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额头痘VS肝脏 0 @) Q$ I6 W- H+ R# x
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( C! \1 {; y9 R+ S2 \长效建议:让肝脏按时工作
4 o& h2 f: {5 i j. h; G晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 7 z& r* Q% r) P# m- T! _+ \# T
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 s! Z8 q b$ N& G6 }% s
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# e' o6 q4 W: B7 E2 a鼻翼痘VS胃
% g/ x+ O% h# V& q: ?& b当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ! F1 E$ Q* N7 z
长效建议:少食刺激性食品
+ h- |6 B% F7 b减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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. I s& g. q) F" b5 t3 _8 }, y; |唇周痘VS肠 1 y" L, |% t7 }* S1 M- G
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 7 A3 M1 T& K6 p) V" ~
长效建议:舒肠助排毒 : E/ Y t2 w4 }. Y# r
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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n4 N% [" g" O% f* Q% Y9 t! B印堂痘VS心脏
% F* x# c; s; c: H; E; d出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% U' `/ h( m8 g5 O8 i7 Z* I% N F长效建议:注意保护心脏
9 X& l! p( j: \$ a7 [* C远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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3 T2 \/ f3 p1 }- Z" o5 y发际痘VS毛孔
6 a1 o1 O9 O) M6 }9 R% B% {2 f, }6 j因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
& ]; }( `/ z/ |3 a长效建议:清洁照顾边缘细节
' O8 b& E) j: _. ]* N' C每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 / W$ u" Y7 {3 W0 j
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) q5 m7 \* R, R7 u6 a! v( q左脸颊痘VS血液循环
% l1 `& p+ m5 C; |左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " B4 n! p o. ` B; f
长效建议:加速血液循环 + l+ k* U' f% W8 r) a: a) C
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " M$ s/ K2 k$ Z- R, L" a
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右脸颊痘VS肺
$ v' ^% g- v- S- v' I6 ?6 a$ N9 ^右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * N. R7 q$ Q* p0 \$ a
长效建议:禁食易敏食物 2 Z* q( T( L/ k9 u
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 . b3 k3 @! Y" \) p7 A
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太阳穴痘VS胆囊 4 c+ z" ]& f. a" l$ [
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
% Y' c4 Q) D# m. y) a" _7 i长效建议:给胆囊减负
" D/ b/ M3 m* M9 h) x0 t2 J U8 c每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 + a. ?1 Z7 v3 F" x) K0 A1 O* K
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- a; Z2 C0 Y; `: H) k8 m0 {腮边颊痘VS淋巴循环 8 }: W- M/ ~4 Q* G0 p' f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ( b# U8 a. X1 E# M4 Y, c% v2 P
长效建议:促使肝胆排毒
+ L7 }. L' O% h/ I不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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