|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
4 c( V8 x! C) n, x- i9 \& F9 f6 S( j, S: S1 m$ f/ v3 T' l4 p/ A8 Q0 U
. j; }/ \/ @+ ?8 N/ J, b+ r: i
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。4 ?# e% i3 {- R! `0 C/ w2 L
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。( P. W% O" U' n2 g, Y( l: v6 C& j
' l8 S" k9 C0 Q$ S `2 x& h
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。- ]' q( u' O- B- J
& Y+ k: U( d" {* a: V' m6 f7 c+ ]( ]& f( u0 N
养生保健药茶
# E% k- e. ?. p& m5 Y 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。2 `% e7 E5 y' M
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
7 ]% k6 \) u o$ Y$ L
+ }( v9 Y, z1 @ _9 {0 l 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
8 X* [- v- I$ q$ `3 L r4 X8 k Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
5 }5 h% z$ r. p) I0 D8 B' n1 D3 P" A* e; I6 I' S
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。7 O3 ~' U- E6 L* O3 _' n( B2 {' z9 e
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。1 o( W: y* w& e# a4 B' O" ]
4 q9 B P/ M$ A( z/ F( ~6 c1 w 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。7 A# A% D4 q; H3 {3 r# S
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
5 {: ]- b. T8 Q; w$ ~ q R% l
- L9 o3 Y& L8 [2 a: k( C/ P! ?' h 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
* a- z/ {. `8 \2 P" D5 A0 R Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。# f# W% r" O& g
& t0 [4 Q( {* a' A
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。+ O" v* H) X) e8 H
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
8 m: [1 U. R( @
5 B$ X1 C2 V! C$ y1 A 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
6 S# C3 {' `$ g5 u- W0 h( S: _ Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
; H1 x% {" W8 Z1 A" ]
+ `( B$ C. Y' N7 c" q. s 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。* s0 a2 R B. x2 r' t0 ]
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
5 d' v4 Y) R1 e. U* o7 Q
4 Z$ b4 G8 l% T/ I! X V' @5 f, s 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 o( h7 C5 h+ L+ ^
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。- i) d( B6 W& i; C# ~8 H* L9 Z
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
2 z+ d9 V- C, d% j: S Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。) B4 Z4 |4 D( b0 C: n1 P$ j
' h3 m/ B$ d( l
& g/ b$ p* R. U5 A
7 u8 j/ w2 J' O! P4 \/ U. C; S 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。* y M* u; t: c/ d5 t) x
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。+ L a3 t- u. T& S3 g" F
" M+ j# B) |6 B4 V 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。. O: y; c& j% r. t# Y
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46