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脱发
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2 s' a- \: I# t5 k4 n+ w 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 2 W$ h: ]. b" Q7 D
" u9 J& U- f k4 P骨质疏松 ) A$ F+ G) n# I! r( z; T2 f
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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胃下垂 : o1 K# N3 L3 V4 c& {% L4 u* _6 U
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
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" W4 A- s- I1 o' \, W& e' W, b子宫脱垂
+ M, q7 a( i, A8 N8 L0 U- W7 N8 F 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
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5 {6 C& v2 K# ~% K3 t4 p9 u贫血 5 w; }+ \# W7 I0 W$ R [
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。3 P/ `2 l/ W0 f7 |7 {. d, q
( g; g" A; N0 Q$ Z记忆衰退
3 J# h2 ~% H: d, v 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
