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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 - d4 L4 ^# Z8 _9 r
                  0 a; v) @0 P, {- s
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 9 m4 t# _. E8 x
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 - f' A/ G% v0 i3 |0 ~9 m
                  - l0 P: O' L2 g7 ], Z: Q5 h
  2.柿子
3 _5 e9 C% d7 T( e& N                  & _2 L$ A; Q+ B
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - H- Q, [) q% L# W
                  1 d5 w5 A4 b. o+ m& V
  3.香蕉
8 P5 D6 U  D# p! s4 M' Y/ i8 y                 
! v% V2 T1 h7 D. g; ^  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 . i( d$ v& Y. c, Q# v- g
                    Q6 ]: F! ]/ l* v7 H1 k1 a+ I
  4.桔子
& h1 T, V% P$ X                 
5 V$ j% }/ O- V+ G7 a  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
  U; F) a9 D/ D: {" o6 I% Z2 Z                 
3 F, \. u! }' X: E; o) ]% C: a* h  5.黑枣
2 O6 H$ g" N$ z8 c2 F0 r. K6 r                 
# j2 t% m- B& v: l4 N3 E  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 n& @6 {7 c) n5 a  @                 
; A* ?0 T2 J0 T8 |+ Y  6.鲜荔枝 2 t) B1 N  d5 s
                  3 {) ]5 Z5 z4 [! A5 I3 `3 r8 w7 L, e
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
: L) ~+ ]3 J* D  U" j0 p% \                 
: r2 j! x+ B- {1 w  7.山楂
, T7 |! F% v0 ~! ^4 z" [5 D/ U8 N                  1 c2 |# q' y. C/ k; Q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
5 ?; d1 Y) D% V0 Q3 v0 p8 p                 
- Z, S* n! w, Z) [# u+ P" s" b  8.菠萝 4 _( x  Y7 e' x0 p
                 
8 J; x* ^& B/ Z' y1 k2 x6 ]  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
3 N" ?3 S! U/ L$ a( ]& M9 m0 O* q不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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