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额头痘VS肝脏
8 ^, G" o6 C0 z5 U7 k如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . x5 x2 b9 V$ u9 ^% a3 Z, w
长效建议:让肝脏按时工作
% r2 K- N. i1 @* @5 U/ F# ^晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ?! q9 h5 {) w }# f2 q: J0 K
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 $ t* U1 f' \9 q2 w% V. g
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鼻翼痘VS胃
7 w8 q8 y) l8 g6 |/ P# c0 m" S当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
T2 k8 k4 p8 K6 Z长效建议:少食刺激性食品
$ ~$ i+ C! F8 K减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 i0 d/ S/ g6 W0 V! U5 g
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # ^& g2 q; t* |1 H2 ~9 Q
长效建议:舒肠助排毒
$ S A: R2 c L8 ?服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
3 D3 f1 H n! a" a6 t/ k! Y; w# {( `" S出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
/ i+ `* V+ b8 ?) c9 S长效建议:注意保护心脏
* q9 v3 b2 |- k W/ e2 l3 J远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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' ?& @. H# J l* p2 k发际痘VS毛孔
2 a0 e' u5 P* \$ r0 X( ~因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
( p. b8 }3 z! t" l8 o" P长效建议:清洁照顾边缘细节
" z7 l! k! L1 y每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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' [/ `: x: E- V) R' f左脸颊痘VS血液循环 9 D9 `/ \2 A# k" r& F4 p. c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / j1 K( ~3 ^& O" n
长效建议:加速血液循环
5 s7 L' E* Y- u1 K2 J. g8 Y+ H; t5 [不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 5 O, d, G' n# b$ M( I( [ P) S8 A
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右脸颊痘VS肺
/ Z2 Y5 ~+ c4 e4 u* K右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - I- |: ?8 H C% e& z4 b) ?5 {0 @
长效建议:禁食易敏食物 7 f, L9 Q& s5 A3 Z0 @$ t4 ?
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 u2 F P4 u; c1 F
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 R1 u4 f, `+ s% f. M! G6 F3 g3 o长效建议:给胆囊减负 + _% Z( A* G; C0 s
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * X7 y1 b6 l4 C1 s5 @4 A
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腮边颊痘VS淋巴循环 ; u* q1 e/ K# B" t
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 B, }9 f# q, n. A o% ~
长效建议:促使肝胆排毒
+ @2 s: d6 M, M不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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