|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
6 x% i& X6 Q. {( G9 A
* A' F8 Q2 u8 R! E+ v$ x% d5 o. W3 ~ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; _, V) V+ A" d) L1 \3 N
4 t; k/ Q' n% u x8 z透喔！！
* s+ f$ ^3 P+ F6 D! J5 Z: {+ ^! q) a/ V9 ~
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
! T6 `! t" }; r8 F2 M( {/ I: ]6 _$ n: n
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 `( d; t2 m S8 l7 S2 M4 F3 x7 I- x0 }) p6 {" A
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
$ C2 g' |% i4 b9 _6 {6 U
; m8 h7 y+ R; B5 d3 H2 _ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, [- l# p' @4 P+ K4 o, }2 s
* p7 z2 u' n; V" F2 G# p 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
/ S8 }7 W t. k! {# l* ]/ S) B1 B- |
/ i* r& }6 Y: _* |8 Q因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
: F+ t/ X8 O/ @2 R' ~5 @7 Y: y1 l
3 G: b& S* c9 u$ A0 j2 q1 k& h 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
3 }) @" F) ?2 z6 P O4 O6 f. I$ [! x* i4 U" J
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
7 e0 _8 P0 W5 h" Y I! M! N
( P3 N' w2 N% C' u1 M6 h5 Q; w, ]个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 S2 a% E; Z7 q3 L) q' R9 p
: S( \5 P* e4 Y' [6 k/ o 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
6 S5 `+ h+ P" ?3 g/ p# ?& W2 X ~
: z4 |* ^/ ~: C+ Y的漂漂喔！！3 K$ L4 t0 b$ W6 q
. @$ I3 s4 w$ Z1 A 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
9 o7 c) Z4 q0 L
k# W4 I! F% D) B t 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 J8 i; k, C+ x' w. B# e$ L
7 C9 C3 C2 J; R, H- F- l! ] 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
+ t8 \: L, z$ b
0 {! W' k }! A 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
& G; B" n+ f' K( ^8 v; I" {* `. l. Z w* P$ Q b4 H
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！: E. z+ v/ C: @+ O. p- H
! q+ n( @; k: I) R$ `/ M$ g- R 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
, v9 T* @% `* Z! l/ I
# u* y, W* B( {' |1 O1 L2 i9 K5 z 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ l" F4 W. M1 k- C1 s R
4 i. m- _. B7 l 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ c, |* H' @7 H
' }1 b& Z, `8 H8 A( y" A. q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ E9 l, d. E7 r8 C
b- z L( u. E, A. X
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
6 B0 |4 S+ E7 G! c% H# _
4 p8 Q& R4 L7 K/ {( v Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" W( a" l/ G. f* n8 v
: _5 q# e5 x9 N" Q6 U8 ` 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' P4 J; {- `. _
* ]4 ?6 S1 }. D: D+ s- m2 G Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ w9 M; c5 |( p4 t
5 r( f" \4 k8 s1 c8 J Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
- F" e) J' \" p7 u
0 G, z. F) q& ^7 C Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
' P) l% ~2 \7 A. H2 H0 q& _9 N8 M/ q
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, s1 s. d9 x/ ^: ?" j
* n# w; j2 F" i6 P( o5 K 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 b* c. R8 |7 \- |& i& e# s
1 n! `; w$ Z& W& ?$ m7 a Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 a! g* I$ Y3 R3 }7 k* t2 F
: z' h K& H/ Q Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
: @3 \, b8 Z. ?; k. n* a1 U5 ^1 @' T0 ]+ \' Z3 ^$ v
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主