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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项
4 k, ?. n+ U0 v9 t; c! [! y  X晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面
* H& i1 o( M1 u; T  J1 a
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤 * D& t0 o2 N% x0 s/ m3 U5 j
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。 % t4 r( `' p- ~; R( L+ b" [
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
3 o9 _- V6 U2 p9 S+ ^# p敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的 ' j" u. m! L' U2 f* B5 f1 s; z
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 " u6 z# `0 F4 g
多留意了。
- h  d( J( R, @4 F! a测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
/ J) g& C) J/ V# C+ N钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 , `; G4 m2 D6 B4 M
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后 # y% N/ z% f) l2 p
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
, e2 M. }" M9 q, H- q& ?! f& I% k去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 ( i% M" `& ~0 }, r
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
' |0 E5 i2 o8 {- r% n7 M( Z清洁面膜 & f/ h1 c( z& ^9 w9 l
1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 ) Y3 Z, t% x& p# }) X
奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 % m* Y8 {9 ]- |3 ?7 D0 [
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
2 W0 y& g0 a3 K" n' _2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 ! \8 _6 L( Y6 F" w; m
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 / X: U' \% f+ {' `/ c+ _& ]* V% j
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 ( X2 T: e# z8 @7 e4 g+ o
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 * C  }5 J+ _& b6 U
即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 7 r% b. W4 O1 J& |9 m% t9 v5 ]
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 2 @4 Z: X- D" M% P8 }- m( L
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
2 E, y% N* j) u$ x& F3 E使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜 8 @7 m7 H- U. e! D4 O( S; j. ]
掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
% O' k' |0 Z3 e  I化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 , F7 j1 `3 r/ ]/ U
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面 1 `; J% a- p8 g) a8 z
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 * X3 Z% `3 h/ V# F
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 0 U- p6 R1 W! s$ |- ]+ v% `: T; ?
彻底的面部清洁。 ! {. ]' V3 ^; c* y6 m- n& V( E

  t. Z$ R" }0 |; n* U/ u美白面膜
' ~0 Y* u9 ^" W/ W9 U" K1 p1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
; v7 ^1 I+ j1 z# J可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
, ^, O# ~0 ]5 I- }) u9 W: Y/ q2 Z。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 - u0 O' q/ K+ T+ J7 H. U$ ~
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 ) U# K& C; ~  ?
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
/ K- ?+ P2 v( m+ h/ L4 |果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 ' p; B  o, l* C' b1 j" g% B$ V* C" C
;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 ! b6 z) z% x7 V% K) z/ L9 U
3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10
" x4 b6 y! u" c6 u5 n* {3 B+ f珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 6 X" Y7 o7 |  `1 M$ ^
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 / I* m0 h, u! g% W! e3 D. z
4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 2 `* t/ U% s; ^! d
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效 6 |' Z+ p1 ]3 L  z
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 ! L: A5 I/ N0 F% f3 }) \
5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 % G  ~/ Z5 ^) q
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, % I3 K$ T9 E2 u. y
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 - B# U; ^& A) Y7 w( w5 x- Q" b
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
5 W1 @& h$ r- }6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用   x. h/ V! E5 C% I( N$ p4 V
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
/ i! G+ D# a! N8 T- S/ R. I  
' ~0 Z8 x3 L8 e& M) \祛痘面膜
9 G& i7 P( w0 S$ |% u1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 2 C: O" ^# Y0 e& u! H( i
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
5 ~2 f- l+ |4 ^' C7 b长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 ' ^: E4 D7 u! N, b) V' p
2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 2 m$ _' Z4 ?/ R" h, k3 X! Y0 E9 U9 H
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 - f$ H3 u4 P$ r. }. J3 m0 w
部肌肤清洁,紧实。
: F" ~+ J8 N. d) _7 n, r3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
- W8 _% O' H" z豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
: I9 I  W2 B9 W- h4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
  A% ?  ~% ~, U, E  ~部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
8 w! I8 A8 d- k3 f5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, - D& k$ O& k( z$ |
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 : L! B: s& J) ]0 F& Q6 _% H
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
/ g2 V+ K" G3 d: X) F0 B5 M6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
; s6 v* F1 _2 f/ d9 }! h6 j合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
9 B9 R$ G' M7 P6 c润美白肌肤。
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祛斑面膜 ; p* C. D1 I0 }- Z* k$ \/ C6 m
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
4 r1 m$ `; W2 T$ i; `# o9 E调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 + }1 l; ~: C6 u: r
将会被淡化。 ( g0 M+ V9 H/ t: p: ]2 W
2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
4 l4 l  i( r' x) t洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
  v7 ^* V* v6 ]. s2 s( `+ u3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水   w/ [3 `2 Y8 Q( N- s  P; h7 g
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ; e0 x: B- x( p! a( F
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
0 _* a) g# ~: ]/ A淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
3 [* q* `# M5 L1 I- B2 d' h2 P4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 ' s1 q" z3 l8 r; z
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 $ H. A0 D/ G: g0 ~
效。   R8 ~: S& b2 G  F: Z% O
5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
8 v7 z  }' C9 V# d1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。
8 j+ A2 S& g! ?/ q! P效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
9 ]( Q* Z3 l3 U8 B" o0 l  
* D" z# N7 _! t& z7 C4 }9 {2 Y" {- c去角质面膜
3 J! E7 Y7 ]& P) @7 H# [1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
- R; _% t+ Z+ i' J即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
, w" u; W# p5 {! J& `: u2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
9 x- @8 ]) ?7 ]5 @3 A! R1 i20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 + I* l3 m' Y( I& C6 J1 j* M
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
) h: b/ r4 T' f. s$ e使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3
2 p/ n5 C3 T1 @7 ^( v钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 : j& ?7 t% t0 B3 p" z* Y  N/ m
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次 & g1 V4 u. t0 t; j3 R  K
3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 ' {' b/ R8 N6 L1 ?1 ?# N
洁面棉轻轻擦拭。 5 @+ l8 F. Z0 Y, P' @6 @5 u
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补水保湿面膜 $ F- I# E1 N* G# A- o
1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: , H$ ~$ ^! `7 y8 r) ]
保湿、润泽肌肤。 ' u% D8 _' @% ]
2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
: o) S: @" M. F7 f- i" ^2 G& F2 l3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
- C8 S$ o" t, d- P$ P分钟后用清水洗净。 " |1 Z% x; w0 r( s9 W( y9 K& |
4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用 7 z9 \( o# a) r/ Q0 b0 N7 }' c4 V
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 # k* O$ C8 m7 x8 o
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10
/ a9 m: X5 M- O7 C15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 - n3 p  g/ S+ u8 d
6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
* j3 w! Y+ u: W洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
: s; `  H" ~, ]12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 + ^, g* m0 B+ \: N. ?! \' a
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6 t$ Z6 r. D, v, y
除皱紧肤面膜
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! b0 b8 L  Q* t+ G1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ) X' I  D! b) O( O0 P
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 7 z, S/ C0 C% f
即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。
. B3 ~* F5 B7 v8 T9 R2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
0 i9 e. c! F4 N; N% _. n$ W* R周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 # I, Z9 v5 g1 |/ T3 h, @
3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 / f6 _3 D7 j1 v5 a& H+ M  Z
用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 % a4 R& ]: B) I/ K5 H8 ~
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
5 R% K" J& ]0 l* V& \" s0 N后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 " t$ k0 `, m6 ^, [- ?
5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 ( c1 M1 W; \0 @* V8 d  d/ J
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 6 B. F9 y  V- }7 y$ j# l8 D+ D
  
6 f! H8 v$ n1 W( A$ s控油面膜
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. ^2 g* O, e3 Q# O+ c1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
6 u! D9 K% X6 ^5 o$ ?; {0 h8 m* J. Z以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
" H/ x5 i& N5 z' U2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
! S! |* ^# B; h7 s. e8 F/ H后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
- c+ F/ [2 ?" `: T8 v% p3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 , H9 W: S0 C4 k  b( _8 M% M
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
+ k7 f6 i- H' E9 w9 |4 P  
* o4 |. M$ n  K, m6 s% s4 q$ g5 ~保护眼睛、嘴唇的面膜
( G* s9 P# B6 s0 |" v5 u7 r1 T  ! i0 l9 Q/ D' O7 m5 {
仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
! y& m5 O; j1 e" M' u) Q6 n年龄,要做个养眼美人,一定要趁早2 o3 v$ }  d) ], F! d
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半
/ W; v. r7 W. O: O形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿, 4 X3 U2 G  H1 ~
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 5 V. @5 U5 y( Y2 _% h" u/ Q
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
; x/ E+ P; S4 h8 Y+ K留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
0 [8 ~. `- a! n: ^) F; z改善眼神及熊猫眼现象。
# b" A7 M0 O3 F. e1 h. k5 q- C$ v+ o2 k4 i
[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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