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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( u3 F/ J2 p* |' u" o! u2 B1 S8 u
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透喔！！$ W3 ]! b6 K: z& C V3 D1 i8 A
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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; A4 x! K; u* H1 h7 h 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- I5 @5 E0 p$ g5 ?( P
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' ?3 H' F- P& `- ]7 h8 r
( s4 h6 E$ J6 M( W 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 j- _- e+ t' v4 C
) `5 Z) i5 ~+ c因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; i& H8 Z2 b/ t4 P
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ I. K2 g. l9 j3 u0 \; }
$ L \% l" T& f- e; q; ^ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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# L& o" y; ]9 f个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ `2 D8 h3 u) X
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& w' Z5 }/ J* S5 b: g6 c: F
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, ]; R( J1 s& ?% E' n+ o4 j
4 u" D# @( C7 l: o& b 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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& C0 Z% B2 o6 P8 [ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！& K" d5 [" _8 e) Y' n V' o$ q
$ s" V7 f& ] X% o1 t" U: u 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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8 U. T; k9 D& j3 \. \3 u2 a 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- J! _( |/ g: S% P) v, ?
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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8 M% t- k, t1 M3 [6 L" X, D 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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( }0 t; V/ |9 X; R5 |0 f Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. }" e3 u9 X6 L$ w2 t. h! j
; {9 S; k9 M& D Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 u2 b' [5 D4 `1 S
" M! V/ c+ @7 I b% p$ o Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- |% O* A7 p5 Z% {5 e3 V
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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1 P8 I; `9 u( m6 l# T+ v9 B Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 Y. _! ]' \6 q. k# E8 h
$ ~" c( k: r. @4 i" q; L" e Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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0 ^7 ?4 F1 W9 d$ N' a" A Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ r5 X/ S& H$ D
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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% V, Z# `4 H0 s8 b1 M3 n 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：8 o: Y( V% D( I% Y& I
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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6 Y( h: M2 J& ? ~" d Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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}+ [' y6 I4 U- @ |6 P- W Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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