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生脉补气茶0 E1 [% l# q \
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 l. S- i0 E4 i ?$ x
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , T( Z9 {8 i5 ^- `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( f, Q! ?% N% `1 e# L
2 T4 }$ O* e; x. f/ I9 ] 疏肝逍遥茶9 ]) C# O |& w4 J: _$ K1 X3 |
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, U$ b m4 O1 J: a+ C) F1 A& E* C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 E7 _% c; i" z) K
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' |3 k9 [- D: O* r h
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健脾茶4 A! U# G2 s( h; P8 d& h
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 ?0 V% K* q9 Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) _8 o0 X0 w' g1 P4 {+ f& ~+ H/ h6 I 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶. v% G- b: D0 i) B, M. a
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
Y% o( m; x* r 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 P* n. ~7 _6 i" S 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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