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额头痘VS肝脏 4 M$ u5 r% I: R' s4 H4 |
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
# l2 s' @. C8 k ?长效建议:让肝脏按时工作
/ {2 D& w# n6 X6 N+ @. P7 `晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 u/ }, p5 v4 k% H+ P) B0 R哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 0 H) x+ K5 \* O2 D7 X; q* F
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 R+ e: D, D% v9 w' A
长效建议:少食刺激性食品
5 }& X3 P( {. g; d: V+ D减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
% O0 I. y$ _1 Z9 {3 o# {- V便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # c; W, t+ v3 D) ~0 E$ P
长效建议:舒肠助排毒 : p) ]5 A% T9 m$ g3 l
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % w5 e* S: [, a6 {8 Y$ U
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( V; p" ?6 X. J9 ]印堂痘VS心脏
1 S' t# q1 `8 K! z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
; |3 v/ \, m' Y# i6 K" @7 e长效建议:注意保护心脏 4 j1 b; M4 v" z* C* m
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 - z6 w0 j5 Y' C' y8 j
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$ J: D; q6 S5 k/ P* e$ d发际痘VS毛孔
2 i' W# T# A, Y l* V7 b因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 T3 D# Q2 r( b' _/ B$ \3 X长效建议:清洁照顾边缘细节
' `. K; ? U( K+ v6 H5 v9 P每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ( B7 ~. s2 X8 s7 _' v6 u
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 ?4 \; V L7 V* {0 c
长效建议:加速血液循环
4 y' Q# w( _( u/ z; G C& M: t不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 " F& ?& t& A) u ]8 j
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; M2 h! R8 @; M3 \+ \3 T右脸颊痘VS肺 ! a u+ D/ m. M6 O0 f
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 j: C5 c& H+ C' P; O
长效建议:禁食易敏食物 . p' U- s* V0 o2 E! {
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 X% `9 ~' l! `. ]
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太阳穴痘VS胆囊 ) u' M8 R) a4 `9 {
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) e9 J) ]% c& ?7 x. Q# h长效建议:给胆囊减负
# G$ [$ L$ g; I9 N* \/ X( F' E每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
$ \ E7 u8 M" s! N长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 J4 x& p5 R! G" V# T5 i1 V8 f长效建议:促使肝胆排毒
* o( _: k% {0 }/ F _不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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