|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>: _- x- q' {5 e$ o
<P> </P>' G" |2 o7 K7 Y, E0 f
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
3 p, i: z6 M- _<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
7 F( a/ l- L0 @* ^/ D, c3 x<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>. E' z7 p2 L4 y5 L Q/ I
<P> </P>
( a y/ V2 `5 d8 \* n<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>5 l* M5 ~+ V9 C7 z N
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>" \6 p0 L3 X( ]. V* C! v
<P> </P>5 z( T0 s( N- ^. z+ q5 J
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>9 w7 m6 ?/ V5 [- X: G
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>, O- t4 o7 e; }7 S( c/ W3 ]' M; T! Y
<P> </P>
/ s: q3 x' I1 x' \& i<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>1 w/ m& c7 V/ Z+ B$ e
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
2 _# i3 [( j! ^ `/ f<P> </P>
' ~7 Y. r" O: x) N$ L( V: ?6 ]<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
6 S+ @1 h: k% }3 ~<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>1 d* n% T( C, \ O5 U
<P> </P>& W: X5 n2 s) S
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
, n6 z( |. R! y' i2 B; I& J<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P> Y) K1 Z: V. D1 | y. X+ |6 B
<P> </P>
4 S5 y7 _0 G- N% O+ U<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
- i9 f1 J( o# _( e0 G- U, v* P<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>! j8 v* B& B$ @* \3 E8 ]7 z( {
<P> </P>
, o/ r6 H1 `3 U; @0 ]<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
& S% D' |, [6 H, @) J<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
8 f% l; O* R; ?/ |/ _<P> </P>; ]% c0 D% L1 e7 N" T. |
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
- q& |2 q+ q. d; C6 M* y<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
! H7 u* ^) f1 r8 J6 {<P> </P>6 I+ ~3 j8 f0 F/ i. s1 C0 Z
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
/ q' ^/ R2 [) I" K+ I! w<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>& ~% v) m* g& G% c9 `
<P> </P>: j3 V9 j6 H0 c4 q
<P> </P>
7 w( v8 @6 z! z<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>) c5 X C B h% o- j& ^. p/ i- `
<P><FONT color=red></FONT> </P>
- p5 z; n3 d% [# W% n3 \<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
+ A7 m' q2 F) G! i- |: K" x<P><FONT size=3></FONT> </P>
, X) {+ F9 m9 O+ p7 T! G% i<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
$ T! i- `7 X. j( S! U/ k8 n3 l# Y6 [<P><FONT size=3></FONT> </P>7 ~% t& P7 r) f# K
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>7 {6 y" {" \! E# W
<P><FONT size=3></FONT> </P>
1 G* j# j: I1 W; W- o9 o<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>4 w( }: l; K+ A2 [
<P><FONT size=3></FONT> </P>
0 R X2 O* t9 [! ]8 C% z7 |<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>- E' W1 } j$ a6 F9 A
<P> </P>1 ^2 ^ k& t* F
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
2 G6 }# G+ c' n9 [# X, y* v<P> </P>
9 a' J U1 x4 Q& C, y<P> </P>
5 a6 u5 S; r/ Z+ W& H1 M6 m+ C<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>, C1 ^+ S4 \% q/ O! P$ N
<P> </P>
$ F9 _# w- z% B5 p5 w<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>! Z. l3 D V, I t: t) X9 t
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>! A% ~9 H+ ]$ x7 a' L
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>: M9 s$ [; K3 e, z2 e9 v, _* @' S/ k
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>8 w# J' P2 a% b% S( S" P9 x
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>! ]( Y6 Q+ d7 x: p! f: ^# o/ v
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>2 A% S; i/ u# L* C! r& M+ B
<P><FONT size=3></FONT> </P>
: j5 |# [: T9 o; b<P><FONT size=3></FONT> </P>
3 o6 u# i& S. F" d, x<P> </P>
' I3 u1 {8 v7 T* S, A6 }, L$ M# Y<P><FONT size=3></FONT> </P>
- q' ^+ C, i0 ]5 ~# [<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|