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（1 ）客家雷茶
6 c D0 G- u' k" J5 v茶方：绿茶粉，薏仁各适量。6 N' ?. ?6 A# N1 G" ]3 k
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
: y& `9 }+ S* T5 T8 s [. [ l: s: I功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。; c2 T( [$ h0 ~( z" [# h P b
（2）荷叶饮
3 p- D1 a- k- I3 B) c0 l& w5 e, P; r茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
/ M* G, I5 n- E9 z. t) c用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
! D2 k! t* q% G v/ @功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
$ V8 ?. b1 n {7 y& U （3）山楂窈窕绿茶+ L; u! E+ z1 d: ]! h# Y2 [
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。( c* o( B8 m$ x1 Q" Q" U
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
+ b5 d' q$ w; L功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
( \5 C+ Z, f- x& h （4）乌发活力绿茶6 o* H7 r+ D* y' `# U2 `4 b
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。6 b8 b! g5 ]% H0 g' b
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。8 i7 v$ k% j, m( S# l+ M
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
, D0 m6 @- N* t- ]5 G （5）清新减重绿茶8 R3 U) Z, Y4 d- d3 I( N8 K
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。" b, |0 \* a1 O& U: u3 B
用法：有沸水冲泡即可饮用。 D$ w/ y2 x# N! C5 x# z
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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发表于 2008-6-29 21:13
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