|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>3 F+ ~8 g/ `- p+ H5 j* n( ~
<P> </P>
% W& Z" h* h# i: j8 }; i<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>$ `9 V& X. d' M( {; }
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>2 e6 \" x6 M. Z0 q K& I
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
# p I1 J# h' A# A& Y& t* h6 _, x. J<P> </P>2 i% {3 d9 n1 \% b1 H$ b
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>8 H E! e' v- o, _0 y; V
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>: t7 _9 i2 _) J" z* E/ \# k7 {
<P> </P>
% ^; n |( s& j<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>& d" k7 n/ R+ q i9 _
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
: |4 ~! g# J! p0 x' E<P> </P>9 K$ |' H5 N5 h. {+ N# C& M/ M% r
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
0 G) j6 n6 Y3 y<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
6 w9 f# x. m1 j$ n0 B' S6 M5 O) C<P> </P>! w \1 [0 J% ?. l- k: S
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>- O0 `8 N: y- s5 u9 y4 B! H) F+ ~; C" ] [
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
7 F% y, h; N. L1 _ t! T) h<P> </P># L: G* Q! o4 E0 K
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
& K0 ^* q A$ i5 P<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>4 Q+ T7 l8 z1 w0 ~% [3 y
<P> </P>
3 J; Q, u1 M0 {; s9 U7 {% o; u<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
; w- p W# v* [. \* [+ b/ f" x q<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
1 T* \% p5 E: C5 l; s1 X& e<P> </P>
- r! [. a9 x% D2 H* o) c<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
# k. n, P0 j) r- O( L1 y. ?% A4 O) j<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
# U) \+ ^" t# P3 k; E<P> </P>% g: ?2 H# y% f; ~
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
; K7 Y$ l, m a<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>& _0 G# R) F9 Y) d7 e0 E/ e0 r" e
<P> </P>" K! P7 F) ~/ x3 M- q
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
: @% S7 B$ l! y9 r0 Y<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>( n8 d) j8 T7 F: z. R2 f" S( z
<P> </P>/ a3 x+ ?) l) V3 x6 n
<P> </P>: ~7 j1 |9 x! z% F( c$ J! N4 V% P9 X
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
2 |' _3 C; T- _ W- ]# o' I<P><FONT color=red></FONT> </P>" j0 ~, {7 t! D! [
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>) X/ }- w$ R7 I' q8 s$ p
<P><FONT size=3></FONT> </P>
/ H' T0 A7 f8 t" R$ Q<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
$ D; y( D! u# u6 p2 y/ J<P><FONT size=3></FONT> </P>$ T& a# F# E. Z0 i2 O
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
4 I+ S$ b$ d5 ]- }% O6 j( b2 Z<P><FONT size=3></FONT> </P>* P7 @. Y, ~2 N
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>5 ?/ X" E" x" r. _8 K
<P><FONT size=3></FONT> </P> e5 v: x9 u, H& L' {
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
Q/ L' ^6 b4 F% R# s: {<P> </P>
, c2 v5 Z7 ?1 Z7 v4 S' ~ J) C9 M4 B# C<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
& a1 N) S8 N4 X. C1 T<P> </P>4 J% V' X) [4 y- ?; {9 H
<P> </P>
+ T+ S+ B9 r: F9 ~<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
8 E6 ~3 d% X: @2 h* _2 `+ p/ e: ]<P> </P>
1 C9 I' c f% |0 \! B; c# i<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>) _$ B( I% a- i/ E- r. u7 _- {+ y
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>7 u/ I G! |) H4 n
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
- U% q1 ?0 {: f<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>4 Y# i3 r8 g% E
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
) H/ v1 G: e* `' h1 \<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
' X3 s U) a2 `2 u<P><FONT size=3></FONT> </P>9 e+ O6 I3 F6 ?; N# `
<P><FONT size=3></FONT> </P>0 |/ t ~. R* J3 ?
<P> </P>( b# a& e6 v0 ^4 J* o% l! ]" f: p0 m
<P><FONT size=3></FONT> </P>+ i$ R" S5 V' E+ i8 v& U
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|