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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>2 u( u7 |! S$ r$ F" Y
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
' b, q8 ^ b8 f( p( D/ x8 k8 @% X5 B! T<P> </P>3 a/ R8 w: h7 P2 ~3 q( j+ Y0 ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
1 T$ \5 N1 @' O4 {8 f<P> </P>9 S" i8 X" T; V5 ~+ H0 h( r
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>4 o! t" e: S5 a6 u
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>( L0 G" k: \& m6 ~' ^! p
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
* H% N& `' ~: J<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>4 S- { d6 T, c
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>; f5 ~% t3 |/ n! ?. A0 ?
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 N J) d8 w) ?5 s ^, }9 G# v
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>" B1 p( v$ Y1 C" L- h \, t, l5 _
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>/ b4 g4 o4 `' @1 }% u- ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>$ A: s# ^& t; d- l
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
+ b; X+ D4 m$ z5 r<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>7 u& \- v9 d1 m6 S* y0 W, q
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发表于 2008-11-16 21:56
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