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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 # i2 K( W6 i$ u7 O- J& O  k
                 
" _0 ?; F. n! ]! j+ g  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 ~! j9 j+ b  {  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
& O8 j/ e0 J2 Z3 |' C/ M% B                  4 S+ R5 v( R) x6 \, n" V
  2.柿子
& ^7 x7 ?4 L$ \! N                  . z, g. B7 B  [* t2 |
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 1 Z9 O) l' w/ n8 k* `& J
                  * d1 [/ c1 ^& H4 v
  3.香蕉
* i8 n$ P" G8 N. X* ^1 M                 
! v- ^& ~5 R8 J# s6 m7 J$ X1 k  S  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ w/ R, ^& e& |  V+ A                 
( l7 V& W, {4 m  4.桔子 ! w) W7 T4 M* ]& B  V
                  4 B; d) m; M5 b
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 # b" @" A1 J3 p( ~- L. R" z4 i
                 
  K) S, {) u: e  5.黑枣
" m2 ?; Q# p# X* ^$ A+ |3 L( K                 
% s- ]# ~3 V6 j: d  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 b( L' [6 ?( m" }6 B6 `
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  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; d+ y' f/ v- u6 K8 m                 
) M3 ~; s2 }3 j4 P( {# \$ G1 D  7.山楂
& i5 O' z# G2 u' M% v8 Y                  " r+ I. R8 \5 j$ {) n' F* O5 a
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * |. o) _. u* A, m7 h9 @5 ]% y7 U: k
                    u/ H# _# E: o, U
  8.菠萝 / @0 J* H9 R6 f: u' }$ E! G
                 
$ ]+ ?  M0 o1 u  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
% T# H& J0 r( B% d3 q5 G不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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