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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。9 P5 s, K$ Z" p' I
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1 z: [# c) c" |% l+ e2 s3 I0 R* l 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
/ S+ E+ N9 k+ ]7 U# R& v4 G/ | Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。& U9 L/ r7 k- S1 k
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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! E; k2 C. s" Z 养生保健药茶
7 j0 [$ l2 F, W* j) W6 _ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。9 e/ S U; _: B9 ]" H. y( B
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。; h8 r0 w& M) n
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
' [* n' w! c/ ~$ a ~+ ~/ h/ m% E Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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A& K) S0 K/ n0 f n" O 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。5 B5 U* Z! ~$ `" i% R
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。; Z$ r n) f. Z8 f- @9 B. j
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
% Q8 u* S8 c8 V% k Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。 Q# K9 L' W! h5 m, C
! i5 U/ p2 d$ f( V* X7 q. @ 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。# k9 U0 N; d9 Q
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。/ P& x2 F2 Z1 |! Y
$ o1 v9 K9 S7 c3 m- R# t; u9 F9 Z 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。7 ?: e1 C% v9 i0 x# Y7 S
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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. M, ~' z9 x9 E 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。. } Q0 \/ \, @" q3 c6 j
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。. ]5 f& D* r* J3 j5 C+ M2 A
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。) K- m0 I" ` [0 m
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。% Q4 }: \5 m1 S% q
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。" C" g9 |3 w' |, U( w& D$ d
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
" r* K- k! }9 U3 n7 z ` 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
v) c/ l' k* n7 M Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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) e$ J3 ?% M" S. G$ m" d2 C4 T 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
2 G. _" ]& O5 n/ R4 w Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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6 x- x+ z2 P: q8 L) F1 p1 Z 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。! R8 W9 z( c8 i' Z
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46