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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, E6 L: N% h/ s. L- l
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 m5 Z J- w& t: Y
! I# J& }5 e7 o2 W2 u) y' E- U透喔！！5 [* P% z% ]% K3 N7 w1 F7 v
, A$ r: c; k2 D) a/ J 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 A4 Y# s# T' f9 f
8 J% h/ Z( S; g. f: Q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- s9 X1 \; X/ J7 G+ @: L* O
& b. u$ x* r1 i2 d( M9 U7 _+ ? 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，! V" {9 C" i; Q7 \! O
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 B8 }" o) C! ?1 P3 B) b# _
" H+ L5 G+ D8 o9 ? 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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0 R6 p5 {" M; ~+ S2 C' X 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% `3 c4 M& `. l
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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2 }/ X! H$ ^4 M' w的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 [9 X4 x( B* j) {" Q
2 j% P- Z# j$ b 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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- P( d6 k, ^4 _8 o- k 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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4 D2 m1 `, w6 W! T+ W9 a 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* ~2 O, K6 C' Q$ M
7 Q4 T$ ]/ Q; r5 h 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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. R, ~8 Q/ a: g, u! L+ C 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 J4 F+ Z1 M. F) k
, C3 L" p% j; ]# g8 D. Z 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; m: P% l: d, e& e& I) X
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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9 R3 i7 H( ?3 Q/ s0 C/ x Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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' O+ l" @0 _5 |5 ?! X Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" P& b. q" X, t! V/ n) }2 H0 l
9 w9 K+ j! [! E# u Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; z' H8 d: a4 Q/ `2 U* G+ l
( @* S' q6 X3 G" O 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# Q, s7 u3 ?) z* E0 Y
4 ]! a( e. ~! {/ F6 M9 q1 z% H5 Q Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) y+ e* e8 [ A! X& \6 p
/ c; ] a/ ~- F% v/ H, C+ ~1 D% r Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; `0 p" C0 a9 D" I/ u& T
9 b& V7 A! z& p. Z+ I0 b Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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