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生脉补气茶
) W$ a- x& d4 M& ~' \ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
# A9 R8 m0 f- |4 H9 @) z4 S k 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( z1 F: P6 V- `+ b+ n: t7 D 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 W3 @, |7 [; x6 C$ L2 a% h4 H
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疏肝逍遥茶5 \) U' R X" l, l: H! H3 d
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) ?3 l4 r7 l9 J% n4 t) E# ]) Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 e2 y) h% e/ K: Y9 N 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& g: D- F& @: B# o+ c
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健脾茶
0 }( P @& A j& {0 ]: v 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " M) i7 q, A+ s4 n) J X) Z2 `" i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : w: n. k4 l- v. d) }. C$ |
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * i8 l& h) |" o9 L0 s
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补肾益阳茶
8 j7 s2 p' v% L( W( N1 y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 A/ K; x/ v, v7 i- I4 `" v* q5 [
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( w, o: F* L5 x8 P
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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