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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。# d0 g. ^" }5 s z. s% m
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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, }' ]% I+ \ j' e 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。5 }% |$ k! y. L
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养生保健药茶
$ l7 P5 q# M6 I& ~) K+ @ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。0 q* F# F' M# G+ r' z
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
& r: @. }0 E8 M0 L) R Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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; i0 [$ _3 ]4 c* S 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
. m; J: a2 L- |! {* R5 \2 T# N Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。& V( R' R* C, ]( B
3 }) [3 I& [/ u9 C1 ?7 E3 r; A0 v- k1 k 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
6 U; p3 J1 f, E9 e Y Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。2 h- [( B. g7 ^1 r$ W* J9 V3 i
/ ~' n' W. O8 f, G' c 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
2 @! Z# G9 P: N- I0 ~$ j Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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) J1 T* L( C5 d8 a2 D( }$ w. _2 d 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。+ j. J4 L- h" y+ Q) c
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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& N: W9 f* D: Q+ D 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。) Z7 X8 e) r \
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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7 p% b$ z# m, L7 l 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。! ?# s6 w9 b% r* D, q
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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3 D8 A5 S. Q# j# {$ j) b4 w 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
4 r. {5 o Q+ m- U- | Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
! f- \$ N, I# x& O& _) t 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。: {0 q& `6 e. }; H
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。: l+ |; q R5 C- o
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。: a0 R. I% k4 [6 G* d' P! s: x, n& g
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。" x. o v" }1 y, K& r5 d- i8 P
0 L" |6 `* ^7 o% D* u2 w" s9 i 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
# ~; R' h" _/ n Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46