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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 & Q' h0 V6 m) p9 n 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 6 e; I9 `. x6 L5 \* I# O# J有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。* Y* d6 O$ d& u* | 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。' l8 D% y+ n/ j( i1 d# t% K 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 ; }2 N" |" b- u* y' Y# ^. _$ n+ f偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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