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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 |! M2 A. B3 U+ k
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) l; W; ` B) k2 E& N0 L
' l* B8 q: W2 d4 h7 j透喔！！) l9 N: x" c+ J3 Q, u6 v
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ i8 v+ R$ Y. F2 ?3 E
" j1 ^0 ?" Q6 i4 C1 m 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 X5 d \+ }0 W/ i
9 |" ` m: x$ n# k/ R 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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/ x/ S; R/ M. E# ~6 r 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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, }+ M. {6 @) n* l Z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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) U& E6 k. I+ v, v 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- u. p9 e* Y8 t7 z$ }
8 B+ r4 K9 f) B" S5 m 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, U5 K1 S2 {" r5 H: O% U7 j
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！) z8 _2 _' Z% W6 c; F
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: e$ ~! u7 D+ l+ o& g& _) w* t
, h3 j9 k$ w: @ C5 @' j4 h 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: u) I' @8 `+ B& H0 n
6 A1 v; w# {9 F9 ~( O 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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$ ]6 x8 k) x+ _0 M, W 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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0 {# _- K* @" g3 w" n 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。5 M8 |' k: H5 c7 F# p) f
' z& P# E* c& v4 S2 @ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, K/ J6 i7 g+ F( A, a
& z+ E6 T$ E4 r" f8 \7 ?5 i Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 l- v% b" `, d, G6 u. }( U
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时$ R" K8 g6 `8 B8 M* c- e
% l8 j8 b$ h& P 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* l s1 \1 b2 l/ f
( F1 C$ Q' t# o" M- T Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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0 ?" A! N$ } F+ o2 i1 v Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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- d) G/ z: m1 t Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" e* r3 T% z0 C2 x/ j! k
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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0 h" P3 k6 R1 u! [+ K, h; B5 S 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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& {2 g7 k) K5 B R5 y* S; F Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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# O$ x+ m, b/ T1 P Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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