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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
% {- L% b8 V1 X- X) X: X  药材:党参3钱、龙眼肉1钱4 s$ i- K$ M' R' t7 Z
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) d/ w7 Z9 |. {. L/ A0 F2 q% d  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 3 ^3 \' n" R! [2 ^
; A, `0 E& q9 Y5 N
  疏肝逍遥茶9 {; o8 Z% x. ?) s# f
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 Z6 V* m; f6 q4 Y  ]% g- @2 i9 `
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

# ?# g6 ]& W1 a6 w7 w# C* _+ l& o  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。( ]$ Q: W! o" D4 e: B

& Q+ T5 O& c% h' O1 Y  健脾茶
% P3 O! J! `% a0 z0 b! K9 L" A& J  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 M/ e' a7 I7 p! ~
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. \) G8 i  {! {% X; ]  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
5 y  c6 s3 B, K0 y% _1 l6 P
: T  X) n5 a3 {+ z: Y# E4 p  补肾益阳茶9 H' r8 r7 d) P' d% p: b1 j; x
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 N* b* B1 P* G5 l9 X2 N  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 f" Q0 n- k0 e$ |( V7 |# y- V* b- B
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好, U" b; J" K  F
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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