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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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2 K8 m. Q2 W; P' C 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
8 u, m7 _. J5 w* ^3 K5 A Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。6 @# W3 E7 l8 ]! e, G; `* h! r
; A8 T7 i9 K; L# i; u! A- k7 h( o 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。% _: h7 x7 ^$ q. F5 r V, [3 ^# D
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& g4 z1 a* s7 ~) a' ] 养生保健药茶
$ M; ?; b/ b7 X) n) ?# i 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
' y" @ V+ k. Z2 K; X6 F0 @ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。! U1 o7 O* r6 q; U R; I; o7 y
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
) c7 n1 A' Z$ O* z7 Z7 \. T: P3 d8 |: m& y Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。6 ?. T i. o. l7 z* N7 q
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。+ r1 l1 I8 z# A: d
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。& @6 i2 m% U1 ]
0 [8 g1 X/ q* u$ ]% A 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。0 l' w7 E' U* |9 w5 e
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。7 ~7 \- b0 Q: L" o+ Q4 y, b
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
. I! a9 g3 \" Y% A" e; ~6 u7 h5 |7 m+ L Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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. O/ h0 r, Z7 L- f- y: o6 X 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
( z' R% ^8 U$ K2 S* U" H4 k Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。- U. b9 v9 ?: @0 q
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。& W- H9 G! v/ {9 f4 o' W! }' e
5 H; D& B, }! X: _ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。3 f$ ^* H: i- M* Q( q F7 H" O
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
) r' g' S% E) b! f! v6 t- T. ? 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。6 w- y# _& F* Y8 X
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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7 t* {+ E5 ]3 p: b 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。* j/ t" |. U7 e1 s; H! J
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。' M ?+ h* V! c+ _; K: R! X. \- `; [; i
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。9 ^5 h0 e" }) I# N+ E) F
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46