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生脉补气茶& S8 p5 W# @0 m4 K) A
药材：党参3钱、龙眼肉1钱& H! W8 X% v' p
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 e4 L5 y* M. r6 X
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶9 z+ r, `2 t- K( Y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) F! Z/ a1 K, ^- x7 y1 ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 @" {1 H; x: O! |6 V 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" y3 ]' m, Q+ Z5 k7 @6 N
! M W( N3 M: n8 B( _* Z 健脾茶0 A2 Y3 i% k: T* R8 S7 m% Q
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' c, F4 Z% z& e' ~) r0 Y( M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; z' l$ d1 e6 ?2 g2 y% E9 O 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
- P3 U( S* q2 w8 w1 c% C 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 g4 `, w) K$ ` p, L4 t6 |! F! F
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 i2 }5 _# {4 S$ Z2 B J) {$ F- W
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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