X$ t, l5 d& z
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 - [" ?0 m8 D. K* r& M3 w& r
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
! b" b4 `" S5 |1 |(9)踢臀 侧举足后弹势
" {4 q8 E5 T" M B# o ^2 W# f(10)耍膝 双膝连上提
1 U$ d8 D5 Q& y- Z% d) F# ~(11)献莲 俯首前触势 * s7 `" J5 s7 h
(12)回踢 回族后摆腿 5 L5 d$ V# Y: ~
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 1 g9 v+ f; S' M
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ) b2 i+ r2 O! P* Q
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
, {) Q5 W- X" d7 F* d[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] . I/ x7 l9 N; ^, D: m$ n
( S T: r$ }5 |' d$ \" @- j+ i8 `$ l4 S
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif * K9 F7 d% ], z) c6 W
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
: O5 Z$ K& ~% ]7 U7 ^* u[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 & u' D) @7 Z# w9 G0 b0 E7 S a( B: N2 w
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 1 C* f2 ~" y3 m5 |; m6 G
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 : ]4 U. Q# G* l: i! \6 y' K0 Y
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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0 y7 P: F' F6 s8 _: B5 I. g }* e& I前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 9 }4 }) B2 K6 z9 h+ e
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 3 ], B/ s% z1 y" r% J
头两式：前抵、侧抵。 + F8 ~4 i( G: l* N" \
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 * E* z; \7 |. W* [* _: E
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 7 n# j4 M8 n- m) Q) n$ ?
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
- I" t; n6 _% F2 O, W. v9 ?膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 6 ` n7 C( e3 x- s
有关的基本技击术语，有以下口诀：
/ w1 Y# w% v3 ?并(相对) 合(进) 取(执)
8 u8 K7 L3 v0 Z8 m4 B$ [藏(断) 佛(拨) 切(入) : b' t( e0 N+ l* B. o
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
$ l+ o9 m$ d/ ?# S拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) + w2 \7 H8 Y" K# n& z& o
投(摔) 攻(动) 守(迎)
4 H- \3 E' J0 K$ H拆(解) 避(闪) 答(还)
2 x/ j- t9 }5 [+ ]- L& W1 z 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 * D; @0 f! o; q7 j' B. F
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ! Z6 ?/ v( z' |0 e$ y# H& S; N' K" {
母 招
- _+ M% |8 r! s# b# |曲折步形 外围招架 1 S, k1 f$ @) u: \0 k
飞鸟投林 内围招架
. F2 e; K$ R" w# }; U l" ]依诺挺剑 内围肘
( d! f4 k" W. d e7 O& m& F爪哇标枪 外围肘 ; y# t) b3 {. o8 g, V" t
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
( F- O. e* a( k$ I+ w慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
9 ~ P5 ]$ [6 K& h' A* R8 P2 X' `/ e- B蒙民捍卫 蹬脚对拳 5 Y4 {% f7 ^6 z* t9 I" l5 B
击木楔 肘击对踢
# x' `+ f: x2 A鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ; t/ T% \) `+ N+ E8 `5 m* A$ p
断象拔 肘砸腿股 : O p9 A( f5 b( M+ a+ {
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
2 U: s2 y& y/ {/ a天王转化 蹬脚对踢 2 B) i k3 ~2 ^% w) r
减火焰 格拳反击 " u( K2 @/ r" ~8 b5 u
魔王博猴 踢撞对拳 8 v5 U& H8 k2 F4 J5 t
折象脊 拽顶撞膝
" e. j2 ^: y* S6 D4 Q5 h1 R8 ?子 招 + \5 r" _% _) q7 Y
神象奋齿 挤身冲颌 3 ]- \' K! [5 C9 n5 a1 L
抹面腿 格拳直踢面 : d5 h" F! h& N; a8 P( O: p+ h9 w5 F
鬼王搂美 卸拳拿摔
" O# F& N7 V4 H" c天神射箭 封肘冲颌
, I% |3 p, n6 Y$ H! v8 D$ o0 j- l折凤凰 内外闪、肘劈臂
/ X" v4 G) e7 a' r* d$ Q狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 2 m& t- R- y5 Z$ a3 g" @/ r1 J
野鹿回头 后蹬追踢 + v2 h" [8 f# H, u' E; d% { U6 U- Z
神猴献宝 内卸冲颌
& `2 J7 @, q7 {! S蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ) ^1 W; G2 I; k. Z) D
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 + f+ h5 U& n6 F# d4 Y
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
2 Q; W- ~) S5 {漫歌擎柱 避踢蹬后足
6 H& Q3 m% O/ B+ j扎花环 内闪肘刺胸 + ^9 S" ~6 Y( a' `) s
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
1 z" U" V0 s( ^0 m& h斩葫芦 内闪肘劈面
/ ^9 U- ~3 T2 V: z/ b5 Z5 F 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
, P. d( r$ e" |1 g隐士投湖 飞身头触 7 }. s$ a' D, A0 n/ i
麻雀取水 上击拳法
) f; k8 H. Z" [# v& e天王掷轮 转身鞭锤 6 j/ A7 f! o d
鳄鱼摆尾 反身后蹬
% c: A- c* G* \) j' @鳄鱼戏尾 三合踢法 . c( O8 N# H: g
牡鹿耀角 双飞踢腿 * m4 Z! a. d; p& B0 O
蛇驱壁虎 连环撞踢 2 d; T- Y! ?. y* g N0 g
雀女戏水 挟劲后抽踢
6 F: H9 I$ t4 A# Z) R S天神制军 冲身蹬腿
9 c2 ^4 G' p9 r; N+ q, m9 P天帝过海 飞身高踢 2 T5 [) l$ Y f2 {
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 $ ~0 R2 o+ M* t0 l9 G' \
战象交齿 双肘下砸 $ H0 ]- t% `5 t# }% J. Y; A6 i
转战龙门 后抽肘法 ) ]" l) V$ B# o) t! M+ _" V) ?+ R
波涛拍岸 转身肘撞
8 }. F! V+ |. F* i/ |流星冲霄 飞身冲扑 1 | h9 g0 b" `" R
神猴腾空 飞身膝撞
0 [4 C, T# ] r0 _; A4 z天神搏象 低身环膝
& W/ D k9 G( b4 n% G仙妃坐坛 飞身臀撞
1 M$ Q- s, Y% [! V) R天神折箭 封肘拗臂
0 s7 m9 Q. N' x! v鳄鱼张刺 回手肘法 ! S+ i K9 I8 q
天神入林 踏膝腾身膝撞 7 S f$ }1 W: r8 P9 w0 s' h4 q$ I0 v
神猴掷妖 执腿摔法 * P: ]0 t( S: ^ F- w9 S
坐折凶憎 低身破马 ; x7 D7 [% o% a. s
武将回枪 执脚侧踹面
; J+ [! u. y! u/ I9 V" N8 I2 C古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ' V) E ^, V0 Z8 |' d( O
古泰拳功法
( M O6 \( h; ?1 a a- Y* m# y望日功 " Z" K/ m; S* q, r- U& t7 Y# T" p
古代泰拳功法的首项是望日功。
' A0 V" }) Z9 b+ R( d. [) c即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
$ m% p. o) J: Z( d1 ?. A: e长跑功 / O; L% x* J! M5 Z A- {2 Z
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
3 z4 Z, Z2 u2 }1 F8 o1 C担水功 ( }- c9 \) p" F
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 + ^; ~; Z+ \7 {2 U) m% p J
早浴 9 S6 C, k" |& \8 n3 Z
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 . D `5 m. a9 Q/ h- }
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
0 D& f+ O: J5 k
+ T: m" v* Q& R& _& U l泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 5 v* @6 V9 _7 ?! K# e* Q; a1 C
- l* A2 l# l7 s7 v" S; `; B精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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