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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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- K. @' ~% i- o0 u% P7 T% D 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 O" y9 o- o' d* `, T0 ^4 z. F
1 |( v- L2 E0 S( C+ Q6 w: y透喔！！& \. r: `7 r% N5 ~7 `
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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$ h1 U4 G$ X& F+ a7 c9 Q+ h 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 P; H- G3 ^0 X9 z
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, F6 ^% o2 i" [; p/ V- A& L
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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) i6 V9 |5 v: s1 J; _7 P! k9 Y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ f0 r' w! s# T8 z
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。6 c5 B n x! Y+ v
. i( A1 f: ?% q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 n5 \, G$ G, X5 g) s
4 [- K$ s0 T# B7 o/ {4 u 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这8 _9 l5 I h3 E" r; M1 @& |2 i8 m
# c* R* i# e6 z* M个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# D5 Y5 c1 M9 F5 H J3 e+ O
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- D, g; _! a# Z. s4 `2 g$ Q
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的漂漂喔！！9 N x- n) | W2 o& Z1 k* I, |! ~
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 @* ]' }$ R2 `# `" {4 H$ n& y/ Q
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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2 q- @8 S' @& m- w 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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% ~% ]( |1 ^; n5 A; |8 D 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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* @# ^, J+ e' }6 P/ { Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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0 A0 ]: `* v3 J" u% A6 V& V 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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# {5 y& K# a! H3 Q+ s Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 I) R9 D; Z; [
# ?! N: G) C3 l" w! b) R( `& n3 | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C _5 Q6 A; P/ }" X( v% @+ O4 w. ?( _
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 s* Q( l/ m# _% O- B5 R
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 `! G- @/ |: h0 n
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" j5 g9 e" Q; j' O6 C- d" ~; [
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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