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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清! O" u9 `* u& T7 U
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透喔！！: l: e! z4 L8 P
; m3 t, q% `! u" \* V- q, F 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 X( K4 z# Z' N+ M6 P$ r( b% B) \# c
( x7 c9 x+ d# {' u3 i 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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* N I l' _+ _* m) y! X5 \2 R 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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1 w- n: ~9 [1 O6 D7 H0 T) T% y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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) M+ J8 Z* x3 A0 q, b. f因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ M3 c7 c1 N$ L9 N- h
+ ?( e, o, I- G( W$ Y9 W+ F 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ ?; b3 z! X5 Y' L
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 a# V8 v9 r9 H' s" l. E0 Y8 K
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！8 c, k0 {! i i
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 l* V2 W+ e$ T4 k* h
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ r" v7 _" i8 t2 R% w: i, J$ D/ }% a; p
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) ^) N/ s2 x; k, S. k+ f
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！0 z; H+ m2 @* G
7 V) N& G9 B0 N) x 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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7 z" r4 p! ]& O" n' ~0 D" D) p 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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& W. y9 J$ j! O- j& X. u Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# R7 E8 W- F: m# \! h/ ] F: T, w0 k
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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/ d& ?0 D5 E3 e7 } Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 V/ M1 [! M, {9 ^
8 ~+ y* r/ q. ?+ e Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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8 f- j- y% q$ `+ x! ` Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: k+ e1 f7 J1 X6 [$ S
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' g5 @7 p8 }* s% {* d4 W% `
, ~$ ~1 u6 \* f. N2 S. S5 w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, R. s1 q9 ?* O9 Y( L1 |: F
$ a$ [' u0 C0 T( n3 g2 [4 H1 s6 I Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) A; o5 c4 }2 B9 _! D! E
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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