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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
: N2 d) B4 B# l. m/ P                 
9 G4 Q( B* a, R) I  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 2 q0 G0 \; Y( z
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ; W; b% E. Z& z* u
                 
1 o$ y9 y: }. O: j# B2 P  2.柿子
; k6 }0 w% W) K; I                 
  P' C# g* s( D: @! H  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
; K0 o& t. ?* f; ^                  " w+ [5 ^- q: \/ d4 d  Z' q% u
  3.香蕉 9 t# d3 p  }8 Q5 L0 c3 B
                 
9 u! E( F/ B6 v* E* b2 |  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ' _( @0 w4 C% o, }* v4 N
                 
3 ?( A( d, [8 {! q/ P  4.桔子 ! J8 s6 o' r' K" |# @6 ?
                 
0 C# j6 l8 O6 d) K! s4 K7 ]1 S  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 & b* s2 |7 }7 m, B7 D: P# p; h
                  / a+ y" h0 F. ?# d
  5.黑枣 ! F1 C- I8 `2 _% |) p* Z
                 
; j" n2 e, n7 r% y4 _; m( X  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
! z+ \: S) q0 h* E6 A# ]                  6 t) F# X' ^0 v- j
  6.鲜荔枝 - N4 G, C6 L( n' n% U
                 
4 n2 [3 ^6 G, x+ m  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。   q3 }" Q# v# K9 n: {
                 
6 x* D, e* Z: D. t1 n/ b) D  7.山楂
. Y" G" V4 h3 \                 
$ A# E; k# a8 g6 a! M  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ( R& y, r) B+ p, q4 m( _0 g
                  9 c% q! V7 x% ~  T# l; O7 e" q
  8.菠萝
& `: f* p0 N! k                 
' M1 J/ T4 W2 K& B& i  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 l+ P2 _5 O; }# S8 p2 M3 \
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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