【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
; H% u) Y, T! j茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
. f2 V/ o0 i  H) K, D功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
% V( p# t: a/ Z3 ?1 N1 k; h                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
, D& Y, w0 T$ Z8 ~( v  H3 W用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
* D- j6 X  b% C- i茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
8 I8 F8 s8 Z8 _  B" r2 O( e+ `6 d用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
0 s6 R& M3 k( w2 ^8 P8 T4 {1 c                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
! d2 S1 I( I# c6 b7 H9 a) J茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
7 Q! D: b" E3 |# R+ b+ `0 W用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
% m* s, a4 u- h4 z9 u# h6 M( J                                                                                                             （5）清新减重绿茶
8 ~/ }- M* y# Q( v茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
" ]) c' C1 f  R9 J3 I3 e/ e' U功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
/ f% b6 O) T8 U% Z' `4 i: Q
. Y1 f! n3 l8 D4 h4 X[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
$ Q2 c7 `9 B3 v, @就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.