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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
6 U& Z: B! q% |" d1 P8 B                  - o; u9 z- D1 Z$ a* X+ b. b
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* Q# t2 ?$ ]/ S1 B; H: H1 N  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
. U' ~, g" V) \' @# c/ K* @                  5 Z5 Z9 u! Q# S  H% r3 ?
  2.柿子
" d1 M$ D; h% m8 I                  / C/ X( X8 \  H1 @2 J  ^
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # `! o+ P8 G- w$ L4 k
                 
( ^, ?7 J) l! e, q9 ]& N  3.香蕉 " b6 A$ ^  ]) J7 U# ^
                 
" \; x) Z; B6 ]/ ?* X" E  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. U& z+ O* p4 N8 U) [$ M# t                  ! }* r2 d, R  @% O( K0 V
  4.桔子 " S, w& \$ T6 m- G% z
                 
( M  C+ u3 D- m% a  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
$ ?+ b" ]5 h) C- ?4 X3 w- K8 ^3 e                 
4 B2 |- Z+ N; H/ y7 j* `  ~  5.黑枣
. j  `! a9 a" ^( z- P                 
7 Z' l8 w: S1 H0 [) H7 g  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
. _( w) i6 M; ^2 Y                 
+ {! Z; t7 S6 ?4 s) ]: ?  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
* G4 J9 K3 }- W+ r* `* c                 
; y. X  ^9 V8 T# H" _! T  7.山楂 ) V2 g& S& j  u0 i
                 
' I! p5 X8 {* V  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # I% K( W$ j& v; K7 |) P, w$ E7 a
                 
, R1 @# R* |6 [, y- h6 f  8.菠萝
+ J  F5 s9 C5 _; f                 
* @( S2 X8 K* X4 a  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
. h- S0 ~6 V7 ~3 l不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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