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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 3 Y2 j1 p0 E: X/ n* f) L0 S! U7 v
                  % t- X* M' W$ }
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 2 h# s, a) c" x  Q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
( u2 @) F9 b% o                 
) g2 t" ^& N1 j6 |8 P  2.柿子
0 v7 V; ?) M- W                 
9 q; T% [9 @$ F; P& g  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 l& I& ]+ ^! w' \7 M# C9 L                 
; D% [$ a4 Z3 n  3.香蕉
2 h* j8 |4 [: }% L3 O9 S3 n4 |6 H5 y7 O                 
: H! L- ?. r$ F- V9 g3 t) a$ C" V  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 + S$ z6 H# D* N, G% F& ]+ |% @; b
                  / t3 x, w6 w7 J/ x5 N
  4.桔子 5 Y7 Y+ B1 ]2 P! @" Y
                 
/ P3 E4 ]- M8 q# P7 |. ~$ q8 g  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 5 J! ^) y- [9 @$ N1 L
                  - @8 }0 `) M0 t  P& \# Y- T
  5.黑枣
  O' I0 D+ S1 i8 ]                 
6 ~5 t- u9 Q$ x% [  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
5 U* H; w8 a2 [' H4 J2 h% d# ~                 
6 d) T  M  y8 W1 m. f) U  6.鲜荔枝
' }% X$ `2 Q; @$ `  e' V5 Z                  9 A9 t$ Z6 u5 k6 g$ J
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 , |" [1 o) j. q
                  % m( o2 O. e& h2 ~' u
  7.山楂
9 L% i3 V3 x. ?' z& b                 
. q% d+ q' b4 u  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 # T& g: h5 W- d, O3 C
                  # P& g/ W1 M: A: Y, q
  8.菠萝
8 k1 d6 R8 x- |                 
/ q( x# `/ p$ Y1 q" j  K! l  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
3 {- x- T1 p# x/ F不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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