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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么) c( q3 F2 z# p' R( @* r1 [
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* ~3 v* M2 F+ ]/ V( W2 \/ X
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分9 P4 n: v. }1 ~* q# W1 f v
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. ~& z6 e# |' [6 x9 M
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ g& ]! ?& f" C2 }) S' h
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 F, A* l$ |2 H3 [2 N, g
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！: Q; S, e6 R1 ^2 b
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的$ i# O9 n! G& {4 _2 f" n
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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: m @( h, t' J" f, A3 E 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的" p1 }5 D6 u0 O$ P( F4 L
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
( A& Q, W) z' V的“防皱嫩肤私房秘决”。
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8 s0 x& Z5 X! n( W1 r; G １、维Ｅ当精华素使。7 G4 e* i8 i s& R2 f N6 Z/ F0 f5 N9 f
9 h- v. E: U; W A 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
8 S8 [) y6 v! c5 H! @1 ?一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 B/ w( E+ k" b5 `) |9 U性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
& F6 x; L" A* U' g) [5 ]& x5 {& F我的经验，油性皮肤不适用此法。9 O& D% n5 t: s/ e) l
0 H- @ f0 S. b% Z 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差/ ^0 D/ ]4 j! s2 `
别不大，可以根据自己的喜好选择。$ V0 C m; u1 [9 r+ D
2 _+ s* w! H# Y' z7 [ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& d* _' J7 I0 M, U, }# w 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 [2 C: J6 ~# a2 V# h! v. pＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。( _0 e, F" n- z: h4 e# ^3 f
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。0 r y9 d. F2 v: `
* s! v7 y3 n% J$ N2 p 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. {' q9 f/ S3 j- s; j洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ X2 M6 c5 P5 _& p' N( m4 i' I2 G: {深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
Z! X. L! l' q& D. b* } ３、坚持每周二次的自制面膜。1 S" f' @# w% v( z6 V7 z
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
- D) E" k& O6 u& b0 j' p 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
8 C4 a7 k \0 Q7 X$ X& ?6 t2 v9 f蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( e" A2 q) R+ O3 D+ \' ~3 S$ A
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) z- p2 Q3 \, T5 M' H. ]! ^$ J
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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! o; L2 P* a* G. q/ r+ C' R) o ４、珍珠粉掺着面霜用。
+ w6 v* V D+ j2 L* R 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
& v7 h, y1 {( M4 f) k' u y" n些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 V \! P' r: n9 @% ^/ Z0 h! p! |
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
3 ^! ]4 R( D9 w7 B* e* v4 c吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半. x1 M0 U) D. o7 [* u4 E
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。2 G; t5 P; c5 q" W% _( c0 J
% r9 `. c. W) \5 _5 V 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。! Y0 P" F0 C" h, ], M8 N
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
4 \8 c @5 c: [: j游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来. C7 S1 T1 S- i( ]0 |) j
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。9 O& Z+ u) n8 f& B% b* T/ j8 ?
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
% z$ _( F$ S: d7 H5 ^ z& S: Q0 ^好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- U+ x W' q. t
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季/ d- b! S7 A0 \& A
比较油，其他部位都是中性来的。3 N+ x% f) N% Y+ @
+ j% w# X* i" G& a8 t[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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