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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
6 h, K3 i1 O. v2 A' H1．禁忌 4 q" D% ^, t& ^0 Z
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
r' _1 h% T4 n/ O: W5 v(2)女子不能接触擂台。
; ]) {* f+ b6 E5 O6 j(3)拳师赛前忌与妇女接触。 $ x* B( p; X+ \
2．计分 / q0 c H' E: O0 N5 f0 ^
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
3 d9 }- k- v, M5 `(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 : h5 I( y; s: k% ?
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 5 [2 I- j8 ]. v1 Y9 y8 z
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
# |! c9 Z4 X# K, J1 Z. w(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 " H! e4 p m3 W1 h. m0 d8 m. I
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 # O/ {8 J" f, K- d
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
% |" B6 k5 e; s(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 % O% x/ Q1 e' B8 ]$ V, R
3．犯规
# t- c p" P8 L; H5 y凡犯下述举动者，皆以犯规论。 % T' l* ]0 b! x
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ! @, u. M0 F/ L6 Y1 b, H+ e( s
(2)插对方的眼部。 8 t e" ^# d, L' G. f
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 , x. [2 u. C( l; T
(4)攻击下阴。
9 S& I& K+ m7 ^7 J$ p9 W! _(5)锁对方颈部。 1 W' o, ]8 S; s3 y
八、赛场工作人员
/ E* M/ ]3 ^% d/ \6 @: M3 ^1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 , a: f# y$ |% `: G' p: T) z
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
/ g$ \! ^7 {: P3 j7 L* A/ T3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ) C! M: F3 X" a5 _9 J: o
古泰拳的基本拳法与招式
* k2 q1 ?. m* v7 X; x" o古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
. n) z* h; _* T7 h2 |, @* p最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
. V# J" ]. S0 U$ _: O古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
: \1 n9 [ ~' j& e) I/ A0 \ $ z$ A# J0 R% w# R; Y
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 + ?. Z+ p. P4 ~3 A& E4 K. x
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
; K& I1 ^2 P2 g2 h$ b(3)按耳 提留护面侧 9 \, O, c" X& g7 c
(4)拦格 手自外内拨
; E, x8 C& M) A$ a. \ R2 |8 e(5)斜挡 抬拳斜上格
! ]! T, Y$ p- v9 R& O# {( q d7 p(6)高提掩 双臂轮流高抬
+ V% |- v5 Z. H+ z- x1 B(7)戴冠 曲臂上提时前冲
, C2 a. K1 h; r6 f8 E(8)双并肘 两肘齐架敌腿
8 H2 S' S; ]1 m3 y! I9 {2 l/ t(9)踢臀 侧举足后弹势
* f! q" U- V9 O) h8 T, ], I(10)耍膝 双膝连上提 4 \; ]3 H; ~& y% I& w
(11)献莲 俯首前触势 1 P% v$ F2 L5 s" O6 T) G6 U! x$ N
(12)回踢 回族后摆腿
; V/ z( t F# f% O j8 `: X 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 6 d$ t2 c7 U! K- l' S2 ?# `
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ' H% L5 p& B& q- n0 \
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
0 a! P8 e* Y$ H& j% o[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
/ ]$ i8 s0 j) P0 I; h: E( \! R5 b9 Q- {; B c
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
/ ?8 F2 O- T; h2 z& H6 _0 b[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
# K. X3 n4 ?# ^+ \[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 % y9 M3 N& w5 L. q5 y
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
2 T# [! ?, ~4 Y& Y6 l易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
1 y5 r7 r3 n! u; A3 E- }# M) @ 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ! K n8 c8 {8 l6 g4 ~" s
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
d7 r/ N' t% {相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 * X7 l0 l: ]) J7 |
头两式：前抵、侧抵。 1 k. a! ], Q; e" a1 g0 R# i
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 2 _0 t+ M2 l3 W5 ?: o N! a+ e
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
* c3 H& [, k4 |" k, _. |& o肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
' u+ H( n0 e) J( F7 h膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 , ? a5 m3 \9 a% H' f" c$ _- K8 m
有关的基本技击术语，有以下口诀： 1 c- ~' f7 B1 F
并(相对) 合(进) 取(执)
0 |* \5 J) V2 l7 O1 S: b藏(断) 佛(拨) 切(入) ! {! V& G+ R8 }& W* R
冲(扑) 撞(扎) 压(按) . Y" \- L6 C9 [# o* u
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) / E2 }0 s- L; {& W+ ]) e
投(摔) 攻(动) 守(迎) 9 ~/ X) S- f0 {2 U3 H5 m1 ~
拆(解) 避(闪) 答(还) # D" E# X; e9 [, V3 v
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
5 l/ m5 e, H& m9 p. Q6 b实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： . `* P+ ]% U. i9 e4 i& ]
母 招
0 G$ X' t+ P5 J' Z3 T! z$ O6 X+ I曲折步形 外围招架 1 m% |% w) N0 V- d/ r$ E0 P
飞鸟投林 内围招架 9 }% [) [' c1 C0 t# R
依诺挺剑 内围肘 . c+ y. r2 Y# s0 X8 V0 Z, _- ~
爪哇标枪 外围肘 , D; S9 J" H0 W' F4 K: S
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 5 x0 G! `3 e5 [2 W3 Y; s. `" ]
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ' P, V4 ?; p5 V, _3 o
蒙民捍卫 蹬脚对拳 3 h9 ^3 u( y! H5 z s. E
击木楔 肘击对踢
9 C2 g4 A, t: s6 ~鳄鱼摆尾 腿踢对拳
# @; Y, O6 ?& l* B- i断象拔 肘砸腿股
3 Z5 z# N5 }# C, M6 a) c3 J! w# m神龙隐尾 封脚膝打腿胫
* M/ L/ j. N9 I天王转化 蹬脚对踢 % w& t6 v: C) g+ W! y
减火焰 格拳反击
* D6 N- A4 m r! V. v3 Q% j7 Y魔王博猴 踢撞对拳
3 x r0 e: P7 h+ k折象脊 拽顶撞膝
7 M/ I _, q' d9 d( S子 招
5 M0 G# t& K T1 t4 O! D, U神象奋齿 挤身冲颌
8 W1 Y5 C* {- ]- f8 \抹面腿 格拳直踢面
0 h6 u5 C5 @8 l+ E, N% t7 I1 w鬼王搂美 卸拳拿摔 ; \$ K$ C# J9 a7 u! j! a. U
天神射箭 封肘冲颌 5 L# W, U0 p3 J& g
折凤凰 内外闪、肘劈臂 7 i2 t( S% U% u/ ~2 T) x8 u
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
+ i* g% L, B, c/ n) H8 L' c野鹿回头 后蹬追踢 2 k; {3 ~$ O) a" h& x t
神猴献宝 内卸冲颌 " C2 E0 \% Z7 e& j s6 `
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
4 D1 h2 W1 \8 ~& s8 m+ L山神卷土 挡踢旋身反撞肘 8 c2 N: W" E8 `7 c( h4 P# N g
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 . h' H' B+ N% ~: |0 |: M& I
漫歌擎柱 避踢蹬后足 " _8 } X1 _) F9 r; d$ z
扎花环 内闪肘刺胸 ! a$ H! Q8 B/ M# E! f3 P+ T
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
9 R; a( z+ }* w b斩葫芦 内闪肘劈面 - C7 D0 s4 b( S
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 % c, ^7 g. O- M& s( ]' k
隐士投湖 飞身头触 : x# w1 p" E, a. p% e
麻雀取水 上击拳法 1 Z( S: I+ d5 l9 Q; o5 B t) R) Z, i
天王掷轮 转身鞭锤 8 `( z& j. n. K
鳄鱼摆尾 反身后蹬 " V& O2 e( |' @6 o
鳄鱼戏尾 三合踢法
! c/ Y6 A, o3 ?8 X% {/ w4 c牡鹿耀角 双飞踢腿 4 N8 B0 y& Z9 {* k& N
蛇驱壁虎 连环撞踢
9 g" n3 R( D- l. f1 Q雀女戏水 挟劲后抽踢 9 u; j2 f% h7 s* F; _3 ~; k
天神制军 冲身蹬腿 # }/ @5 Y8 H) {* |! C* Z& ~/ l
天帝过海 飞身高踢
7 c3 t- L% h+ X# J: K! R, ~栗鼠登松 踏膝飞身下肘 , h: m0 `' N9 E& ~8 a! H9 [
战象交齿 双肘下砸 : o" N0 n# ]: G$ v6 l) _# N8 d
转战龙门 后抽肘法 - S) W. H, y6 Y- f
波涛拍岸 转身肘撞 + Z' i% T8 [* z; q5 H5 h
流星冲霄 飞身冲扑
7 d5 W) T2 C! T! E. o神猴腾空 飞身膝撞 ( l' U6 r# Q+ Z" c% f) _5 M
天神搏象 低身环膝 $ W8 B7 K' m" y: `
仙妃坐坛 飞身臀撞
* F& g) C" b( }1 w! S; R) o) W天神折箭 封肘拗臂
% q/ u' g0 m. e+ t+ w4 r# |5 Y! O鳄鱼张刺 回手肘法
( L ?( e2 ?7 g! T7 ~天神入林 踏膝腾身膝撞
6 {+ C6 r: [. m4 h- @6 R神猴掷妖 执腿摔法 / u' K* }1 [+ p Q" Q
坐折凶憎 低身破马 1 ^; R h- S. L _1 V
武将回枪 执脚侧踹面
; j, ^. h, b1 Z- A4 ?古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
5 _( G9 ^% p* [ i古泰拳功法 / Y5 E3 ~& k8 D) P0 D }2 p8 @5 J
望日功 $ i( f. D: [: R7 w" H3 {7 ~4 U
古代泰拳功法的首项是望日功。
2 U7 {0 f* [) `即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
# y# Y" M- p9 d, \4 G6 s长跑功
" t X5 \& [; g# k5 ]/ u* i在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 2 t8 h2 ~& O8 ?$ P5 q3 E8 _- j
担水功 - }2 {& h2 y2 L
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
h& R# ]. v, R D' ~/ P1 a早浴 1 A4 g4 B/ {! ]
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
8 p* ~7 Q; X& H, U5 [; B0 E' y( j其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 9 E: o, D' }2 M. k; o$ y- ?+ A
) j2 b. ?0 x# P0 S& r
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ; W5 |$ Z/ W- k! ]+ Y: ~- x
& N) x4 v. H K4 q# `" H' R精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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