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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 . k4 F* U' s6 L2 J- I
                  9 ~3 g' h! ^7 y  w
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  f, i. u/ H1 C$ A- h: z7 |; J  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * W  C. U4 Y; N9 G2 ^# W
                  6 l' m9 c  z( H0 i$ ]0 I
  2.柿子 6 ?; c6 u  k5 \/ m
                 
/ s7 Y8 u' q# z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: t3 q. g% ?& F4 H9 t                  5 O- Z  M1 X) l) K5 p' T9 l& \
  3.香蕉
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! D% ?0 b( q6 v  s. V! z. s  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ {/ f+ ?8 A/ j3 {3 A( U( ?                 
, q. K& R: d6 y1 F: w2 ~, j( P  4.桔子
! E4 W- q% Z( f1 k# S# b" l                  1 [. A$ S6 B# O4 G1 j; B4 @# j
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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0 k4 K, Z2 R2 Y) A/ Z& Q  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; w; j/ V+ h" q! Q& j                 
: @* F/ p5 H& ]- o) H" y$ i  6.鲜荔枝 ! m3 O: ~& g  G$ B
                 
' R( p) S9 j4 s* ~5 D& q  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
" p1 V% z% h0 Z& N6 Y                 
8 s3 Z0 `% X3 k. q  7.山楂 ' d& y' P. v) |
                  0 d5 z0 B1 n1 y+ y5 p/ e* \
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
; B8 M9 h- l+ {+ Y$ B4 B1 m                 
" X, M) G; W1 f* @4 R( }& n  8.菠萝
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* I8 p/ V4 F4 \% x# N  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.9 Q- L" g( R- ?5 I8 U5 ]9 V& m7 ^
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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