杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 78748|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
8 g" V' D  h5 |) u& Z                 
: j1 W6 p# S: Z% Q  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 U3 T/ B" G! y: g. R  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * u3 f! h0 Z) Z% {7 r
                 
  Y6 V2 k' |3 r: a5 Y3 b  2.柿子 2 e1 B* t$ G* @3 O+ q( l
                 
) o) I/ d9 A7 c2 M  H& G  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" ?! Y2 a0 o1 V2 m' W* V& P9 y                  6 H' y0 O8 ?) K1 R
  3.香蕉
2 X  y; h* f2 b1 \, Z* {                  9 b9 T/ z2 d6 q  H. X  v
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
# E- N6 T5 Z/ \- Q2 {                 
( j5 K) q: `; `& V, X8 Y7 s, e) E% v- Q  4.桔子
# l0 v+ _' G# q4 Q& F' s  Z; x                  3 S  l9 d2 C1 O5 U8 @  ^6 o* x
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 2 g" p2 L8 @; K# i2 k, M$ i+ N
                  " T/ ~4 R, H( }8 D& |
  5.黑枣 , T7 K# h1 T, z% g. S. U
                  4 x" W; b( c! a
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 - _$ j  S! O2 O, F
                 
  t& B9 h# s/ g8 B  6.鲜荔枝 $ W  F0 v. `. }0 f$ X' L: w4 o
                    \, F, v, T# r4 M9 F9 u5 ~8 _
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。   W4 Q9 q& `  [, o5 c
                 
* D7 V0 [& N- N  G- P  H  7.山楂 , _4 H3 x# n8 C) r
                  # V' v4 r  P7 ^% c* i7 i
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ! _3 E! M3 J# i
                 
/ s. V6 U. b! {- s4 Q2 D  8.菠萝
4 `- O. u. j" A5 I, E                  5 p' j& A3 _* R+ g! W$ q' m
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  B% k, J) \& ]! o3 A# s! h不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-5-29 10:42 , Processed in 0.058690 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表