【08.08.28】20种让脸美白的方法

LOVE_TIK

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
! d  D% p. t/ s) ~$ k& K; K
透喔！！

　　3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
* j+ ?2 {3 a2 z- O* ^
/ [6 L: ]9 A" J& l+ p3 D　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
8 N. @; w9 {3 A; o0 _
　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

9 ^+ O, A. T* K* F/ I* T7 Q　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, O6 u/ j. S" m( S* ]
/ _7 Q. L( V7 ^0 q( ~, }  W" [　　7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，

因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# k, |! r, g) K: S2 `8 K
　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
' F, s; c! y! O& \
       9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这

个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

　　10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
1 r0 ^9 K( \+ x  J& C6 k
的漂漂喔！！
# A( e  W4 v" C8 W6 I
　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

　　12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5 W) h: G* _- L* t2 H/ ]
　　13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

& J2 w3 z" u5 P# j7 d4 x- m, Q3 `　　14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
- p$ M5 J+ L/ [3 Z$ u) I9 e$ Y% c
% ~/ }- o  o1 v+ q　　15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

　　16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

  K* p/ n* r1 z2 `3 I; a　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

- k$ W" |! v8 m2 R; [, ?: w' {　　18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
  U6 @2 T9 H% r; Z% l
　　Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

% Q7 E- }7 B8 E, B/ O7 S　　Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。

2 p. }5 x! r0 i" ~　　Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
0 _0 a4 G' i7 O
　　19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

　　Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
* e8 u/ Y/ X" d7 x0 _6 V/ \# t6 L5 [
　　Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
  g* r2 x8 j. O7 l, `/ e2 D
8 J1 T( J/ A$ e: i& @　　Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
8 h# m- t' M$ T* K9 {8 }1 u
, R0 c; P, ^- I$ {' [　　Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

- Q0 H+ [9 n$ P; y% l3 v　　20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
6 `8 y+ M8 r! V, M
) b; u! Y7 |7 ]! [& h, I　　Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
" w7 ~/ G" k$ G4 `
3 M) O8 F& F! ^" o, u( v　　Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！

; O, |6 @: w6 \　　Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品．

如果

天~~~~这么多，我估计我做得到的可能只要几条而已。。。

LOVE_TIK

能做到一半也就不错了啊~```呵呵..

天使艾美丽

天啊，这么多，我是个懒人，估计做不到，不过还是要谢谢楼主。

pieshangpieda

楼主好厉害啊,知道那么的小诀窍

杨柳

楼主介绍的方法简单实用，谢谢了

CHY0805

Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
-----xxx是什么呀？

tracy17

有些做起来比较难，只有选些简单的，
不过这个贴真的很好，女生一定要看一看。

cacti

养乐多是什么？为什么对皮肤好？

47352008

楼主我猜做的行业一定和美容有关系的哦 ，不知道猜中了没有，呵呵