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额头痘VS肝脏
* h7 C, Y. e, |2 z) ]/ Q6 I如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 / a t! Z A% {+ J4 h) t' ?
长效建议:让肝脏按时工作
- p$ `. \' z" w# B$ m% j! r1 Q0 {. n晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 G0 F P9 c2 p
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ( A* [ }& Y9 p$ ]) `
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # E" U1 z( m" E# b+ X5 ^
长效建议:少食刺激性食品
D# W' `9 E1 I ]7 V( R减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 # K" M: V3 @( y) X, S H+ Y# K
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唇周痘VS肠 0 `; B9 r) N" u6 Q% m
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ) A, ]" K6 J |, X' U
长效建议:舒肠助排毒
: L3 I8 L t: D" Q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
6 M5 M6 l6 o6 T4 ^/ Z5 H/ E! q* r出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 C1 D3 t7 z& D) h' ^
长效建议:注意保护心脏 8 k% Q1 l. _3 O# L& [: z' o
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 1 a! V9 B8 P, B( _* o. y& _ d
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发际痘VS毛孔
5 P; A- {9 }. G) [" e! ]因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 W% ?+ X i6 o3 n& N" X长效建议:清洁照顾边缘细节
6 v; |1 z, c2 v7 n每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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, ~$ _/ _7 ~( a6 v左脸颊痘VS血液循环
, @9 h$ h1 r4 q. s左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
( Y0 K6 a$ A: g* l0 u' i) v长效建议:加速血液循环 3 O- n3 Q9 y6 z; y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 9 Z$ l9 [, L& ]7 r# k
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) P) E2 `" \/ X3 m3 Z9 V- g长效建议:禁食易敏食物 4 {% S0 k2 Q5 B) h! E3 f" _
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 % Z4 ^8 b- X J, i3 E& e
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) J% h- Z9 c8 _长效建议:给胆囊减负 1 D, ~ w, j: n% f$ V9 m0 v* a6 M% o" C
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 + n8 N; N4 H% s
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 a, t+ k/ K8 S长效建议:促使肝胆排毒
3 R I! n& u# N! R. C不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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