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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶0 E1 [% l# q  \
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱4 l. S- i0 E4 i  ?$ x
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , T( Z9 {8 i5 ^- `
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 ( f, Q! ?% N% `1 e# L

2 T4 }$ O* e; x. f/ I9 ]  疏肝逍遥茶9 ]) C# O  |& w4 J: _$ K1 X3 |
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, U$ b  m4 O1 J: a+ C) F1 A& E* C  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 E7 _% c; i" z) K
  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。' |3 k9 [- D: O* r  h
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  健脾茶4 A! U# G2 s( h; P8 d& h
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 ?0 V% K* q9 Z
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) _8 o0 X0 w' g1 P4 {+ f& ~+ H/ h6 I  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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  补肾益阳茶. v% G- b: D0 i) B, M. a
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
  Y% o( m; x* r  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 P* n. ~7 _6 i" S  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好: |  k) f+ w+ M6 A1 u/ _* K
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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